Keď sa na mojom telefóne objaví upozornenie Instagram, prvou vecou, ​​ktorú cítim, je úzkosť. Nevidím náhľad toho, čo je upozornenie, až kým sa nezablokuje bezpečnostný zámok rozpoznávania tváre, takže ak som príliš zaneprázdnený, aby som priviedol svoju tvár do môjho telefónu, nervózne som sa pýtal, či sa môj súčasný nátlak páčil mojej selfie alebo keby ma nasledovala ďalšia moja mama. V žiadnom prípade to nebude nikdy porovnávať s tým, čo celebrity ako herečka Lucy Hale dostanú na dennej báze.

S jej blízkymi 20 miliónmi stúpencov je ťažké si predstaviť množstvo oznámení, ktoré dostane Hale - a nemyslím si, aký druh. Zatiaľ čo sa dokáže spojiť so svojimi fanúšikmi, necháva ju otvorené aj k odporným poznámkam od tých, ktorí radi kritizujú každý aspekt svojho života. Ale nemôže mi povedať, čo to je, pretože to nevidí. Tajomstvo riešenia tohto typu negativity? Vypnite tieto upozornenia.



"Nemám žiadne upozornenia, naozaj nečíta poznámky, " hovorí. "Nechcem čítať všetko, čo ľudia hovoria [na mojom Instagram], pretože som stále človek s pocitmi." Je to všetko o ochrane seba a vytváraní hraníc, vysvetľuje. Verí tiež, že to nemôžete brať príliš vážne. Ak chcete skutočne zaobchádzať s akýmkoľvek druhom nenávisti, musíte sa naučiť, ako sa budete cítiť pohodlne vo svojej vlastnej koži.

"To prichádza s vekom a skúsenosťami, nie som vždy spokojný s tým, kto som bol, keď som bol mladší, hlavne viac verejný ako priemerný teenager, " hovorí. "Ale teraz viem, kto som, Som spokojný s tým, čo robím, som spokojný so životom a voľbami, ktoré robím.



A Instagram nie je pre ňu úplne strašný. "Pre každú hrubú osobu je sto pekných ľudí, " hovorí.

Zvyšovanie sa zmenilo tak, ako sa Hale pozerá na veľa vecí, najmä pokiaľ ide o definovanie krásy. "Keď som bol mladší, bolo to všetko o mne, keď chcel, aby sa ľudia páčili tomu, ako som sa pozrel, " hovorí. "Samozrejme chceme, aby sa ľudia páčili spôsobu, akým sa pozeráme, ale myslím, že to, čo je vo vnútri, nás robí najkrajšie. Keď sme pekne vo vnútri, žijeme jasnejšie vonku."

Aj keď je vždy príjemné počuť, že vyzerám pekne, stále existujú iné znaky, ktoré som ako mnohí chcel, aby si ostatní všimli ako prvý. Hale cíti úplne rovnako. "Milujem, keď ľudia hovoria, že" Lucy je laskavá ", " Je smiešna ", alebo" Lucy je chytrá ", " hovorí. "Keď som starší, tie veci sú pre mňa dôležitejšie."



Byť krásna je tiež pre ňu holistická vec; ide o zabezpečenie toho, aby každý aspekt jej života bol zdravý. "Cítim sa ako môj najkrajší, keď sa najlepšie stará o seba, je to možné emocionálne, duchovne a fyzicky, " hovorí, "len keď viem, že robím skutočné rozhodnutia a obklopím sa s dobrými ľuďmi. čo najlepšie, čo môžem urobiť. "

Ale to neznamená, že je protidrogová. Ako veľký fanúšik hrania s produktmi a krásou vo všeobecnosti vidí makeup ako nástroj posilnenia. "Ako robíme náš makeup je odrazom toho, kto sme a našimi osobnosťami, " hovorí. "Rovnako ako s oblečením, myslím, že je to iný spôsob, ako môžeme vyjadriť, ako sa cítime."

Keď už hovoríme o make-up, je to pro použitie falošných rias - zručnosť Ja, ako som si istá, že veľa iných, som veľmi závidieť. "Môžem použiť falošné riasy docela dobre, pretože na Pretty Little Liars sme ich mali veľa, " hovorí. "Je to všetko o stabilných rukách." Jej trik: uvedenie jednotlivých rias do vonkajšieho rohu oka. "Mám pocit, že to vyzerá prirodzenejšie, " hovorí. "Taktiež spôsobuje, že vaše oči vyskočia."

Opisuje každodennú makeupovú rutinu ako čistú a prirodzenú. Zvláštne príležitosti, ako napríklad udalosti a premiéry, sú experimenty s trendmi a trochu odvážnejšie. "Mám šťastie, že mám ísť na podujatia a premiéry, kde sa môžem skoro pokúsiť, čo chcem skúsiť, " hovorí. "Ja som typ človeka, ktorý sa pokúsi čokoľvek, ja sa nesnažím od ničoho, je zábavné sa dostať do hry dress-up."



Pokiaľ ide o jeden makeup produkt, ktorý nemôže žiť bez? Najnovší zvýrazňovač značky Avon je jej najlepší výber.

"Je to krémová značkovacia hokejka, a to je úžasné, je to skutočne miešateľné a ľahké, " hovorí. "Niektoré zvýrazňovače sú tak nadčasové, ale toto je naozaj prirodzené, je to pre mňa ľahké, pretože netrávim veľa času robiť svoj make-up, takže ho môžem popadnúť do mojej kabelky a robiť to kdekoľvek." Používa prsty, aby ju naniesla na mostík nosa, vnútorné rohy jej očí, pod oblúkom každého obočia a na jej lučiške.

Takže keď sledujem jej vedenie a otáčam novým vražedným zvýrazňovačom do rúk make-upu, rozmýšľam o tom, aby som vypustil tie zbytočné upozornenia. Ak je to jeden malý krok k životu pozitívnejšieho života, všetko som za to.



Tagy: Alicia Beauty UK, Make-up, Wellness