4 Potraviny, ktoré by ste mali okamžite vložiť na tvár

V uplynulých týždňoch sme si všimli, že sa v našom kuchynskom spíle našli niečo divné, že sme nejako prešli do našich kúpeľní. Po prvé, to bolo, že pohár kokosového oleja (je to oficiálne nahradil náš holiaci krém). Potom to bolo kávové mlynčeky, ktoré sme použili na výrobu celulitídy-busting kroviny na nohy. Teraz, na počesť Deň Zeme, dostávame aj naše tváre do potravinovej hry.
"Obličky a masky môžu byť skvelé na čistenie pleti a odstraňovanie mŕtvych buniek, ale niektoré sú plné drsných chemikálií a väčšina z nich nie je najviac ekologická, " hovorí dermatológ NYC Dr. Amy Wechsler. Riešenie? Pokúste sa namiesto toho nájsť prírodnú alternatívu. Požiadali sme Wechslera, aby zdieľala svoje obľúbené pokožky posilňujúce pokrmy, aby sa vyhladila, ošúbila, odlupovala, osviežila a rozjasnila pleť. Radi to vidíme ako dospelý spôsob, ako hrať s našim jedlom - to všetko v mene dobrej kože, samozrejme.
Prejdite cez prezentáciu troch masiek na tvár, ktoré môžete urobiť so zložkami z vašej špajzy. Šťastný deň Zeme!

zloženie:
2 lyžice medu
2 čajové lyžičky plnotučného mlieka

Inštrukcie:
1. Zmiešajte ingrediencie v miske.
2. Zohrejte zmes v mikrovlnnej rúre na niekoľko sekúnd.
3. Vyčistite tvár pomocou prstov.
4. Počkajte 10 minút.
5. Opláchnite teplou vodou.

"Je to skvelá maska ​​na vrátenie času, alebo aspoň vyzerať, ako by ste to urobili!" Hovorí Wechsler. Hovorí, že med pôsobí ako prirodzený zvlhčovač, minimalizuje vzhľad jemných línií a podporuje mladšie vzhľad. Kyselina mliečna, bielkoviny, tuky, aminokyseliny a vitamíny A a D, ktoré sa nachádzajú v mlieku, pomáhajú odstrániť odumreté kožné bunky a upokojujú suchú, podráždenú pokožku.

zloženie:
1 avokádo
1 lyžica medu

Inštrukcie:
1. Mash jeden avokádo v miske.
2. Pridajte jednu lyžicu medu a premiešajte.
3. Naneste zmes na tvár.
4. Počkajte 15 minút.
5. Opláchnite teplou vodou.

Wechsler hovorí, že zdravé tuky v avokádoch, ktoré z nich robia toľko, aby ste mohli jesť, majú tiež priaznivé účinky na pokožku pri aplikácii topicky. "Avokádo je naplnených 25 základnými vitamínmi a živinami a môže omladiť a obnoviť aj tie najneunutnejšie vyzerajúce pokožky!" Hovorí. Sú skvelým zdrojom vitamínu A, D a E, ktoré pomáhajú udržiavať zdravie a elasticitu pokožky. Navyše, ich množstvo prírodných mastných kyselín zjemní a zvlhčí pokožku.

zloženie:
2 lyžice staromódneho ovsa
1 lyžica medu
1 lyžica teplej vody
Inštrukcie:
1. Osušte zeminy maltou a talírom alebo použite kuchynský robot.
2. Pridajte med a horúcu vodu, miešajte, kým sa zmes nestane pastou.
3. Naneste pastu na tvár a nechajte ju sedieť 20-30 minút.
4. Jemne opláchnite teplou vodou a žinenkou.
Poznámka: Weschler vysvetľuje, že maska ​​sa v priebehu času vytvrdne a núti vás, aby ste ju trochu viac vybrali. To len zvýši exfoliačné výhody!

"Ovesné mäkké masky sú jedným z mojich obľúbených, " hovorí Wechsler. Oves obsahuje polysacharidy, ktoré na pokožku nechávajú ochranný film a zabraňujú suchu. Navyše sú naplnené prírodnými čistiacimi prostriedkami nazývanými saponíny, ktoré pomáhajú odstraňovať nečistoty a olej z pórov. Výsledok? Čistá, jasná, žiarivá pleť.

Skúsili ste niekedy masku na tvár? Ktorá je vaša obľúbená? Povedzte nám to v komentároch!