Rutina starostlivosti o kožu, ktorá vyčistila moje akné (a viac), Olivia Culpo

Hi Byrdie krásy! Pravdepodobne už viete, že som trochu obočená obočie, ale nedávno som sa naozaj dostala do starostlivosti o pleť. Všetko to začalo, pretože pred niekoľkými mesiacmi som začal zažívať viac výpadkov ako som predtým a začal som po prvýkrát rozvíjať cystické akné. Tak som sa rozhodol zamerať sa na to, aby som dostal svoju kožu do tvaru. Urobil som veľa zmien v mojej strave, životnom štýle a rutine starostlivosti o pleť a skutočne to fungovalo pre mňa. Dnes zdieľam všetky detaily toho, ako som úplne otočil svoju kožu okolo.

Prejdite sa mojím príbehom o transformácii kože!

Moje hlavné obavy o kožu

Vyrastal som s celkom jasnou kožou a začiatkom dvadsiateho storočia som začal prechádzať zo stresu, zlej stravy, cestovania a nedostatku spánku - najťažšieho v posledných mesiacoch. Pre mňa, myslím, že môžem pripísať breakouts stresu. Stres ovplyvňuje každú oblasť života, vrátane spánku, hormónov a stravy (prejdite na obrázok, chodím na Ben & Jerryho počas silných stresových momentov). Ďalšou príčinou mojich výpadov bolo cestovanie. Cestovanie môže byť skutočne zdanenie na telo celkovo, a pre mňa, som zistil, že to bolo naozaj vyschnuť mojej pokožky. Myslím, že to bola kombinácia všetkých týchto vecí, ktoré spôsobili, že moja pleť má výnimočný moment. Začal som rozvíjať cystické akné, ktoré nie je ani viditeľné na povrchu kože, ale vyskytuje sa pod kožou a cíti sa ako bolesť. To môže byť naozaj ťažké vyriešiť. Po prvýkrát som netušila, čo robiť s mojou kožou!

Bolo to hrozné vzhľadom na to, že som ešte mal fotografické výhonky a iné práce, ktoré zahŕňali pripravenosť fotoaparátu. Samotný stres pravdepodobne zhoršil moju kožu! To je, keď môj estetik Leslie a niektoré úžasné výrobky prišli na záchranu! Po vykonaní niekoľkých zmien životného štýlu a prepínaní mojich rúk starostlivosti o pleť je moja koža krištáľovo čistá.

Zmeny, ktoré pre mňa fungovali

Po práci so svojím estetom som začal chápať, že zdravie pokožky ide ďaleko za to, ako dobre čistite svoju pleť každý deň, alebo čo na ňu kladiete topicky. Uvedomil som si dôležitosť holistického prístupu starostlivosti o pleť. Ak chcete pomôcť s mojimi breakouts, začal som meniť stravu. Pokúšal som sa začleniť viac zelených a vystrihnúť mliečne výrobky. To spôsobilo takýto rozdiel. Aby som bol úprimný, mám veľký sladký zub a, ako som už spomenul, milujem zmrzlinu. Zmrzlina má cukr aj mliečne výrobky, čo môže byť pre telo skutočne ťažké stráviť. Akonáhle som to chvíľu prerušil z mojej stravy a pridal som viac zelených, moje kože sa začalo objavovať.

Tiež som sa snažil získať viac spánku a riadenie stresu prostredníctvom meditácie a jogy. Jóga bola záchranca života! Naozaj pomohol s relaxáciou, spánkom a rovnováhou medzi prácou a spoločenským životom. A teraz môžem stáť na hlave. Čo nemilovať?

Peel Time!

Teraz pre výrobky, odkladám môjmu odbornému estheticianovi Leslie Kritzerovi z Mad Beauty LA. V prvom rade to, čo Leslie nazýva "reset peel". "Keďže Olivia cestuje toľko a nemá veľa času, rozhodla som sa, že na ňu budem jemne až stredne hĺbka infúzia retinolu, " hovorí Kritzer, "Jumpstarts kožu na regeneráciu nových buniek. Je unikátny, pretože zabraňuje poškodeniu vonkajšieho povrchu penetráciou niekoľkých účinných zložiek s vysokým obsahom dávky do dermis, a to prostredníctvom lipozomálneho dodávania. Infúzia tváre ponúka výsledky pre akné, starnutie, rosaceu a hyperpigmentáciu. Jednou nevýhodou tejto nekyslovej kôry je to, že musíte odísť oranžovou tvárou a mala by zostať na koži najmenej šesť až osem hodín. Nasledujúci deň sa koža cíti trochu tesne a vietor sa spálil a v deň dva alebo tri koža začína odlupovať. To naozaj nie je zlé, a pokožka je omlazená a žiariace za týždeň! Jediný protokol, ktorý som dal Olivii po odlúpnutí, bol, že potrebuje udržiavať jej pokožku hydratovanú a chránenú pred slnkom, najmä pri jej popoludňajších výletoch. "

Pokračujte v rolovaní pre úplné rozbitie mojej starostlivosti o pleť!

čističi

"Rozhodla som sa dať Olivii citlivú pleťovú formuláciu, pretože jej pokožka je veľmi citlivá. Tento čistiaci prostriedok nezbaví pokožku prirodzene sa vyskytujúci kyselinový plášť, ktorý je našou zabudovanou obranou proti patogénom a baktériám. Nenecháva pokožku dehydrovanú a suchú ako väčšina akné a penivých čistiacich prostriedkov. Požiadala som ju, aby si vybrala nejakú sódu na pečenie (7 dolárov), aby si ju udržala vo svojej kúpeľni a použila štipku spolu s pumpičkou čistiaceho prostriedku ako jemný kefák 2-3 krát za týždeň. To zabraňuje zaneseniu pokožky, zakrvácanie baktérií zmenou pH pokožky a bonusom je, že je to aj zjasňovač kože.

Tiež som ju naučil správny spôsob čistenia. Musíte dať čistiaci prostriedok priamo na suchú pokožku a nechať emulgovať a rozložiť make-up, opaľovací krém a nečistoty z tváre. Po 30 sekundách masírovanie do kože, potom pridajte vodu a opláchnite. "

séra

"Toto sérum pomáha stimulovať hojenie a regeneráciu nových buniek a je veľmi protizápalové. Pamätajte si, že zápal je kľúčovým problémom všetkých problémov s kožou, vrátane akné a rosacey. "

Osmose Clarify Serum ($ 40)

"Toto poškodené sérum odstraňuje škvrny, normalizuje produkciu oleja, znižuje póry, zvyšuje imunitnú podporu pokožky, hydratuje, zmierňuje zápaly, chráni pokožku pred UV žiarením, obnovuje epidermálnu bariéru a obnovuje hrúbku pokožky."

hydratačný

"Tento zvlhčovač obsahuje MSM, čo je aj protizápalové a antimikrobiálne liečivé činidlo. Vytvára pružné spojenie medzi bunkami a pomáha obnoviť rozpustný kolagén. Obsahuje tiež kyslíkovú plazmu, silnú antidráždivú látku, ktorá zabíja baktérie spôsobujúce akné. "

Tónovaný hydratačný prostriedok s SPF

"Tento výrobok je tekuté zlato a ponúka skvelé pokrytie škodlivými účinkami slnka, zatiaľ čo poskytuje pokožku úplne zafarbenú. Tento produkt je prehrávač hier - bez pórov upcháva! "

ošetrenie

"Toto je ústny dodatok. Používa sa na všetky kožné stavy, vrátane akné, ekzému, psoriázy a rosacey. Olivia pije päť čerpadiel zmiešaných v množstve 2 až 4 unce vody a hodín

Taktiež ju robím špeciálnou liečebnou maskou. Hrdlom zložky sú beta-glukán a probiotiká. Beta-glukán je prírodná zlúčenina extrahovaná z ovsa alebo rastlín, ktorá pomáha udržiavať mladistvý vzhľad pokožky. Pri aplikácii lokálne sa beta-glukán rýchlo vstrebáva do pokožky a je imunologickým systémom akceptovaný, pričom začne proces, ktorý napadne napadajúce baktérie a vírusy. Probiotiká sú nápomocné baktérie, ktoré chránia telo pred škodlivými baktériami, ktoré dokážu dostať sa cez pokožku. "

Keď cítim rozchod

Keď začnem všímať tvorbu vady, okamžite vyčistiť oblasť. Budem používať svoje denné umývanie tváre, ale tiež používať čarodejnice hazel po skutočne uistite sa, že som odstrániť všetky nečistoty a oleja. Keď som túto oblasť očistil, pokúšam sa ju vôbec nevyberať ani sa jej nedotknúť. Všimol som si, ako hrozne reaguje moja koža, keď ju dotýkam rukami, ktoré nesú prírodné oleje. (Viem, že to môže byť lákavé, ale nerobte to!) Mám tiež ošetrenie na mieste, ktoré budem používať po čarodejnici: Mario Badescu's Drying Lotion (17 dolárov). Dokonca som spať s touto na breakout vysušiť to.

Ďalším trikom, ktorý mám, je zariadenie na vymazanie modrej svetlosti Sirius Pulsar (25 dolárov). Vzhľadom k tomu, moje breakouts boli viac cystické a pod kožou, to bolo naozaj užitočné pre mňa. Modré svetlo pomohlo zabiť baktérie, ktoré boli oveľa hlbšie ako na povrchu kože.

A rád používam Murad's Acne Treatment Concealer ($ 30) na zakrytie škvŕn. Je to liečebný korektor, ktorý obsahuje malý kúsok kyseliny salicylovej, takže ošetruje oblasť a súčasne pokrýva poškodenie. Je to jedna z mojich sponiek!

Základy mojej letu

Keďže cestovanie môže spôsobiť, že moja pleť pôsobí, pri lietaní beriem navyše zvláštne opatrenia. Počas cestovania vždy nosím Dickinsonovu čarodejnicu s aloe (4 doláre). Používam ich, ak sa mi koža cíti špinavá a ja nemám žiadny spôsob, ako by som si umyla tvár. Tiež cestujem s tvárovou hmlou pre hydratáciu. Mojou najobľúbenejšou obľúbenou postavou je La Mer's The Mist (70 dolárov). Na skutočne dlhé lety, prinesiem aj očný krém. Milujem La Merov iluminujúci gél (145 dolárov).

Máte nejaké zázračné riešenia? Chcem počuť! Zdieľajte, čo vám pracovalo v komentároch nižšie!