Kim Kardashian West bol veľmi hlasný o svojom post-svätom pláne na zníženie hmotnosti. Udržiava pravidelný tréningový program (vrátane štyroch kilometrov, skočiť lano a Pilates) a dodržiava plán stravovania, na ktorom spočíva Atkins, udržiavajúci sacharidy na minimum a nikdy jedenie viac ako 1800 kalórií za jediný deň. Cieľom diéty Atkins je prepnúť vaše telo od spaľovania uhľohydrátov na tuk na palivo. Zaujímavé sme sa snažili jesť ako ona na týždeň, aj keď jej 6-dňový jedlo plán bol určite ťažký a super režim. Napriek tomu bolo niečo upokojujúce v tom, že vedel, že jej vyrezávaná postava z presýpacích hodín bola dôsledkom toho, že skôr, než len zasiahla jackpot s genealógovým bazénom, bola výsledkom serióznej práce (aj keď je to buď pravda). Teraz sa však zdá, že KKW vzdal populárnu 90. diétu v prospech niečoho jednoduchšieho - a to funguje.



Tagy: Alicia Beauty UK, Kim Kardashian diéta, Atkinsova diéta, Beauty News