A (veľmi) čestná diskusia o akné

Zatiaľ čo sme naším poslaním ponúknuť geniálne riešenia pre všetky vaše trápne trápenia tu v Byrdie HQ, niekedy to nie je tak jednoduché ako 10-sekundový hack, expertný tip alebo kultový produkt. Akné, napríklad, je odtieň, komplikovaná šelma, ovplyvnená mnohými faktormi. Genetika, hormóny, strava a toľko ďalších zdanlivo náhodných vecí môže mať vplyv na to, ako a kedy sa prejavuje. Všetci títo potenciálni vinníci môžu nájsť to najlepšie riešenie pre vašu pleť rovnako komplikované, obzvlášť ako sa starne a vyvíja.

Ale najzložitejšia časť riešenia akné nie je o fyzických dôsledkoch, ale o emocionálne. Kortizónové výstrely a krémy na mieste môžu pomôcť objasniť poškodenie v 24-48 hodinách, ale dôvera nie je tak ľahké liečiť. V našej diskusii nižšie štyria redaktori hovoria o dôsledkoch akné na vlastný život - od nápravných prostriedkov, ktoré považujú za užitočné na prekonanie pretrvávajúcich neistôt. Postupujte ďalej.

Vek: 25

Koľko rokov ste, keď ste dostali prvý veľký výpadok? 12

Aký je váš produkt starostlivosti o pleť svätého grál? Akékoľvek ošetrenie na mieste s 10% benzoylperoxidom, ako je Clean & Clear Persa Gel 10. Mám tiež rád Aczone ako preventívne opatrenie.

Vek: 29

Koľko rokov ste, keď ste dostali prvý veľký výpadok? 13

Aký je váš produkt starostlivosti o pleť svätého grál? Susanne Kaufmannova aktívna agentka objasňuje.

Vek: 28

Koľko rokov ste, keď ste dostali prvý veľký výpadok? 18

Aký je váš produkt starostlivosti o pleť svätého grál? Arganový olej od Josie Marana (72 dolárov).

Vek: 24

Koľko rokov ste, keď ste dostali prvý veľký výpadok? 23

Aký je váš produkt starostlivosti o pleť svätého grál? Acure's Radical Resurfacing Treatment ($ 20) je skvelé pre hormonálne záchvaty, ale denne je to Eve Lom's Cleanser (74 dolárov).

LINDSEY METRUS : Moja prvá skúsenosť s akné bola doslova ako niečo z filmu Disney Channel: Bol som v siedmej triede a ja som sa prebudil na obrazový deň s pupienkom na nos. Odtiaľ to bohužiaľ pokročilo. Stredná škola - bolo to naozaj, naozaj zlé. Moji rodičia si nemysleli, že by to vyžadovalo odchod do dermatológa. Boli to ako: "Ach, je to len puberty - prekonáte to." Takže som použil veľa krutých over-the-counter liečby, ktoré som určite nemal používať, a to pravdepodobne zhoršila situáciu. Spomínam si, že som raz odišiel do CVS a kúpil som si tieto nálepky, ktoré by ste mali dať na vašu pupenku, a som si istý, že to situáciu zhoršilo.

Moja kolegyňa spolubývajúca to perfektne opísala: povedala, že akné nie je niečo, čo je fyzicky oslabujúce; je to viac emočne oslabujúce. Je to tak trochu tam. Boli dni, keď som skutočne zavolal do školy, pretože som nechcel ísť dovnútra, pretože som bol v rozpakoch. Zdá sa, že všetci ostatní mali krásnu porcelánovú pleť a ja som bol jediný, kto mal túto otázku.

Potom som šiel na vysokú školu a to sa stalo, keď to bolo naozaj zlé, a moja mama povedala, že ma vezme k lekárovi. Tak som začal chodiť na lieky na predpis. Bol som na doxycyklíne a tiež som robil aktuálne gély. Taktiež som začal kontrolu nad počatím. Sľúbila som svojej mamke, že sa nesnažím nenápadne získať antikoncepciu. Chcel som len vyčistiť moju kožu! Takže táto kombinácia skutočne pomohla. Odvtedy som tiež začal používať veľmi jednoduchú rutinu starostlivosti o pleť a moja pleť je oveľa lepšia.

GISELLE CHILDS : Môj príbeh je podobný - tiež som začal vylievať na strednej škole. Môj brat sa vždy zo mňa bavil a nazýval mi pizzou tváre. Bolo to docela pravidelné, ako mierna až stredná úroveň breakouts, s použitím všetkých náhodných situácií Clean & Clear a grapefruitu, ktoré si kúpite na CVS. Je to naozaj zlé na vysokej škole, keď som začal dostať cystické akné a čierne nohy na môj nos po celú dobu.

Nikdy naozaj nezmizol pre mňa, alebo to oveľa lepšie, pretože som nesledoval dôslednú rutinu. Je to rovnaký problém, aký mám pri cvičení: bol by som na polceste a nebol by sa držať plánu, a nikdy by sa naozaj lepšie. Pre ľudí ako ja, ktorí sa ťažko držia rutiny, riešenie problémov s kožou sa stáva naozaj ťažké, pretože nie ste robili niečo dôsledne. Teraz užívam Spironolakton dvakrát denne a používam aj retinol. Myslím, že to prispieva k jasnejšej pleti. Ale niekedy budem mať tašku s Cheetosom, ako minulý týždeň, a teraz sa rozpadám. Je ťažké zistiť, čo skutočne pre mňa funguje. Nikdy sa nestanu človekom, ktorý sa nebude dopúšťať, takže bude mať vždy svoje účinky.

VIRGINIA YAPP : Povedal by som veľmi podobne, že keď som bol mladší, moja koža bola vždy jasná. Ale šiel som na vysokú školu a zrazu som dostal tieto šialené výpadky - naozaj hlboké, cystické výpadky pod bradu a okolo krku. A prekvapujúco to vyžadovalo veľa návštev dermatológov predtým, ako niekto vychoval, že by to mohlo byť hormonálne, čo je veľmi zrejmé vzhľadom na to, kedy by som vyrazil a kde to bolo. Takže som skúsil toľko rôznych aktuálnych krémov a všetko, čo naozaj urobilo, bolo vysušiť moju kožu. Myslím, že v tej dobe som bol stále presvedčený, že môžem vyčistiť kožu, ak ju skutočne vyschniem. Nakoniec som si zbavil pokožky svojich prírodných olejov a čokoľvek, čo by bolo potrebné obnoviť prirodzene. Mám už 28 rokov a trvalo mi to veľa rokov a veľa drogových výrobkov, ktoré pre mňa nepracovali, aby som skúšal opätovné kontroly rakoviny. Len po mesiaci mi pokožka takmer úplne vyčistila. Stále sa mi dostanem okolo toho mesiaca, ale už to nie je problém, čo je úžasné.

VICTORIA HOFF : Myslím si, že je tiež veľmi zaujímavé, že ste všetci povedali, že akné sa zhoršilo, keď ste boli na začiatku 20. rokov. Nikdy som ani nevypukol ako teenager a až v uplynulom roku som začal dostať tieto hormonálne záchvaty. A myslím si, že ľudia naozaj nerozumejú ani nevedia, že na začiatku dvadsiateho storočia takmer prechádzate druhou pubertou. Skutočnosť, že kontrola antikoncepcie bola pre niektorých z vás riešením, to tiež podporuje.

VY: Taktiež si myslím, že to, čo sme povedali o tom, že sa deje v rutine - toľko ľudí skúša toľko rôznych vecí a vyskúšate každý produkt, o ktorom si myslíte, že vám pomôže, ale akonáhle sa dostanete do rutiny skutočného starania o vašu pokožku, skutočne zvlhčujúce a robí to isté, každý deň, pomáha toľko.

VH : Giselle, tiež mám rád to, čo ste hovorili o Cheetosu, ktorý má vplyv na Vašu pleť. Máte nejaké iné myšlienky na priblíženie jasnej pokožky zvnútra a zmenami životného štýlu?

GC: Myslím, že najefektívnejší spôsob, ako to urobiť, je s holistickým prístupom, ale je ťažké premýšľať o tom, čo funguje pre vaše telo. Všetko to ovplyvňuje ľudí inak a musíte zistiť svoj osobný holistický prístup. Existuje veľa všeobecných teórií, ktoré hovoria, že tieto lieky berú, aj keď sú odlišné od človeka k človeku. Myslím, že je to môj problém: neviem, ako nájsť správny holistický prístup pre mňa, takže to bola prekážka.

LM : Existujú niektoré veci, ktoré sú jasné, keď mám jesť pizzu a krídla, moja koža je horšia v porovnaní s jedlom. Ale ja som začal brať probiotiká pred pár rokmi, a mám pocit, že to skutočne robí veľký rozdiel. Moja koža má viac žiaru. Všimol som si, že v mojej dobe moja koža je v poriadku, ale ak sa niekedy pokúsim vyskočiť pupienok, je to ako mimo kontroly. Musím sa naučiť prestať dotýkať sa mojej tváre vždy, ale hlavne keď som v dobe.

Mám pre teba nejakú otázku, Victoria: Myslíš si, že existuje súvislosť medzi tvojou pleťou a veganou?

VH: Je to zaujímavé, pretože moja koža fungovala inak. Moja koža bola vždy naozaj suchá a citlivá a keď som pred šiestimi rokmi vyšla vegánová, zlepšila sa iným spôsobom: Stala sa viac zvlhčená a malé odbočky, ktoré som dostali, odišli. Ale potom v poslednom roku alebo dvoch, začal som na mojom brade dostať tieto naozaj zlé hormonálne výpadky, takže si nemyslím, že tieto dva sú korelované. To je povedané, keď nie som dobre jesť, to sa rozhodne objaví na mojej koži. Skoro sa cítim zvláštne komentovať akné, pretože to nikdy nebolo pre mňa problémom tak dlho. Ale to je vždy moje prvé odporúčanie priateľom, je skontrolovať, čo jesť. Myslím, že to skutočne robí nejaký rozdiel.

VY: Súhlasím s tým, čo Lindsey povedala, že sa dotýka vašej tváre; to je niečo, o čom som v skutočnosti zle. Prestal som piť kofeínovú kávu asi rok, a všimol som si, že moja pleť je oveľa lepšia. Viem tiež, že som skutočne citlivý na mliečne výrobky. Naozaj by som ju nemala jesť, ale stále to robím. Snažím sa rozhodnúť, či chcem urobiť ďalší krok - som už vegetarián, ale mohol by som sa pokúsiť ísť vegánsky, pretože som si celkom istý, že moje telo nemá rád mliečne výrobky a to môže prispievať k akné, Tiež piť veľa vody - všimol som si, že keď zostanem hydratovaný, čo môžem byť zlé, moje kože vyzerá oveľa lepšie.

VH: Keď bola vaša pokožka v najhoršom prípade, považovali ste niekedy za skutočne tvrdšie liečby ako Roaccutane?

LM: Premýšľal som o tom, ale potom som pokračoval v mojom druhom ročníku spolubývajúci a mala veľa komplikácií. Bola chorá, jej žalúdok naozaj bolí, a naozaj ma to vystrašilo. Radšej by som mal pupienok ako problémy s vnútornými orgánmi. Potom som sa na to vyhýbal.

GC: Roaccutane sa zdá, že je to len pre ľudí s veľmi vážnymi prípadmi. Pre mňa sa mi nepáčilo, že moja koža bola v tom bode. A tiež som počul príbehy a trochu som sa strašil. Bol som ochotný brať pilulky a používať krémy, ale Roccutane vyzeral príliš vážne.

VY : Naozaj som to považoval - išiel som k dermatológovi a chystal sa robiť krvné testy. Mám však aj priateľov, ktorí mali negatívne skúsenosti. Mal som kamaráta, ktorý to šiel a jeho vízia sa zmenila. Musel dostať okuliare po tom, ako odniesol Accutane. Neviem, či je to ako vedecky overená vec, ale určite sa zdá strašidelné premýšľanie o poškodení vnútorných orgánov, pečeňových veciach - to jednoducho neznelo príťažlivé. Ale myslím, že keby som nenašiel kontrolu nad deťmi alebo iné veci, ktoré by fungovali, určite by som to urobil istotou. Nie je to zábavné žiť s naozaj silným akné.

LM: Mám záujem aj o kortizónové zábery. Pamätám si, že Deven [Hopp] napísal príbeh o tom - myslím, že s tým mala negatívne skúsenosti. Ale vždy som to chcela vyskúšať. Rovnako ako keď sa zobudíte a máte obrovský lesk na tvári, chcem len zistiť, či to naozaj funguje.

VH: Poznám ľudí, ktorí prisahajú na to.

LM : Prepínanie rýchlostí - myslím, že mnohokrát, keď hovoríme o akné, hovoríme o spôsoboch liečby a dobrých prostriedkoch. Ale naozaj si myslím, že psychologický aspekt akné je naozaj stojí za to hovoriť rovnako. Pretože je taká oslabujúca vec mať spoločenskú povahu. Môže vás to jednoducho nechce ísť von. Nikoho nehľadám nikoho v očiach, pretože som taký rozpakov. To skutočne zabíja moju dôveru. Takže aké skúsenosti ste mali chlapci spoločensky a psychologicky?

GC : Bolo to veľmi oslabenie dôvery, na strednej škole a na univerzite. Spomínam si, že raz som šiel s kamarátom, aby som videla Wall-E - kedykoľvek vyšla - a mal som veľkú tvár priamo na mojej tvári. Pokúsil som sa to objaviť a potom som to musel zastaviť z krvácania. Potom som sa pokúsila zakryť to všetko makeupom, toľko make-upu na tvári, paniku a urobiť z toho veľkú udalosť. Môj priateľ mi povedal, že by si sotva povedal, snažil sa ma cítiť lepšie, ale vedel som to. Bol som tak v rozpakoch, že som k tomu vykríkla k mame. To naozaj ovplyvňuje vašu dôveru.

VY: Tiež som sa cítil veľmi neistý - nechcel som ísť von. Keď som chodil na spoločné jedlo pre raňajky na vysokej škole, vložil by som tón makeupu. V telocvični, kdekoľvek - som si dala toľko make-upu, ako celú tvár korektora. A tento zvyk ma pre mňa ťažko zlomil. Aj keď moja pleť je oveľa jasnejšia, mám nervózny pocit. Ako keby to bolo, keby sa prejavila nejaká chyba. Som super závidieť ľuďom, ktorí vyzerajú, že majú nádhernú, žiarivú pokožku po celú dobu. A keď sa stretávate s ľuďmi, dúfate, že nevidia, ako je mi zlá koža, čo samozrejme budú. To vás všetko prehodnocuje, ako napríklad chodiť von a byť s priateľmi. Dokonca len visí von s priateľmi, ktorí majú perfektnú pokožku, vy ste ako, ugh, to je hrozné.

LM: Myslím, že vyviedli naozaj dobrý bod o tom, že by si chcel nosiť make-up do posilňovne - a všade. Jedného leta som šiel na pláž s priateľmi a ja som vezme navždy, aby som na mojom make-up a oni boli ako: "Choď na pláž!" A vieme, že by sme nemali nosiť make-up do posilňovne a také miesta; to nás z toho vybuduje viac. Je to bludný cyklus.

VH: Mám rád to, čo ste povedali, Virginia - že aj keď je vaša pokožka lepšia, stále sa drží s tebou. Je to niečo, čo treba zvážiť s tým, aké sú aktuálne trendy make-upu teraz, čo je veľmi prirodzené a rosiace.

VY: úplne odlišné. Vtedy to bolo všetko, čo bolo matné a bez leskov, takže aj teraz sa stále obávajú ropy a tak.

VH: Jedna posledná otázka: Keď sa zobudíte s tým skutočne veľkým pupienkom na tvári, aké je vaše číslo jedna metóda svätého grálu alebo produkt na to, aby ste sa ho zbavili naozaj rýchlo?

GC: Nemám. Začiatkom tohto roka som dostal toto sérum s názvom Active Clarifying Serum, ktoré pomohlo trochu. Ale nenašiel som prostriedok svätého grálu. Ever. S mojím telom, týmito veľkými vecami, je to len trpezlivosť. Pre niektorých ľudí, ktorí sa zaoberajú týmito breakouts, je naozaj len čas a udržiavanie priestoru čistého. Neexistuje žiadny svätý grál.

LM : Zistil som, že akýkoľvek topický krém s 10% benzoylperoxidom robí trik - to ani nezáleží na tom, akú značku; môže to byť CVS generický. Ak to urobím na prelomu, skráti sa jeho životnosť o najmenej 50%, možno dokonca o 75%. Vždy sa to snažím - v noci budem mať veľkú guľu.

VY : Súhlasím - nenašiel som nič, čo by z neho mohlo zmiznúť, ale nejaké ošetrenie kyselinou salicylovou pred spaním pomôže. Vyskúšal som tie samolepky značky Peter Thomas Roth - myslím, že sú dobré, pretože zostanú na mieste cez noc.

Chcete prispieť k diskusii? Povedzte nám svoje myšlienky v komentároch nižšie!