5 návykov, ktoré ste si neuvedomili, rušia váš vzhľad

Pravda čas: Vaša takzvaná krása rutina? Je to trochu zničenie vašej tváre ... a vlasov, nechtov a zubov. Odchodom do nechtového salónu na formovanie vašich obočia, tieto zdanlivo nevinné spôsoby starostlivosti môžu ísť vážne.
Pokračujte v posúvaní, aby ste zistili skryté nebezpečenstvo v bežnom režime krásy.

Prekonávať to na vitamíny a doplnky

"Všetko v miere" napomenutie skutočne znamená všetko - aj dobré vitamíny a doplnky. Napríklad prechod cez niacín (vitamín B3) môže spôsobiť návaly pokožky, zatiaľ čo príliš veľa melatonínu (určené na zlepšenie spánku) môže viesť k tmavnutiu pokožky.
Nie sú to len pilulky, ktoré chcete ísť ľahko na-pozrieť sa na váš šťavnatý zvyk, taky. Spotreba 1 1/2 šálky mrkvovej šťavy denne spôsobí, že priemerná dospelá samica prejde cez hornú dávku vitamínu A a beta-karoténu. Držte ho príliš dlho a všetky mrkva by mohli viesť k vypadávaniu vlasov a oranžovej koži.
Snažte sa získať svoje životne dôležité živiny z rozmanitého množstva potravín a použite túto malú kalkulačku na zistenie odporúčaného denného príjmu.

Používanie špinavých pinzetov

O Staph: Žije na koži, čo znamená, že je to pravdepodobne vo vašej make-up taške alebo v medicínskej skrini ... čo znamená, že je to pravdepodobne na pinzetách. Teraz si predstavte vyberanie na obočie ostrými, nečistými pinzetami - máte ideálne prostredie pre baktérie (ako je staf alebo akné spôsobujúce P. acnes) vstúpiť do otvoreného vlasového folikulu a vytvoriť infekciu.
MRSA, rezistentná na antibiotiká, je v podstate ten najhorší scenár, keď používate špinavé pinzety. Je pravdepodobnejšie, že nepríjemné veci, od podráždenia až po pupienky až k furuncles (čítaj: epický zit).
Dezinfikujte pinzety s alkoholom predtým, ako si vytrhnite obočie a urobte to vždy.

Nosenie pevných účesov

Pozrite sa pozorne na celebrity, ktoré dlhé, plynúce a tkané pletené vzory: pravdepodobne u vlasov alebo koruny pravdepodobne uvidíte prehnané vlasy.
Je to preto, že pravidelné nosenie príliš úzkych účesov (pomyslite si na koníčky, koruny a dreadlocky) môže spôsobiť trakčnú alopéciu, vypadávanie vlasov, ktoré sa podobá plešatostiam žien. Trakčná alopécia sa vyskytuje väčšinou u žien, ktoré používajú ťažké väzby a tesné opradenia, ktoré spôsobujú stres vlasového folikulu. A celý tento stres môže skutočne spôsobiť zjazvenie vlasových folikulov, čo znamená, že vypadávanie vlasov môže nikdy vyrastať.
Môžete stále nosiť rozšírenia a tesné ponytails - len nezabudnite urobiť prestávky.
Ste vinný z niektorej z týchto prekrásnych bludí? Znie to v komentároch!