V ôsmich rokoch po záverečnej epizóde slávnej série MTV The Hills, bol Lo Bosworth zaneprázdnený. Jedna z nich vstúpila do blogového sveta, ale na rozdiel od ostatných ovplyvňujúcich v rámci životného štýlu (a predtým, než sa môžete cítiť pokúšaný ohnúť si oči), existuje hlbšia ponorka hĺbky a význam práce, ktorú robí - autentický pulz venovaný veľa a veľa žien miluje s výdatnou stránkou self-zlepšenie, posilnenie a obhajoba. Vzor, ktorý sa v roku 2018 cíti mimoriadne potrebný a osviežujúci.

Okrem TheLoDown, online krbu predstavujúceho návykové spájanie všetkých vecí krásy, wellness a zábavu (toľko dobrých receptov - považujte sa za varovanú ), Bosworth tiež spoluorganizuje ocenený podcast LadyLovin spolu s priateľmi Jilly Hendrix a Greta Titelman, Ak chcete chuť, zvážte to najdôležitejší spôsob, ako popíjať nejaký (nonliteral) čaj na témy sexuálneho zdravia, vzťahy a podobne, počas toho, čo bývalo tvoja hojdačka ráno dochádzalo. Navyše, bývalá televízna hviezda je teraz zakladateľkou lásky Wellness, ktorá je komplexným obchodným miestom s ponukou zdravotných a hygienických riešení, ako sú doplnky, multitasking femininné utierky a áno, náladové elixíry zvyšujúce žiarivosť, ako modrozelené riasy čaj.



Na začiatku leta sa Bosworth spojil s jednou z najznámejších značiek starostlivosti o vlasy v obchode Frédéric Fekkai na oslave svojej najnovšej špecializovanej kolekcie The One. Vhodný zápas nielen čiastočne s fantastickou hlavičkou vlasov Bosworth (vážne, je to očarujúce), ale preto, že Fekkai je značka, ktorú dlhé roky nábožensky používa a miluje, dokonca mi hovorí, že je to pre-sláva. A To, čo sa ukáže, spôsobilo, že sa jej zhoršila.

"Milovala som značku tak dlho, a preto je pre mňa mimoriadne zvláštne partnerstvo, " vysvetľuje Bosworth počas Meet & Style založeného na Ulte, tesne mimo San Francisca. "A výrobky z The One sú tak úžasné, majú všetky tieto skvelé ingrediencie z mora, cítia omamné dobré (ako bok a novo nájdený obsesee, môžem to osobne zaručiť) a balenie je tak krásne. takmer nevyzerá ani ako starostlivosť o vlasy, takže v kúpeľni vyzerá naozaj nádherne. " Ďalšia vec, na ktorú sa čoskoro dohodneme? Je to jediný (alebo by som mal povedať "ten"?) Najlepší produktový produkt, ktorý sa bude používať pred nočným výstupom.



"Vždy používam produkt Fekkai predtým, ako budem chodiť von na rande, pretože moje vlasy mi vonia tak dobre, " zasmiala sa Bosworth svojim podpisovým infekčným liltom. "Vždy som dostal toľko komplimentov."

Samozrejme, tam je viac, odkiaľ to prišlo. Po tom, čo sme sa dostali na zadnú časť obchodu a ponorili sa (s určitým stupňom ťažkostí) pár ťažkých čiernych kožených salónov, prejdeme na 15-minútový rozhovor, ktorý sa cíti viac ako oneskorené zachytenie priateľ, ktorého som dlho poznal. (A nie, nehovorím o tom, že Bosworth je viac ako desať rokov v centre pozornosti, ani to, že bola vždy mojou najobľúbenejšou osobnosťou na kopcoch .) Namiesto toho to súvisí viac s tým, že keď Bosworth pozerá na teba, skutočne sa na teba pozerá. Ona vyzaľuje láskavosť, ale je tu aj dotyk hmatateľnej krehkosti (niečo, čo niektoré celebrity srsť s vrstvou ľahostajnej pasivity) a spôsob, ako skončí väčšinu svojich odpovedí s osobným pocitom, "vy, viete?" Takmer ako by som mal vedieť, alebo ako by veriť a umožňovala myšlienku, že by som sa s ňou mohol vzťahovať. A rýchlo, zistím, že mám.



Ahead je najvyššia hlboká zálievka, ktorá obsahuje lekcie o vlasoch, zdravie a šťastie a ako využiť všetky vyššie uvedené podmienky. Plus, obľúbený produkt Bosworth od The One od Frédéric Fekkai. Udržujte rolovanie.

Život Tip # 1: Majster skutočne, naozaj skvelé vlasy

Silný, lesklý a roztrúsený tak, že nie je príliš chaotický a nie príliš drahocenný - hneď si všimnem, že je takmer nemožné, aby sa Bosworthove vlasy nezhliadli. Je to pozoruhodne svetlý odtieň, ale to nie je vôbec dehydratovaný ani poškodený - vojnová rana príliš častá medzi väčšinou blondín, ktoré viem, vrátane mňa.

"V poslednej dobe som robil takýto druh" zvrátenej vlny ", " hovorí mi, keď dorazí na úsek a jemne to trasie. "Klúči mi vlasy, ale len asi sedem alebo osem kusov - vezmem veľa veľkých častí a potom pomocou štetiny zo štetín na kančík sa mi len raz skrúcam kučery, takže nie sú v prstencoch a potom som rozprášil s rozprašovačom na vlasy, aby ste to všetko nainštalovali. Je to naozaj pekný vzhľad, ktorý je trochu odvrátený - robí vaše vlasy skutočne jemné a vytvára tieto elegantné vlny ideálne pre letné obdobie.

"Pokiaľ ide o udržanie zdravia, nemám šampón a kondíciu každý deň, čo je vlastne len niečo, čo som začal v uplynulom roku a pol alebo tak, " pripúšťa Bosworth. "Tiež som sa naozaj pokúsil nechať ho vyschnúť, kedykoľvek môžem.V priebehu týždňa, najmä ak nemám plány na dátum alebo večere, len sa pokúsim nechať moje vlasy prirodzene suché v koktejl alebo niečo ľahké- pokúste sa mu poskytnúť viac dní voľna než na . "

Život Tip # 2: Objavte stále sa rozvíjajúci vzťah s krásou

Hoci Bosworth môže byť známa svojimi kalifornskými blond vlasmi a slnkom bozkávanou pokožkou, rýchlo si uvedomuje, že kalifornský ideál krásy (najmä v Los Angeles) nie vždy rezonoval. V skutočnosti to bolo len vtedy, keď opustila LA, že sa cítila slobodne preskúmať jej individuálnu estetiku.

"Žila som v New Yorku už viac ako šesť rokov a zameranie je na to, čo by som opísal ako" zhotovenú "krásu a viac na prírodné krásy, " vysvetľuje Bosworth. "Je tu väčší dôraz na veci, ako je starostlivosť o pleť a krásne vlasy, čo mi umožnilo pustiť sa do nejakej predpísanej predstavy o tom, čo mám vyzerať .. Každý, kto je taký individuálny, a osobnosť sa skutočne oslavuje., Môžem relaxovať z hľadiska môjho obrazu a namiesto toho pracovať na tom, kto som, nie som naozaj zistená, že život je nutne lepšie, keď ste úplne hotoví.Ak sa budete cítiť lepšie na krátke časové obdobie, ale nepovedal by som, že by sa zmenilo, kto ste akýmkoľvek spôsobom.

"Samozrejme, existujú chvíle, kedy môže veľký kozmetický produkt úplne zmeniť váš deň.Myslím, že som začal hrať a experimentovať s makeupom, keď mi bolo 5! Mala som knihy Kevyn Aucoin a spomínam si, že som sedel v umývadle kúpeľne a znovu " Vždy som bol veľkým fanúšikom krásy, ale myslím, že sa môj vzťah so špecifickými výrobkami práve zmenil za tie roky, ale stále by ste mali vidieť moju kúpeľňu - pravdepodobne mám tisíc kozmetických výrobkov, " uviedla smeje sa.

Život Tip # 3: Naučte sa ako svoj vlastný (najlepší) wellness advokát

"Pred pár rokmi som mal nejaké zdravotné problémy, ktoré naozaj ovplyvnili moje duševné zdravie a blahobyt, " hovorí Bosworth, keď sa pýtam, ako sa jej podarí uprednostniť sebaobsluhu napriek jej on-the-go životnému štýlu.

"Bol to prvýkrát v mojom živote, keď som bol nútený vážne zvážiť svoje zdravie, mal som strašnú úzkosť a musel som nájsť riešenie. "Skúšala som viac tradičných možností, ako sú lieky, ale vo všeobecnosti som zistil, že chcem, aby som si vzal moje zdravie do vlastných rúk a skutočne sa stal mojim vlastným advokátom."

Takže čo boli Bosworthove úsporné postupy? Zaujímavé je, že nič drastické - dokazuje, že nemusí nevyhnutne prijať mimoriadne opatrenia na zabezpečenie mimoriadnych výsledkov.

" Zistil som, že to, čo jesť, je mimoriadne dôležité a koľko vody pijete je mimoriadne dôležité. Mali by ste meditovať a mali by ste spať viac, než si myslíte, že by ste mohli potrebovať, " zdôrazňuje Bosworth. " Meditácia bola naozaj skvelá prax, ktorá mi umožnila dostať sa mimo seba, takže keď sa začnem cítiť nepríjemne, je to oveľa jednoduchšie, aby som sa posunul dopredu. Je tu skvelá aplikácia s názvom Headspace, kde si musí meditovať len za päť alebo 10 minút, a to je veľký rozdiel. "

Život Tip # 4: Rozhodnutia "Leap of Faith" nemusia byť všetko alebo nič

Jedna vec, na ktorú som trvalo pripomínal pri rozhovoroch s Bosworthom? Všetko je dočasné a pravdepodobne všetci len dávame príliš veľa (a stresu) do rozhodnutí, ktoré sa považujú za dôležitejšie, než sú skutočne. Napríklad v posledných šiestich rokoch sa Bosworth presťahoval z LA do New Yorku, späť do LA a teraz znova späť do New Yorku, pričom každá cesta slúžila veľmi konkrétnemu účelu.

" V spätnom pohľade som sa naučil, že proces týchto veľkých životných rozhodnutí nemusí byť taký veľký. Napríklad, ak uvažujete o veľkom pohybe, ktorý sa zdá byť zastrašujúci, majte na pamäti, že sa môžete vždy znovu pohybovať, môžete vždy urobiť ďalšie rozhodnutie.Nemohol by som dať toľko zásob v jednej veci, ktorá si myslíte, že skutočne zmení váš život.Až sme adaptabilní, a skvelá vec, že ​​je človek, je, že máme možnosť urobiť čo chceme! Pozri sa na mňa - vrátim sa do New Yorku!

"V LA sa mi zdá, že moje telo vibruje oveľa nižšou frekvenciou, čo je naozaj pekné, takže som opustil New York pred pár mesiacmi s konkrétnym zámerom na určitý zážitok reset." Bol to veľmi cielené rozhodnutie, ale teraz Cítim sa naozaj dobre, aby som znova prešiel späť do New Yorku. Je to ako keby som mal zvyšok, koho som potreboval, viete? "

Life Tip # 5: Vykonajte 3 veci pre seba - každý deň

1. "Snažím sa hovoriť so svojimi rodičmi a so svojím bratom a sestrou na FaceTime. Udržanie skutočne úzkeho vzťahu s rodinou je pre mňa skutočne dôležité, je to naozaj naplnené a to ma robí radosťou."

2. "Snažím sa robiť niečo samoobslužného každodenného života - či už je to cvičenie, posedenie v parnej miestnosti, úžasné kúpele s éterickými olejmi alebo ísť na túru. Je veľmi dôležité postarať sa o istú istotu každý deň odložte svoj mobilný telefón, vypnite hluk a staňte sa človekom v tele. "

3. "Dobre, viem, že to ľudia hovoria po celú dobu, ale ja sa tiež pokúšam piť dosť vody ... Je mi to ľúto, ale je to pravda, cítiš sa oveľa lepšie, tvoja pleť je jasnejšia, vaše trávenie funguje správne, dostanete všetky toxíny z vášho tela.Zisím, že keď mám so sebou vodnú fľašu po celý deň, pijem oveľa viac vody a je to tak jednoduché, základný tip, ale ak to máte s vami, je to oveľa jednoduchšie zmeniť svoj postoj. Môžete si len myslieť, dobre, budem to piť celý deň a ja to len budem dopĺňať . "

Život # 6: Jedzte sa cítiť iný - nevyzerajte inak

"Šiel som do kulinárskej školy v New Yorku, takže som sa vždy zameral na jedlo a dovoľoval, aby som sa naučil, ako variť so zdravými prísadami, takže som už na tej trati bol už taký. zdravie niekoľko rokov späť, som naozaj zistil, že som mal nejaké naozaj vážne nedostatky vitamínov.

" Hovoril som, že som našiel stravu, ktorá je vyvážená výživne, pomohla každému aspektu môjho života - nie len počas obdobia, keď som sa necítil dobre, cítite sa tak odlišne a pracujete na vyššej úrovni. čo najčastejšie jesť organické potraviny a snažiť sa vyhnúť spracovaniu potravín a konzervačných látok, takže sa môj život skutočne zmenil, nakupujem inak a snažím sa držať sa v určitých reštauráciách, keď moji priatelia a ja sme von."

Ktorá spochybňuje otázku, ako typický deň jedla vyzerá ako pre Boswortha?

"Na raňajky je to buď kyslý vývar alebo obilie s vysokým obsahom vlákniny, a potom sa na obed pokúsim držať ovocie a zeleninu spolu s chudým proteínom. je to zvyčajne, keď sa zvyčajne zbláznim, "zasmiňuje sa Bosworth. "Myslím, že keď som v New Yorku, tak často chodím na večeru a večeram so svojimi priateľmi a vždy máme tendenciu zdieľať, vždy tam sú trochu cestovín, vždy je to kus rýb, je tam vždy kuracie mäso, a vždy sú tu zelenina! Stále sa snažíme udržiavať to celkom zdravé, ale vždy sa nám dovolíme, aby sme boli dvaja alebo dvaja. "

Život Tip # 7: Naučte sa od ľudí, s ktorými sa sami obklopíte

Pre koho to vie? Môžete jednoducho skončiť zmenšovaním režimu starostlivosti o pleť.

"Až donedávna, moja kamarátka Jilly Hendrixová ( vydavateľská poznámka: kto Bosworth hostí LadyLovin s) nikdy nechodila po ceste používať veľa výrobkov starostlivosti o pleť, ale aj ona by mohla mať najlepšiu kožu, ktorú som doslova videl., Snažil som sa prijať viac zo svojej menej je viac stratégie.I sa pozrel do toho, a tam sú v skutočnosti niektoré štúdie, ktoré hovoria, že všetky výrobky starostlivosti o pleť sme použili by mohli stať nám rýchlejšie.V skutočnosti som čerpal prestávky na to, čo Používam každý deň a ja úprimne povedať, že moje koža vyzerá lepšie kvôli tomu! "

Samozrejme, že Bosworth úplne nevyhne svoj pokožku starostlivosti o pleť a je viac než šťastná, keď mi povie výrobky, ktoré stále nadáva, pre bezchybnú pleť.

"Myslím, že v skutočnosti používam SkinMedica Total Defense + Repair SPF 50+ (68 dolárov), čo je v skutočnosti jedným z jediných opaľovacích prípravkov na trhu s infračervenou ochranou, ktorá poskytuje komplexnejšiu ochranu a tiež TNS Essential Serum (281 dolárov) kultový klasik.Používam Retin A, hydratačný prostriedok a to je všetko ... Úprimne som vynechal všetko ostatné.V prípade čistiaceho prostriedku používam len to, čo mám v okolí - som menej konkrétny - úprimne povedané, čokoľvek môžem nájsť že mi bude čistá tvár, "zasmešene sa usmieva.

Pokračujte v posúvaní vlasových výrobkov spoločnosti Bosworth.

"Mám rád suchý šampón, " povedal Bosworth dôrazne, keď som začal s kvízom o produktoch. Ako už bolo spomenuté, vôňa je lahodná a post-spritz vlasy nikdy necítia drzosť alebo zváženie. Namiesto toho exkluzívna morská technológia značky necháva vlákna ľahké, objemné a jemné.

Kvôli dosiahnutiu vlastných krútiacich znakov sa Bosworth zmieňuje o štetke zo šľachticových štetín ako o jej štýlovej potreby. Nemôžeme odporučiť nič lepšie ako táto kultová klasika od Mason Pearson.

Ak chcete nastaviť, One's covetable sprej na vlasy je jeden Bosworth dôveruje nikdy nechať jej stojany tuhé alebo lepkavé.



"Pôjdem tam a späť medzi New Yorkom a LA veľa a tieto cestovné veľkokapacitné produkty sú také užitočné - hlavne keď prinášam nosenie, " hovorí Bosworth. Pre dodatočnú dávku leštidla hladte na vlhké alebo suché pramene.

Najnovší prírastok do zbierky, Bosworth vylepšuje toto duo posilňujúce hlasitosť ako jednu z jej najdôležitejších favoritov pre dosiahnutie trvalo dobrých vlasových dní. Formulovaná s výťažkom morských rias z južného mora, dodáva súčasne život a hrúbku.



Nasledujúce: Prečítajte si všetko o kráse rituály Kristina Cavallariho tu.

Tagy: Alicia Beauty UK, vlasy, Frédéric Fekkai, produkty, vlasy zdravie, vlasová maska, šampón, kondicionér