5 dôvodov, prečo sa vaše akné neustále vráti

Len keď si myslíte, že to máš dobre, je to späť. To, že rozmazávanie akné vždy má spôsob, ako sa znova objaviť, keď to najmenej očakávate. Prečo oh, prečo je jasná pokožka tak lakovaná? No, existuje niekoľko pravdepodobných odpovedí. Než obviňujete produkty, do ktorých ste investovali, pokračujte v čítaní - títo obyčajní vinníci vás môžu prekvapiť!

Vaša strava sužuje

Teraz už chápete, že krásna, žiariaca pleť začína vo vnútri. Je to dosť jednoduché: vložte dobre; dostať sa dobre. Môžete si slepiť tvár so všetkými antioxidantmi, vitamínmi a minerálmi, ktoré chcete, ale ak ste naplnili spracované jedlo, všetko to nevyžiadanou záležitosťou sa nakoniec dostane von cez vaše póry. A to nie sú len mastné, sladké potraviny; mlieko je ďalší vinník. Je to prozápalové činidlo, ktoré zhoršuje akné a zvyšuje produkciu mazu s pórom.

Nie je to dostatočné pranie

Štúdie ukazujú, že laboratórne vzorky toaliet a obliečiek na vankúše sú takmer identické - takmer identické . A to nie je chyba vašej práčky. Vaša pokožka sa regeneruje cez noc, vylučuje mŕtve kožné bunky a uvoľňuje olej. Takže aj keď je vaša tvár čistá, ak pravidelne nezmeníte obliečky na obliečky, len stlačíte svoju čerstvo očistenú tvár na lôžko s baktériami. Kúpte si obliečky na vankúše hromadne a snažte sa spať na čerstvých, každý druhý večer, aby vaša pokožka jasná. Zamerajte sa na to, aby ste každý deň používali čistú tvárovú utierku. Pokiaľ budete zásobovať na posteľnej bielizni, nezaznamenáte rozdiel vo frekvencii dní bielizne (ale uvidíte rozdiel v koži).

Nie ste Exfoliating správne

Existuje veľa exfoliátorov. Čistiace zariadenia, ako je Clarisonic (100 dolárov), však nie sú exfoliátory. Samozrejme, môžu poskytnúť ľahkú exfoliáciu, ale ich účelom je vyčistiť (dôkladnejšie ako vaše ruky), nie odlupovať. Vylejete tisíce kožných buniek denne, ale ak ich neodstránite, táto vrstva mŕtvych buniek jednoducho sedí na koži. Potrebujete pravidelné odlupovanie (raz alebo dvakrát týždenne), aby ste zabránili vytváraniu mazu, baktériám a bunkám mŕtvej kože a zachyteniu v póroch.

Vyžadovalo vám niektoré z vás? Povedzte nám nižšie!