8 najdôležitejších tipov proti starnutiu roka

Jednou z najlepších vecí v oblasti starostlivosti o pleť je to, že sa stále vyvíja. Je to veda. Každý rok vieme viac o tom, čo naše kože robí, a čo je dôležitejšie, ako zmeniť to, čo robí, a tento rok nie je výnimkou. Roku 2014 sme prehovorili najlepších lekárov a odborníkov v odvetví a trochu sme sa naučili. Prejdite k ôsmim najdôležitejším tipom proti starnutiu v roku!

Začnite hľadať (áno, tvár).

Ohoďte svoju tvár, aby ste odfarbili vonkajšiu vrstvu mŕtvej kože a umožnili hlbšiu penetráciu vašich produktov proti starnutiu.

Upravte polohu spánku.

Spávajte na chrbte, aby ste zabránili vráskam spánku, ktoré prichádzajú po stlačení tváre na vankúš v noci.

Nechajte si pokožku pomôcť.

Microneedling, kozmetická akupunktúra a laserová liečba spôsobujú menšiu traumu na vašu pokožku, čo signalizuje bunkám tvorbu viac kolagénu, čo vedie k mladšiemu hľadaniu pokožky.

Vyvážte svoje pH.

Pri optimálnom pH 5, 5 sa vaša pokožka utesní v hydratácii a môže sa lepšie chrániť pred voľnými radikálmi, škodlivinami a dráždivými látkami v životnom prostredí. Kliknite sem, ak chcete zistiť, ako vyvážiť svoju pleť.

Drž sa ďalej od pasívneho dymu.

Dym spôsobuje poškodenie spojivového tkaniva a kolagénu kože, či máte nafúknutú cigaretu alebo osobu, ktorá je vedľa vás. Vyhnite sa všetkému, ak chcete, aby vaše bunky pokožky boli zdravé.

Aké sú niektoré z najlepších tipov proti starnutiu, ktoré ste vybrali tento rok? Zdieľajte ich nižšie!