Mohla by to byť čarovná pilulka pre dokonalú pleť?

V našom novom veku, popping pilulku pre lepšiu pleť nie je nevyhnutne revolučný. Užívanie pilulky na lepšiu pleť, ktorá neobsahuje hormóny, antibiotiká alebo retinoidy? Teraz počúvame. Najnovší buzzový výrobok v trende kožnej krásy zahŕňa pilulky, ktoré obsahujú kyselinu hyalurónovú, biopolymér, ktorý sa prirodzene vyskytuje v našom tele. Má schopnosť udržať 1000-násobok svojej hmotnosti vo vode, čo z nej robí rozhodujúcu zložku v mnohých výrobkoch starostlivosti o pleť, pretože naše telo produkuje menej, keď starne. Ale vezme si pilulku s kyselinou hyalurónovou v nej skutočne nám kožu našich snov? Znie to príliš dobre, aby sme boli pravdiví (to znamená, že budeme naozaj naštvaní na to, že sme sa na tieto magické pilulky nedostali skôr). Hovorili sme s dermatológiou Dr. Joshua Zeichnerovou, riaditeľkou kozmetického a klinického výskumu na zdravotnom stredisku Mount Sinai a povedali mu, aby nám to dal rovno. Sledujte to, čo povedal.

Prášky na kyseliny hyalurónovej 101

"Zásadou stravovacích doplnkov je poskytnúť telu potrebné stavebné bloky pre zdravé kožné bunky a kolagén, ako aj udržiavať vhodné zásoby antioxidačnej ochrany proti poškodeniu voľnými radikálmi, " vysvetľuje Zeichner. "Kyselina hyalurónová je zvlhčovadlo - zvlhčujúca zložka, ktorá priťahuje vodu. Nie je jasné, či jej požívanie skutočne ovplyvní pokožku. "Takže sme šťastní? Nie úplne. Vzhľadom k tomu, že vaše zdravie v črevách je viazané na zdravie pokožky, Zeichner hovorí, že ak pilulky s kyselinou hyalurónovou môžu zlepšiť zdravie vášho GI traktu a znížiť zápal, potom vaša koža môže ťažiť z nej rovnako. "Rozhnevaný, vyčerpaný črevo podporuje generalizovaný zápal, ktorý má negatívny vplyv na vašu pokožku, takže akýkoľvek doplnok, ktorý môže zlepšiť, môže byť tiež prínosom pre vašu pleť, " hovorí.

Pokiaľ ide o kolagén v týchto doplnkoch? Zeichner hovorí, že je rozdelený na bielkoviny, ktoré môžu pomôcť podporiť zdravú funkciu pleti, rovnako ako akékoľvek iné bielkoviny, ale neexistuje žiadny dôkaz, že pôjde priamo na vašu pokožku a prinesie vám prospech v spôsobe, akým tieto značky tvrdia. (Tu si môžete prečítať viac o poživateľnom kolagéne.)

Zeichner hovorí, že nakoniec je najlepší spôsob, ako mať zdravú pokožku jesť zdravú, vyváženú stravu. "To, čo jdete, poskytuje svojmu telu potrebné nástroje pre zdravú pokožku, " hovorí. "Ak nemáte vyváženú stravu alebo by ste chceli zvýšiť podporu, doplnok určite nebude bolet." Hudba pre naše uši.

Udržujte rolovanie vidieť obchod niektoré z najpopulárnejších pilulky kyseliny hyalurónovej!