Nechajte sa rozprávať o bolesti akné - pretože to je určite vec, ktorá existuje

Než začneme diskutovať o tejto téme, poďme pár vecí z cesty. Prvá vec je nasledovná: Vieme, že hovoriť o akné nie je zábava. V skutočnosti to môže byť niekedy trochu nepríjemné. Keď sa akné nachádza na tvojej, um, derrière, diskusia môže zaujať obrat za dosť trápne územie. Avšak napriek všetkému to rozhodne stojí za to hovoriť. Nielenže je to, o čom sa teraz budeme nazývať ako akné na začiatku bežnejších, ako si myslíte, ale existujú aj jednoduché kroky, ktoré môžete vykonať, aby ste to vyriešili. Preto sme sa opýtali dermatológa Davida Lortschera z Curology, aby nám dal zostup. Ponúkol niekoľko odborných rád, aby ste sa mohli cítiť dobre po celú dobu leta na bielom plášti.

Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli, prečo sa tieto frustrujúce akné vzplanutia vyskytujú a čo môžete urobiť, aby ste ich napravili.

Príčiny

Podľa Lortschera: "Príčiny spodného akné sú veľmi podobné akné z iných akné na zvyšok tela, rovnako ako tvár. Zmes genetiky, normálnych hormonálnych výkyvov, stresu, stravy a iných možností životného štýlu môže byť prínosom. "Poznamenáva tiež, že obmedzujúce atletické oblečenie a následné trenie môžu byť faktormi. "Často vidíme akné u žien, ktoré sa vyskytuje pozdĺž športovej podprsenky, alebo inak." Je to zlá správa pre oddaných jogových nohavíc, ale je to dobrá správa pre každého, kto trpí akné, ktoré sa objaví - jednoducho sa vymaní z atletických tkanín.

Rýchlo poznamenáva, že pocení z cvičenia nespôsobuje akné. "Eskrinné žľazy produkujú potenciu a mazové žľazy produkujú kožné mazliny - takže oživenie potných žliaz nezapne olejové žľazy, ktoré sa podieľajú na akné, " hovorí. Jednoducho sa uistite, že opláchnite čo najrýchlejšie po spotenom cvičení, pretože "vyrobená vlhkosť môže povzbudiť akné, pretože baktérie sa množia".

Takže prvý krok pri odstraňovaní akné zubov je rovnaký ako odstránenie akné tváre. Udržujte oblasť čistú a suchú a dajte si pozor, aby ste jesli zdravú, vyváženú stravu. Ak sa to objaví, existujú aj ďalšie možnosti, vrátane "hormonálnych manipulácií" (ako je kontrola rastu) a perorálnych antibiotík.

Liečba

Ako sa ukazuje, exfoliácia je kľúčová. Dokonca aj pre zadok. "Naše telo (s výnimkou krku, podpažu a slabín) môže tolerovať silnejšie zložky, ako naše tváre robia. Takže aj keď vaša tvár často netoleruje exfoliáciu (alebo vôbec), typicky by ste mali mať chrbát, ramená a pravdepodobne vašu strednú hruď, "hovorí Lortscher. Čo sa týka jeho odporúčaného produktu? Vyskúšajte umývanie akné Neutrogena bez oleja (6 libier). V opačnom prípade dosahujte akýkoľvek výrobok s kyselinou salicylovou, ktorý "poskytuje exfoliáciu, ktorá pomáha predchádzať a liečiť zablokované póry a môže pomôcť znížiť niektoré typy povrchovej hyperpigmentácie."

Ďalšou hviezdičkovou zložkou na znižovanie akné je benzoylperoxid. "Premytie benzoylperoxidu môže byť prínosom napriek krátkému kontaktu s pokožkou, " hovorí Lortscher. Len buďte opatrní a najskôr opravte náplasť. "Odporúčam vám byť opatrní s výrobkami obsahujúcimi benzoylperoxid - niektorí ľudia sú alergickí na túto aktívnu zložku - budete vedieť, či ste jedným z nich, pretože pri každom použití budete mať za následok svrbivé vyrážky." Ak vaša pokožka nereaguje, ste v jasnom (obrazne a doslovne). Lortscher odporúča čistiaci prostriedok Clean & Clear Advantage 3 v 1 (6 libier). Tiež má rád mydlo Pyrithione zinočnatého baru Noble Formula 2 (14 libier). "Použite to každý druhý deň v sprche, aby ste začali, a potom zvyšujte denne, ako je tolerované, " odporúča.

Ak si nie ste istí, či výrobok upchá alebo nie póry, skontrolujte ho na cosDNA. "Vytiahnite a spustite zoznam zložiek prostredníctvom sekcie" Analyzovať kozmetiku "na svojej webovej stránke, " hovorí Lortscher. "Po kliknutí na položku Analýza sa pozrite do stĺpca" akné "- ak existujú 3s, 4s alebo 5s, zvážte zastavenie používania tohto produktu." Je to dobrý zdroj informácií o používaných produktoch.

Je však možné, že akné nie je v skutočnosti akné. Mohlo by to byť ochorenie nazývané hydradenitis suppurativa alebo HS. HS je komplexný proces ochorenia, ktorý môže napodobňovať akné a nazval sa to inverznou akné - ale nie je to akné, hovorí. Charakterizované recidivujúcimi vredovitými hrudkami (abscesy), ťažko liečiteľnými otvorenými ranami a zjazveniami sa zvyčajne vyskytujú v oblasti slabín, dna, podpaží (podvalov) a pod prsiami. "Preto berte na vedomie: vždy ) navštívte dermatológov alebo lekára, ak si nie ste istí - nikdy neubližuje poradenstvo lekára.

Ďalej, prekvapujúca zmena, ktorá mi vyčistila chrbát akné.

Otvárací obrázok: Urban Outfitters