7 Tipy na boj proti akné ste nepočuli

Pokiaľ ide o témy diskusie, akné je ako kardashovská rodina sveta starostlivosti o pleť - v žiadnom prípade nie sú nové správy, ale ľudia sa nikdy nezdá, že sa unaví hovoriť o tom. Takže šanca je vysoká, že ste počuli váš spravodlivý podiel na akné boje tipy. Niektoré z nich môžu fungovať (odporúčame vám niektorú z týchto odborne schválených procedúr?) A niektoré z nich nemusia mať (nakoniec vaša pokožka je nesmierna vec). V duchu oslavovania neznámeho (taktiež rozhodne un-Kardashianesque) sme požiadali troch odborníkov na kožu, aby sa podelili o niekoľko tipov na boj proti akné, ktoré nie sú tak bežne známe, ako napríklad zubná pasta na zit (čo by sme neodporúčame, mimochodom - zistíte, prečo sa v budúcnosti). Od žltých korení až po modré svetlá, nepretržite ich zobrazujte!

Tip č. 2: Predčistenie olejom

Možno ste konečne dostali strach z olejov na tvár, ale čo s čistiacimi olejmi? Môžu byť len odpoveďou na akné trápenie. "Použitie predčisteného oleja (áno, olej) je veľmi dobrý nápad, najmä pre mastné typy pleti, " hovorí Dr. Dimitry Rabkin, zakladateľ a lekárka MD Esthetica. "Olej rozkladá olej, takže predtým, než použijete čistiaci prostriedok na čistenie, je výhodné roztrhnúť nadbytočný olej na tvár. Tento krok tiež rozdeľuje make-up, aby ho bolo možné ľahko a rýchlo očistiť. "Ak potrebujete obnoviť, ako presne vyčistiť, sme tu pre vás.

Tip č. 3: Umyte si obliečku na vankúš - často

Tu je strašidelná myšlienka - vaše posteľ je bakteriálna chovná plocha. "Znečistené obliečky na vankúše môžu viesť k upchatým pórom, " varuje Dr. Rabkin. "Znie to hrubé, ale baktérie sa môžu stať na posteli a na obliečka na vankúše. Vzhľadom na to, že sa vaša tvár otriasa okolo nej niekoľko hodín v noci, je dôležité zmeniť tieto listy (alebo aspoň vaše vankúše) až dvakrát týždenne - najmä ak je vaša pokožka mastná. "

Tip č. 4: Vypnite svoje utierky na tvár

V rovnakom duchu, výmena vašich utierok na tvár je často dôležitou súčasťou udržiavania pokožky bez akné. Taký druh uteráka, ktorý používate, môže ovplyvniť Vašu pokožku - vyberajte si mäkké froté alebo bambusové verzie a skladte sa, aby ste ich mohli často otáčať a umyť. (Tu je viac o tom, prečo vaše uteráky môžu zničiť vašu pokožku.)

Tip č. 5: Použite horčica-Áno, horčica

Najprv položte zubnú pastu. Dr. Rabkin hovorí, že používanie zubnej pasty ako diétne ošetrenie na mieste je kontraproduktívne - môže skutočne spôsobiť popáleniny kože, čo môže zanechať hyperpigmentačnú známku a trvať až dva mesiace, kým neskončí. Takže ignorujte všetko, čo ste čítali na Pinterest, a odcudzte sa od mýtneho osviežovača dychu. Namiesto toho skúste horčica - áno, horčica. "Je to skvelý zdroj kyseliny salicylovej, ktorá je účinnou prísadou proti akné, " hovorí Dr. Rabkin. "Pri liečbe pupienkov aplikujte na postihnuté miesto dúšku horčice alebo dokonca horčičný prášok. Nechajte ju zapnuté 10 až 15 minút, potom umyte studenou vodou. "

Tip # 7: Alkalizujte svoju stravu (a vašu pleť)

Povedzte to s nami: Ste to, čo jíte. "Akné sa darí v kyslom prostredí, takže konzumácia alkalickej stravy, ktorá je bohatá na listovú zeleninu a nízku spotrebu spracovaných potravín, pomáha vyvážiť pokožku a zmierniť akné, " hovorí Parker. Tiež môžete ošetriť hladiny pH vašej pokožky lokálne - náš sprievodca schválený dermou vám ukáže ako.

Počuli ste o niektorom z týchto tipov? Kliknite tu pre najlepšie základy akné-náchylnej kože!