Deň v živote brazílskej supermodelky Gizele Oliveira

Modelovanie môže byť skutočne ťažké vystúpenie. Bez ohľadu na spôsob, akým vyzerá na Instagram - očarí sa, oblečenie zadarmo a po večierkoch - je to stále profesia, kde sú vaše fyzické atribúty súčasťou rovnice, a preto ich zamestnávatelia môžu kritizovať. Ako také, modely musia vyvinúť hrubú pleť a využívať vlastné postupy starostlivosti o seba, aby tlmili hluk.

Stačí sa opýtať model Gizele Oliveira, ohromujúci brazílsky, ktorý chodil v niektorých z najvyhľadávanejších show na planéte. Nedávno sme sa posadili a diskutovali o jej rannej rutine, o potravinách, ktoré sa jej cítia dobre, o procese odlievania ao filozofii fitness. Po pravde povedané, bolo to viac podobné tomu, že sme sa rozprávali s kamarátom než s modelom, keďže sme sa spojili s našimi menej často ako domácimi jedlami a láskou k talianskej kuchyni. Nižšie nájdete jej myšlienky.

Prvá vec, ktorú robí ráno ...

"Prvá vec, ktorú robím, keď sa zobudím, je sprcha a pripraviť sa na môj deň. Zvyčajne to ráno pracujem - som typ človeka, ktorý sa cíti trochu chorý, ak jím predtým, než pracujem, takže pracujem a potom si pochutnať na lahodných raňajkách. "

Na svojej filozofii ...

"Snažím sa trénovať aspoň štyri až päť dní v týždni a niekoľko dní pred výstavou sa pokúšam každodenne pracovať. Výcvik som sa naučil mimoriadne pri príprave výstavy Victoria's Secret, dokonca aj pri zdieľaní niekoľkých moje pohyby na Instagram.Vždy sa snažím robiť čo najlepšiu zábavu, počúvam dobrú hudbu a dokonca prinášam so mnou aj moju roztomilú mláďatku Bieber. "

Na jedlo, ktoré spôsobuje, že sa jej telo cíti dobre ...

"Pokiaľ ide o jedlo, nie som v kuchyni veľa kuchára, ale raz za čas si vyskúšam recept, zvyčajne zistíte, že mám báječné brazílske jedlo, peruánsky, taliansky alebo japonský. "

Na tlmenie úzkosti ...

"Ja som zvyčajne naozaj pokojný človek, ale ak sa cítim trochu nervózny, vždy mi pomáha piť vodu. Väčšinou mi chcú vychladnúť a smiať sa s tými, ktorých som nablízku, či už na sade, v zákulisí, alebo doma."

"Casting pre show je pre mňa najťažšou časťou: neuveriteľné dievčatá z celého sveta prichádzajú do New Yorku, aby urobili casting, a všetci sú tak krásní, že pracujú naozaj ťažko, aby tam boli rovnako ako ja, takže je tu veľa súťaže, ale všetko, čo musíte urobiť, je ukázať, že ste pripravení, urobiť svoj najlepší pódium predstavovať a nechať svoju osobnosť prežiť, ak ste urobili všetko, čo je možné, to, čo sa má stať, bude.

V dňoch vedúcich k show ...

"Pri príprave výstavy Victoria's Secret som sa naozaj pokúsila byť najdokonalejším verziou mojich vnútorných a vonkajších verzií." Bohužiaľ, to znamená vysekávanie potravín, ako sú cestoviny, chlieb a pizza, zvyšujem intenzitu a frekvenciu z mojich tréningov a pokúšam sa udržať pokoj tým, že robím relaxačné veci s priateľmi, sledujem filmy a chodím v parku alebo v mojom miestnom kaviarni. "

FYI: Jedná sa o jeden korektor prakticky každý model prisahá.