Dostal som obyčajných akné-bojovníkov a to zmenilo moju kožu

Nikdy som nemal bláznivé extrémy, ktoré zničili život, ale vždy som sa s mojou kožou liečila, ako keby som to urobila. Nie je to to, čo všetci robíme? Prejsť do režimu paniky na prvý pohľad na problém? Teraz už všetci pravdepodobne počuli dôkazy proti takýmto taktikám - keď vysušíte mastnú pokožku, len produkuje viac pórovitého oleja, aby ste to kompenzovali a akné je vlastne zápal, aby ste ho vyliečili, musíte to upokojiť zápal. To všetko znie dobre a dobre, ale keď mám breakout, chcem, aby to prestalo STAT. Takže prirodzene by som hodil všetko, čo som mal na to. Exfoliačné umývanie tváre s následným ručným odlupovaním, anti-olejovým tonerom, celotelovým gélom na ošetrenie akné, hydratačným prostriedkom naplneným kyselinou salicylovou a ďalšou vrstvou ošetrenia na mieste. Každá maska, ktorú som vlastnila, mala slová "čistenie", "detoxikácia", "absorbovanie oleja", "pore-clearing" a "odčervenie" na ňom. S výnimkou jednej zvlhčovacej masky, na ktorú som sa spoliehal, aby som svoju pokožku vrátil späť do života po jeho pohřbívaní v hlinených maskách, bola každá ošetrenie pokožky zameraná na problémovú kožu. Ale to je otázka: Keď sa zameriavate na "problém" a nie na zdravie vašej pokožky, nikdy sa problém skutočne nevyriešil. Ach, ako múdre som sa stal v mojom starobe. Prial by som si, aby som si mohol vziať uznanie za to, že som prišiel k tejto realizácii všetko sám, ale bohužiaľ, nemôžem.

Pokračujte v čítaní, aby ste počuli viac o tom, čo zmenilo všetko pre moju pleť!

Počas jednej z mojej "mojej kože je mimo kontroly - nemôžem ani" obličky, môj esthetik poukázal na chybu môjho spôsobu. Povedala mi, že môj prístup bez bolesti, bez príjmu, v podstate robil opak toho, čo som chcel urobiť. (Dobre, tento rozhovor sa v skutočnosti stalo niekoľkokrát počas mojich hlbokých pórov čistiacich tváre). Namiesto toho navrhla ingrediencie na čistenie pokožky, ako je čajový stromček a antioxidanty ako zelený čaj. Nie som si úplne istý, prečo rada uviazla v tomto konkrétnom čase, ale z akéhokoľvek dôvodu to urobil a nemohol som byť šťastnejší.

Poďme sa vrátiť späť. Keď prvýkrát dostanete pupienok ako preteen, ponáhľate sa do drogérie a vyzdvihnite akýkoľvek produkt so slovom "akné" na ňom. Niekde po línii môžete absolvovať Sephoru a dávať pozor na prísady ako kyselina salicylová a benzoylperoxid. Keď to všetko zlyhá, pravdepodobne sa obrátite na dermatológov. A keď pokračuje frustrácia akné, pravdepodobne sa ocitnete na oddelení alebo v lekárni. Prinajmenšom to bolo, ako som skončil s kolekciou receptov a kúpeľňou pretekajúcou s výrobkami, ktoré všetci sľúbili urobiť to isté. Tretinoin a Differin tak vysušili moju kožu, ale aj ošetrenia benzoyl peroxidu, ktoré som dostal cez pult. Povzdych. Stručne povedané, moja koža nebola v rovnováhe. (Crazy, ako vždy používať najvyššiu koncentráciu látok bojujúcich proti akné, nedáva vám rovnováhu, že?)

Znova som vedel, že všetky produkty bojujúce proti akné po celú dobu neboli pre moju pleť najlepší nápad, ale z nejakého dôvodu je ťažké ich vzdať. Myslím, že to, čo sa pre mňa zmenilo, bolo to, ako môj estetik vysvetlil svoje odporúčania k produktom, ktoré sa týkajú osudného dňa. Nie je to tak, že výrobky bez kyseliny salicylovej nemôžu byť "produkty bojujúce proti akné". Len som sa musel naučiť prístup k starostlivosti o pleť inak. Potreboval som sa pozrieť na celý obraz - ako každý produkt interagoval s každým ďalším produktom. Ak by som potreboval použiť ošetrenie na mieste, nepotreboval som použiť tri ďalšie vrstvy akné bojovníkov. Musel som byť aj menej agresívny. Ak pokyny na maske naznačujú, že sa má používať 10 minút raz alebo dvakrát týždenne, nepotreboval som ju používať trikrát týždenne počas 20 minút.

Teraz sa sústredím na to, aby som dostal svoju pleť čistú, exfoliovanú a správne zvlhčenú. Vydával som drsné ošetrenie dvojitého čistenia dvomi jemnými produktmi, ktoré neboli odizolované. Väčšina nocí používam čistiaci prostriedok bez mydla, ako čistiaci prostriedok na čistenie tváre od Renée Rouleau (37 dolárov), po ktorom nasleduje jedna s dreveným uhlím - prvou zložkou v Chardeal Detox (23 dolárov) od Michael Todd je vlastne organická aloe vera. Vždy som sa snažila o to, aby som si vymyslela make-up v noci, ale keď som začal s dvojitým očistením, všimol som si pozitívnu zmenu pokožky.

Taktiež som obchodoval s manuálnym odlupovaním pre chemickú exfoliáciu a urobil som obrovský rozdiel. Obzvlášť keď máte aktívne akné, zrnité exfoliátory môžu zhoršiť Vašu pokožku a dokonca zhoršiť príznaky. Namiesto toho používam prírodnú odlupujúcu sa kôru - jeden z mojich obľúbených - raz za týždeň, je Nano Peel od Sonya Dakar ($ 155). A používam podložky na kyselinu glykolovú každú ďalšiu noc. Skúsila som niekoľko, ale Radical Skincare Age-Defying exfoliačné podložky (75 dolárov) sú obohatené o harmanček a bezpečný pre citlivú pokožku. Pre mňa bolo ťažké rozlúčiť sa s plynulým, jemným pocitom, ktorý dostanete z ručného drhnutia, ale uvedomil som si, že dobrý chemický exfoliátor prinesie ten istý pocit.

Tam, kde som raz vybral najľahší možný zvlhčovač (často so salicylovou alebo glykolovou kyselinou), teraz sa nevyhýbam od skutočnej dohody. Možno nie vždy používam (alebo potrebujeme použiť) ten, ktorý je formulovaný pre extrémne suchú pokožku, ale mám La Prairie švajčiarsky krém s ľadovým kryštálom (300 dolárov) na ruku, keď som suchý. Vo všeobecnosti sa pokúšam vybrať výrobky, ktoré sú bezpečné pre citlivú pokožku, pretože radšej by som sa čo najviac vyhnúť podráždeniu. Keď sa mi podarí vybuchnúť akné, obraciam sa na čajový stromček.

Dnes je mi koža vyvážená. Už sa nedokážem zaoberať suchými škvrnami na brade a ropnou škvrnou na mojej T-zóne. Je jasné a jasné, nie červené a podráždené. Moji póry sú malé (je to požehnanie a prekliatie, ľudia), takže sa čas od času dostanem kongesciou. Ale ak si svoje čistiace úsilie vynasnažím, vyhýbam sa veľkým výpadom. To je asi najdôležitejšia vec, ktorú som sa naučil - čistá pokožka je šťastná koža. To je, keď som po dlhom dni lenivý a môžem len získať silu na to, aby som použil čistiaci uterák, ktorý si všimol upchané póry, ktoré sa objavili pár dní neskôr. Keď sa držím svojho režimu starostlivosti o pleť, nepotrebujem ani tých bežných akné bojovníkov.

Čo robíte, aby ste sa starali o svoju pleť? Odstúpili ste z tvrdších surovín? Povedz mi, čo pre teba funguje!