Mám hrudné vrásky a tu je to, čo robím

Ako roky prebiehajú, začal som v dôsledku môjho veku zaznamenať jemné zmeny tváre a tela. A to je úplne normálne. Ale hlavne ako ten, kto trávi toľko času skúmať inovácie v kozmetickom priestore, necháva ma však hľadať odpovede. Dotkol som sa v Botoxu, "bez ihiel" na tvár a ošetrenie exfoliácie tela, to všetko s naozaj pozitívnymi výsledkami. Keď som si všimol niekoľko vrások na hrudníku, chcel som zistiť, ako najlepšie podniknúť kroky.

Rovnako ako u väčšiny mojich kozmetických problémov, išiel som priamo k zdroju a poslal mi e-mailom niekoľko mojich najobľúbenejších dermatológov. Spýtal som sa ich, prečo sa to deje, ako zabrániť tomu, aby sa zhoršilo, a rôzne postupy a techniky na zvrátenie niektorých škôd. Nižšie nájdete ich rady (a niekoľko odporúčaných produktov).

Príčiny:

"Strata objemu a opakované zloženie pokožky sú dve najväčšie príčiny, " hovorí Rachel Nazarian, MD, špecializovaná skupina dermatológov Schweiger, o vývoji vrások na hrudníku. "Škody na slnku sú obrovské, " dodáva MUDr. Audrey Kuninová, dermatológka a zakladateľka spoločnosti DermaDoctor. "V priebehu času, " pokračuje Nazarian, "je kolagén degradán slnečným žiarením a poškodením voľnými radikálmi, ktoré spôsobujú, že táto oblasť s tenkou vrstvou tela sa ešte viac zvyšuje. Okrem toho, keď sa pohybujeme, koža sa prehne na seba a vytvára záhyby - na našej hrudníku alebo na strane opakovane môže spôsobiť, že sa pokožka skladá na seba (najmä ak máte väčšie prsia) .Tieto záhyby sa časom zvýšia, podobne ako líniu výrazu tváre na tvári.A tenšia je koža, tým hlbšie môžu vytvárať linky. "

Najlepšie preventívne techniky:

"Chráňte svoj hrudník a dekolt rovnakým spôsobom ako tvár: opaľovací krém, vyhýbanie sa nákazám spôsobujúcim poškodenie pokožky, ako je fajčenie alebo opaľovanie a pamätajte, že túto oblasť zahrniete do svojho režimu proti starnutiu - použite miestne sérum s neutralizujúcimi radikálmi, antioxidanty, a retinoly, "hovorí Nazarian. "Opaľovací krém, opaľovací krém a opaľovací krém, " dodáva Kunin. "Prevencia pred spálením slnka v tejto oblasti skôr v živote bude veľmi dlhá cesta k prevencii.Použitie topického vitamínu C a retinolu a / alebo tretinoínu môže byť tiež prospešné.Ak hlboké línie tvoria agresívnejšiu liečbu môže byť potrebné.

"V ideálnom prípade by ste nedovolili, aby ste opakovane fyzicky pokrčili pokožku pohybmi, ako je spánok alebo polohovanie ramien, " hovorí Nazarian, ale tieto návyky na správanie považujem za oveľa ťažšie dodržiavať. "Mnoho spoločností začalo vytvárať lokálne záplaty a produkty, ktoré môžu byť použité na udržanie hladkej pokožky, zatiaľ čo spíte a odoláte pokrčeniu oblasti dekoltu."

Zložky, ktoré chcete hľadať (a vyhnúť sa):

"Nakoniec sa to nelíši od pokožky tváre, krku a tela a reaguje na podobné zložky, ktoré zlepšujú tieto klasické oblasti, ale je to veľmi citlivé, " hovorí Nazarian. "Odporúčam hľadanie retinolu (derivátu vitamínu A na vyvolanie tvorby kolagénu), peptidov a antioxidantov, ako je vitamín C a E, a zložiek, ktoré podporujú lepšiu hydratáciu a zvlhčenie pokožky, ako je kyselina hyalurónová a heparín sulfát."

Nazarian dodáva: "Vyhnite sa silnejším dráždivým látkam v tejto oblasti, ktoré môžu zapáliť túto jemnú pokožku, ako je kyselina glykolová s vysokou koncentráciou (nižšie hladiny sú v poriadku) a vyhnite sa silným čistiacim prostriedkom tu v sprche, pretože tvrdé penivé mydlá môžu odizolovať prírodné oleje a hydratačné látky z pokožky a dráždia tkanivá, čo vedie k suchému koži, ktorá len zvyšuje vzhľad vrások. "

Chovanie, ktoré treba dávať pozor (a liečby, ktoré môžu pomôcť):

"Existuje správanie, ktoré sa môžete vyhnúť, ale je to ťažké, " varuje Nazarian. "Vyhnite sa všetkému, čo tlačí pokožku centrálne - krížom pevne pretiahnete ruku alebo spiace miesta, ako je spánok na bruchu alebo boku a dokonca aj tesné push-up podprsenky."

"Ale, " hovorí, "je toľko, čo môže pomôcť.Mám rád procedúry, ktoré spúšťajú výrobu kolagénu a elastínu, pričom sa minimalizuje poškodenie povrchového slnečného žiarenia ako je mikro-ihličia a Fraxel laser Plnivá kyseliny hyalurónovej ako Juvéderm a Restylane môžu byť konzervatívne injekčne naplniť hlboké línie a zmierniť vzhľad vrások. "Mikroinjektovanie Botoxu môže byť veľmi užitočné pri hrudných vráskách, " dodáva Kunin.

"Použitie adhezívnych hrudných plechov pravidelne môže vyhladiť linky, ktoré sú spôsobené pokrčením počas spánku, hlavne ak ste vyhradený spánok na brucho, " poznamenáva Nazarian. "Okrem toho, " dodáva Kunin, "môže byť užitočné aj nosiť ľahkú podprsenku, ktorá udržuje prsníky, aby ste ich mohli strhnúť, ak ste bočný spánok."

FYI: Jedná sa o šesť hydratačných látok, ktoré mi umožňujú presunúť moje botoxové schôdzky.