9 veci, ktoré ste nevedeli o vašom ochrannom krému

Teoreticky, opaľovací krém by mal byť nekomplikovanou záležitosťou: Ak si to slatíte každý deň, ste chránení, a ak nie, nie ste. Jednoduché, nie?

Napriek tomu nejako existuje toľko faktorov, ktoré robia veci dosť mätúce. Aký je napríklad rozdiel medzi chemickými a fyzikálnymi receptami? SPF 100 je oveľa lepšie ako SPF 30, nie? Je to táto fľaša, ktorú som pred dvoma rokmi kúpil? Počkajte, ako tieto veci skutočne fungujú?

Nie si sám - to sú veci, o ktorých sme sa premýšľali. Aby sme to vyriešili, zaoberáme sa niektorými najväčšími otázkami týkajúcimi sa SPF, rovnako ako fakty, o ktorých ste pravdepodobne ani nepočuli. Získajte odpovede na vaše horiace otázky (pozri, čo sme tam urobili?) Nižšie.

Vzhľadom na to, že väčšina kozmetických prípravkov má tendenciu uplynúť do jedného roka alebo do dvoch, možno vás prekvapí, že SPF je formulovaný tak, aby bol účinný až tri roky. Ešte lepšie je, že väčšina fliaš je označená dátumom vypršania platnosti, takže ak si nie ste istí, alebo si nepamätáte, kedy ste si ju kúpili, skúste skontrolovať štítok alebo spodnú časť. (A ak to vonia smiešne alebo zmení farbu, je najlepšie len to hodiť.)

Spolu s ušami a pokožkou hlavy sú nechty (prsty a prsty na nohách) jedným z najviac prehliadnutých miest, kde sa ľudia rozpadajú - čo zanecháva pokožku pod tým ešte zraniteľnejšou voči rakovine kože. Pravidlo: jednoducho dajte to všade .

Začiatkom tohto roka spotrebiteľské správy odhalili, že takmer polovica testovaných vzorcov v ročnom hlásení o opaľovaní neprežila číslo SPF uvedené na fľaši. Aby ste si boli istí, že získate dostatok ochrany, zvážte vyzdvihnutie jedného z produktov, ktoré spoločnosť Consumer Reports schválila - ako napríklad Anthelios (30 dolárov) spoločnosti La Roche-Posay, čo bol jediný vzorec, ktorý získal perfektné skóre.

Ste veľmi pekný na SPF 30. "Je veľmi malý rozdiel medzi SPF 30, 50 alebo 100, pokiaľ ide o blokovanie UV žiarenia, " povedala dermatológka Dr. Elizabeth Tanziová. SPF 30 už blokuje 97% týchto lúčov a v skutočnosti je aktualizácia na 50, 75 alebo 100 veľmi malý rozdiel - hovoríme o 1% alebo 2%. (V skutočnosti FDA navrhuje obmedzenie počtu zobrazených na SPF 50.)

Agentúra FDA tento rok uvoľňuje označenie proti slnečnému žiareniu a jedno z ustanovení zahŕňa zákaz používania slov ako vodotesnosť a odolnosť proti teplu . Dokonca aj vtedy, keď je SPF odolný voči vode, hovorí organizácia, stále sa vyčerpáva, ako deň beží - a tvrdí, že je vodotesná by mohla odradiť ľudí od opätovného uplatnenia. (Mali by ste byť neustále opakovať, bez ohľadu na to, aký vzorec používate.) Navyše fľaše s označením "odolné voči vode" budú musieť informovať užívateľa aj o tom, ako často sa bude platiť alebo sa bude potiť - možnosti sú každých 40 alebo 80 minút,

Smažené, poškodené vlasy nie sú roztomilý vzhľad, a to ani nemôžem spomenúť, že ak farbite vlasy, v podstate vyháňate peniaze vždy, keď vystúpite von bez ochrany. Použite SPF vlasovú hmlu ako Shiseido Ultimate Sun Protection Spray ($ 36), ktoré môžete pohodlne použiť aj na tvári a tele. Ešte lepšie, spárujte ho s klobúkom.

Obe formulácie majú výhody a nevýhody a pracujú mierne odlišne. SparkNotes verzia: Fyzické opaľovacie krémy obsahujú minerálne zložky (ako zinok), ktoré sedia na vrchu vašej pokožky, aby odrážali slnečné lúče. Chemické vzorce obsahujú organické zlúčeniny, ktoré sú absorbované kožou a reagujú s UV žiarením a uvoľňujú ich ako teplo. Obaja sú veľmi efektívne, takže naozaj príde na osobné preferencie. Ale estetician Renée Rouleau je vhodný na použitie oboch, takže môžete získať ochranu vnútri aj von.

Po dlhú dobu môže každý výrobca opaľovacích prípravkov označiť na fľaši "široké spektrum", a to aj vtedy, ak je vzorec len technicky chránený pred UV žiarením - čo je presne prípad mnohých výrobkov na ochranu pred slnečným žiarením predávaných v USA. FDA je v tejto chvíli naštartovať, ale stojí za to poznamenať, že ak váš vzorec chráni pred UV žiarením, nie ste tak bezpečný, ako by ste mohli. Zatiaľ čo UVB lúče sú hlavným vinníkom za spáleniny, UVA lúče sú spojené s rakovinou kože rovnako, nehovoriac o kožné poškodzovanie (a starnutie) voľných radikálov. Rozhodnite sa pre vzorec, ktorý buď ponúka certifikovanú širokospektrálnu ochranu, alebo ako hlavnú zložku používa oxid zinočnatý, čo je najefektívnejšia filtrovaná zložka UVA, ktorá je v súčasnosti schválená FDA.

V tejto súvislosti mnohí dermatológovia odporúčajú výber európskych vzorcov namiesto amerických, pretože majú tendenciu obsahovať lepšie UVA filtre a tým ponúkajú väčšiu ochranu pred voľnými radikálmi a robia oveľa rozsiahlejšiu ochranu. (Pamätajte, nie je to len o zabránení popáleninám.) Opäť sme obrovskými fanúšikmi rozsiahleho sortimentu La Roche-Posay.

Chcete ešte viac posilniť ochranu pred slnkom? Od SPF-ukladania tváre na UV-monitorovanie nálepky, to sú najinovatívnejšie produkty na trhu práve teraz.