8 Wellness tipov od skutočných žien v NY, LA a Paríži

Akt pozorovania ľudí je smutný. Umožňuje vašu predstavivosť zaujať a dokonca aj na verejnom mieste vytvoriť vzťah s dokonalým cudzím. Takéto intrígy inšpirovali koncept Passerbuys - miesto odporúčania pre ženy.

"Chcela by som si uvedomiť, že myslím na zaujímavých okoloidúcich, premýšľajúc o ich osobnostiach, životných štýloch, domoch, pracovných materiáloch, len o čomkoľvek, " hovorí Clémence Polès, zakladateľ a kreatívny riaditeľ stránky. " Kde si kúpila tašku?" Zaujímalo by ma, aké knihy číta, akú hudbu používa, chcela som vytvoriť webové stránky, ktoré by sa zamerali späť na skutočných ľudí, ktorí dávajú inšpiráciu a nie inštrukcie, "vysvetľuje.

V ére hyperkuratúry sa Passerbuys rozhodne zamerať na skutočný život a štýly žien na celom svete. "Chceme vybudovať komunitu, v ktorej by sa ženy navzájom pomáhali - ponúkali si navzájom skutočnú radu, každodenné tipy a spoľahlivé odporúčania, " hovorí Polès. "Duch webovej stránky je zakorenený v účastníkoch, na ktorých sa nazývame Passersby: zarážajúce, inteligentné a úchvatné ženy."

Je to ten istý etos v jadre príbehov o Byrdie, v ktorom sa chceme cítiť prepojené s produktmi, ktoré odporúčame, a so ženami, ktoré ponúkame, čo umožňuje viac než len okamžitý záber informácií. Tak sme sa rozhodli spojiť sa s Passerbuys, aby ste zdôraznili najužitočnejšie tipy pre zdravie a wellness od žien, ktoré profilovali. Nižšie nájdete svoje premyslené slová.

Fariha Róisín

"Masáž a akupunktúra sa stali chrbtovou kosťou mojej osobnej starostlivosti." Ako spisovateľ, ktorý je takmer vždy skrútený cez knihu alebo notebook, som si uvedomil, že potrebujem podniknúť kroky na lepšiu starostlivosť o seba. neverte v potešenie, takže sa cítim vinný, že oznamujem takéto veci .. Mám pocit, že nemám právo ich chcieť, keď má matka, vo veku 62 rokov, len raz masáž v jej živote. je to súčasť mojej liečebnej praxe, inak ako dobré jedlo, ako sú pravidelné mani-pedis, ak to môj [plat] povoľuje, ale aj cvičenie je dôležité. Môj partner, Shaka, mi kúpil karty zvierat, ktoré sú tarotovými kartami, ktoré používajú domorodí Američania na čítanie, takže po meditácii budem používať pokyny, ako sa cítim citovo. "

Prečítajte si plnú funkciu tu.

Jenna Worthamová

"Holistické zdravie je pre mňa veľmi dôležité, stala som sa extrémne naladená na potraviny, ktoré ma cítia skvelé a tie, ktoré ma spôsobujú pocit strašnej a teraz sa učím experimentovať s čajmi a vecami len pre zdravie. blok zelených húb Reishi na trhu s farmármi Union Square, budem ju pripravovať v zime ako zdravotný tonik. Práve som začal spravovať bulletin, ktorý by dokumentoval tieto dobrodružstvá. "

Prečítajte si jej tu plnú funkciu.

Mimi Packer

"Aby som unikol stresu, pozeral som si filmy a televíziu, alebo som si prečítal Moja streamingová služba je Mubi a FilmStruck.Moja vlastná starostlivosť rituál sa chystá na terapiu.Moja terapeutka sa špecializuje na EMDR (znecitlivenie očí a prepracovanie) multimodálna metóda spracovania spomienok na sebarealizáciu Trávim väčšinu relácií meditujúcich a prechádzať spomienkami Nie som si istý, či je terapia pre každého, ale považujem to za užitočné Mám šťastie, že som našiel dobrého terapeuta, zdravotné poistenie, rád plávam na mojom miestnom YMCA, som plavec, ale ja to urobím pre zábavu a cítim sa, že nie som v meste. akupunktúra mi pomohla z niektorých vážne nepríjemných sťahovavých svalov, moje obľúbené miesto je na Baxter Street, Yaoshen Cai a ak sa pýtate, urobí to, keď sa to pýtate.

Prečítajte si plnú funkciu tu.

Jameela Jamil

"Netflix a Postmates, som doma, momentálne sa pozerám na House, milujem procedurálnu show a Hugh Laurie nie je len babe, je to dievčatko, urobil som EMDR niekoľko mesiacov, je to terapia pre PTSD a úzkosť, ktorá mi pomohla.Nie som prirodzene sebaistá osoba.Má mal drsné prvých 20 rokov, ktoré zanechali niekoľko záhybov na mňa, že som stále snaží vyžehliť.Tiež nájsť upratovanie na rap hudba veľmi katartiktický. Je to moja forma meditácie. "Hoovering Party Up je nálada."

Prečítajte si plnú funkciu tu.

Natalie Fält

"Odovzdávam veľa stresu prostredníctvom ClassPass a rád vyskúšam rôzne triedy: tai chi, pilates a jógu, milujem masáže, keď si ich môžem dovoliť v Raven v Silverlake. pocit pomalosti, vezmem jednu polievkovú lyžicu doplnku diatomickej zeminy po dobu 10 dní, vyčistí ťažké kovy, zabije akékoľvek parazity a dodá vám prirodzenú energiu.Podpora Myomina je tiež úžasná - je to špeciálna zmes, ktorá doslova "vyvažuje vaše chi . ' Je to hormonálny balancer, čo je dobré pre ženy, kúpam väčšinu mojich doplnkov od Chi Health, extrakt zo špargle je dobrý, ak ste pili počas prázdnin alebo udalostí. "

Prečítajte si jej tu plnú funkciu.

Stephanie Danler

"Ja som pevne veriaci v aperitívs.Je tam Campari sóda alebo manzanilla sherry o 17:00 v bode a čítanie.Keď sa ľudia pýtajú, ako som čítal toľko, odpoveď je vždy, že sa nemám pozerať na televíziu. veľa pre prácu, ale čítanie na konci dňa je čisto pre potešenie. "

Prečítajte si jej tu plnú funkciu.

Marawa Wamp

"Snažím sa ťahať veľa.Mám pocit, že čas strávil strečink nie je nikdy zbytočný - Chcem byť 100 rokov starý a stále môžem ohýbať kolená a ísť korčuľovať, viem? Chápem, že časť, ktorá je uvedenie v čase teraz a nikdy sa zastaviť. "

Prečítajte si jej tu plnú funkciu.

Alix Gutiérrez

"Kreslenie pre seba sa v poslednej dobe stalo trochu self-starostlivosť rituál." Na chvíľu - aspoň raz za rok - som sa sotva dotkol mojej skicárnej knihy a pokaždé, keď som sa snažil niečo nakresliť, cítil sa to ako taká práca. Bol by som rád, "Oh, strávim celý deň robiť to v práci a teraz chcete, aby som to urobil doma? FOH." Ale vážne, akonáhle som urobil to odpojenie medzi prácou a doma a mojej praxe, bolo to krásne a snažím sa začleniť do môjho každodenného života. "

Prečítajte si jej tu plnú funkciu.

Ak chcete získať viac funkcií wellness, pozrite si náš vyhradený kanál.