Tu je tam, kde každé dievča Fit pracuje v San Franciscu

San Francisco je veľmi mierne mesto - nikdy nie je príliš horúce, niekedy chladné - všeobecne bežné počasie. Pár, že s výhľadom na záliv a skalnaté oceánske útesy, a máte ideálne vonkajšie tréningové podmienky. Všetko, čo si myslíte, je zločinné tráviť čas v interiéri na bežiacom páse, keď sa môžete dostať cez Golden Gate. Dajte nám však dôveru, keď hovoríme, že športové haly v San Francovej stojí za to, aby sa uviazli dovnútra (a členské poplatky).

Pre všetkých miestnych obyvateľov mesta Golden City a návštevníkov, ktorí potrebujú trochu presvedčivý, nech je to váš sprievodca. Od inovatívneho odporového tréningu až po tradičnejšie triedy a posilňovňu s drevenou masážnou sadu (nutnosťou, naozaj) je tu niečo pre každého. Pozrite sa nižšie.

Dikadi Body

Pomenované najlepšie telocvični / tréneri v San Franciscu už 13 rokov za sebou, Dikadi je tréningové zariadenie s dôvernou pozornosťou od skúsených profesionálov (aj keď môžete tiež využívať telocvičňu na vlastnú päsť). Stačí sa pozrieť na rave recenzie na Yelp.

Náklady na používanie posilňovne bez trénera: 55 USD / mesiac

Osobné tréningové stretnutie: $ 110 až $ 150

TRX Training Center

Vyvinutý veteránom Navy SEAL, TRX sa narodil, keď zakladateľ a generálny riaditeľ Randy Hetrick zavesil starý pás jiu-jitsu nad dvere a zistil, že môže trénovať kdekoľvek. Pás slúžil ako odpruženie / odpruženie, ktoré mu umožňovalo pracovať s celým telom a vytvárať svaly. Potom, čo opustil námorníctvo a vstúpil do obchodnej školy, vytvoril formálnejšiu konštrukciu nazývanú Suspension Trainer a čoskoro bola postavená jeho telocvičňa TRX.

Triedy nie sú vykonávané výhradne prostredníctvom trénerov, aj keď - budete tiež stráviť nejaký čas na podlahe as hmotnosťou.

Neobmedzené mesačné členstvo: 100 EUR

Studio Mix

Bolo by ťažké uveriť, že by sa niekto nudil v tomto posilňovni - kúpeľnom hybride - tam sú Pilates, joga, box, horolezectvo a samozrejme aj vaše tradičné voľné záťaže a stroje. A nemôžete zabudnúť na masáž a sauna.

Neobmedzené mesačné členstvo: 145 USD

Základný tábor

Basecamp je všetko o rýchlej kondícii - 35 minút, alternujete medzi silovým tréningom a kardio, a potom vychladneš desať. Niektoré z nich budú použité na "útokovom bicykli" alebo na bicykli s vysokou odolnosťou, ktorá vás presunie do vašich hraníc. Je hrdá na to, že je "vysoko-päť" prostredie, kde sa každý navzájom podporuje, bez úsudku.

Neobmedzené mesačné členstvo: 220 USD

soľ

Určená na množstvo potu, ktorú ste si istí, že pracujete v každom srdcovom prečerpávaní, ponúka soľ rôznych vysoko intenzívnych tried ako Barre Fight, zmes izometrických silových pohybov a HIIT kickboxing drills a 7x7, sedem súprav sedemminútové školenie okruhov. Zákazníci ravejú aj na sprchy, ktoré sa tak skladujú s výrobkami Malin + Goetz.

Neobmedzené mesačné členstvo: 175 EUR

Kde pracujete v San Franciscu? Povedzte nám nižšie!