7 Šikovné (ale cenné) krásy Tajomstvo sme sa naučili od Gwyneth Paltrow

Happy birthday, Gwyneth Paltrow! Naša vysoká kňažka zo všetkých vecí je dnes 44 rokov mladá, a úprimne povedané, nikdy sme sa viac nezbavili bohatstvu nádherne alternatívnych tajomstiev krásy. Výstava A: Jedným z najznámejších úspechov spoločnosti Paltrow v roku 2016 je jej pokožka s pokožkou Goop, ktorá sa môže pochváliť receptami, ktoré sú doslova prírodné na to, aby mohli jesť.

Ale samozrejme nám dala oveľa viac ako len jedlý hydratačný krém. Detoxizovali sme sa ako Gwyneth, bojovali sme s maškarami ako Gwyneth a dobrovoľne sme na našu tvár uviedli včelí jed ako Gwyneth. Ak sa neustále robíme sami seba na radu, pravdepodobne preto, že by sme mohli všetci rozširovať naše krásy a wellness horizonty. (A keďže je obrovským zástancom všetkých prírodných vecí, čo musíme stratiť?)

Takže sme si mysleli, že je vhodné iba započítať niektoré z našich veľmi obľúbených tipov všetkých čias schválených Paltrowom. Od jej zbavenia sa tajomstva až po tip na pitie, ktoré musíte skúsiť v nedeľu ráno, nájdete všetky nižšie.

1. Buďte tak opatrní s tým, čo ste vložili na svoje telo ako to, čo ste do neho vložili.

Keďže zdravie a krása sa naďalej spájajú na našom súčasnom trhu, neustále počúvame toto tvrdenie. Ale Paltrow bol jedným z prvých ovplyvniteľov, o ktorých sa naozaj rozprávalo - čo sa samozrejme prejavilo aj v jej partnerstve so šťavnatou šťavou.

Pre Paltrova to znamená čistenie zubov, slather na niektoré zvlhčovač, klepanie späť zdravý smoothie, a dostať svoje deti von z dverí do školy.

3. Máš kocovinu? Vyskúšajte nakladané slivky.

Táto japonská pochúťka je len jedným z niekoľkých prostriedkov schválených spoločnosťou Paltrow po neskorom večeri.

Paltrow často čerpá z múdrosti Ayurvedy a tradičnej čínskej medicíny - starých liečebných škôl, ktoré sa po stáročia spoliehajú na niektoré rovnaké prírodné prostriedky. V skutočnosti často používa ayurvédske detox, keď potrebuje reštart - a prirodzene sme museli vyskúšať intenzívne vyčistenie.

5. Skvelá pleť začína zvnútra von.

Paltrow vie všetko, keď ide o skrášľujúce jedlá, a ona je vždy hra na to, aby zničila svoje obľúbené recepty. (Už má až tri kuchárske knihy.) Jej najobľúbenejšie kožné bolesti zahŕňajú kostí, antioxidanty plné bobule a hubové smoothies (áno, naozaj).

Paltrow neprekročila rytmus, keď sme sa jej spýtali, ako sa rýchlo slimí. "Vysoký vitamín C, a možno niečo diuretické, ako citrus, " povedala. "Rovnako ako grapefruitový smoothie."

7. Nadovšetko sa nikdy nebojte experimentovať.

Včelí jed ako alternatíva Botoxu? Liečivé huby? Stará olejová masáž? Prečo nie? Je to Paltrowova nebojácnosť, ktorá jej umožnila zistiť niektoré z najlepších liekov, techník a výrobkov tam vonku - a my sme všetci múdri.

Vyskúšali ste niektoré z ukazovateľov Paltrova? Povedzte nám to v komentároch nižšie.