5 spôsobov, ako ste nikdy nepoužili svoje esenciálne oleje

Cítite ich, nosíte ich, ale vaše éterické oleje môžu robiť oveľa viac, okrem toho, že poskytujú čuchové potešenie. Guru esenciálneho oleja a zakladateľ spoločnosti H. Gillerman Organics, Hope Gillerman ich nazývajú "veľmi efektívnymi riešiteľmi problémov", a požiadali sme ju, aby zdieľa niekoľko príkladov. Pokračujte v čítaní, aby ste našli všetky nádherné použitia svojich esenciálnych olejov.

Ako prírodný dezodorant

Po sprchovaní vložte niekoľko kvapiek esenciálneho oleja alebo esenciálneho oleja do podpaží. "Sprcha otvára vaše póry, takže vaša pokožka absorbuje oleje do lymfatických uzlín v podpazuší na okamžité detoxikácie, " hovorí Gillerman. Používajte grapefruit, vavrínu alebo levanduľový esenciálny olej (ako L'OCCITANE'S Aromachologie Relaxing Essential Oil Blend (16 dolárov) ako dezodorant bez chemikálií.

Ak chcete mať lepšiu pedikúru

Či ste niekedy trochu obozretní, že ponoríte nohy do umývadla? Gillerman má riešenie. Odstráňte protipovrchový olej medzi prstami pred ďalšou pedikúrou, aby ste sa mohli bezpodmienečne namočiť. Navyše, v minútach, kedy vaše nohy zasiahli teplo, bublajúca kúpeľ, posilnili ste pedi na plnohodnotnú aromaterapiu. Vyskúšajte citrónovú trávu, cédrové drevo, šalvie, škoricu alebo klinček, napríklad Doterra's Clove Essential Oil (19 dolárov).

Vyrovnať žalúdok

Správne esenciálne oleje môžu vyhnúť nabitia. "Znížte nadúvanie s pepermintom v zmesi, ako je H. Gillerman Organics Clear Mind Tension Remedy ($ 48), " hovorí Gillerman. "Umiestnite štyri až šesť kvapiek (v závislosti od citlivosti pokožky) do kruhu okolo brušného gombíka a vyhladzujte ho pomocou jedného ľahkého zdvihu - nie je potrebné ho masírovať."

Udržiavanie čerstvého skrinky

Urobte krok do vášho šatníka príjemný zážitok s pomocou esenciálneho oleja. Gillerman navrhuje posypať 1/4 lyžičky muškátového esenciálneho oleja na čajovú utierku a zavesiť ju do šatníka. Vaše oblečenie bude vždy cítiť svieža a budete sa cítiť uvoľnený zakaždým, keď otvoríte skriňu. Vyskúšajte esenciálny olej Geranium v ​​mladom živote (55 dolárov).

Ako Detoxifier

Citrónová voda je skvelá, ale odšťavovanie citróna nie je vždy možnosťou. Jedna až dve kvapky organického citrónového éterického oleja vo vašej vode urobia trik taky. Detoxifikuje vašu pečeň, zvyšuje hladinu cukru v krvi a pôsobí miernym diuretikom. "Vo vode, horká oranžová, mandarínka a mandarínka tiež pomáhajú pri trávení, " hovorí Gillerman. Ak chcete bezpečne využívať výhody, len držať s éterickými olejmi citrusových plodov iba. Skúste Starogest Botanicals Lemon Essential Oil Organic (39 dolárov).
Ako používate svoje éterické oleje? Zdieľajte svoje obľúbené použitie v komentároch!