Nová maska na jogy bez potlače potrebujete konečný tok
vhodnosť
Môžete robiť všetky telocvičňu triedy na svete, ale niekedy, vyhnúť brušný tuk sa môže zdať ako nemožné úlohy. Či už ide o potravinové neznášanlivosť, hormonálnu nerovnováhu alebo zlé črevné zdravie, bez ohľadu na to, koľko sa vám podarí, nadúvanie môže udržať tie ťažko zarobené pilates dobre a skutočne skryté.
Existujú však spôsoby odbúravania, ktoré nezahŕňajú bláznivé nárazové diéty (ktoré, aby sme boli jasné, nefungujú, a my by sme ich na prvom mieste neodporučili).
Avšak, doplnky pre brušný tuk existujú a môžu byť veľmi účinné pre udržanie žalúdka rovný a šťastný. Pretože buďte úprimní: Nadúvanie nie je len nepríjemné, keď sa snažíte udržať váš pás, ale je to tiež bolestivé, nepríjemné a môžete sa cítiť unavený a tiež pomalý.
Udržujte rolovanie pre Byrdie výber najlepších doplnkov pre brušný tuk a nadúvanie.
Tieto kapsule s aktívnym uhlím zamerané na vegetariánske účely majú za cieľ pôsobiť proti toxínom vo vašom čreve, redukujúc plyn a nadmerné nadúvanie. Sú vyrobené zo 100% prírodných a trvalo udržateľných kokosových škrupín a pohlcujú kontaminanty ako hubu, čo zanecháva žalúdok pocit ľahšieho a vyzerajúceho hladšie ako predtým.
Aj keď nenájdete, že odporúčame tablety na chudnutie, tieto bylinné 10 Day Downsize pilulky sú rýchly a bezpečný prístup k zvýšeniu vášho spaľovania kalórií (spolu s rozmanitou a vyváženou stravou). Obsahujú zelený čaj a kajenskú papriku, ktorá môže zvýšiť váš metabolizmus a pomôcť pri strate tukov a je skvelé, keď zbavíte nadbytočnej vody tela, ktorá môže často spôsobiť nadúvanie.
Prírodné a organické, tieto doplnky podporujú tráviace enzýmy, ktoré pomáhajú rozkladať potraviny a znižovať nadúvanie, plyn a problémy s zápchou. Organický štít má pomôcť zlepšiť trávenie, zatiaľ čo koreň púpavy pomáha udržať si pravidelné. Očakávajte menej nadúvania a všestrannejší a pohodlnejší tráviaci systém.
Tieto vegánske prebiotické a probiotické kapsuly nielen pomáhajú pri ochrane pokožky, vlasov a nechtov (očakávajú čistejšie pokožku a vlasy švihšie), ale tiež pomáhajú posilniť črevné zdravie. Tým sa váš žalúdok udržiava na nadúvaní a vytvára nadbytočný plyn.
Títo pracujú s rovnakým princípom ako kapsuly Love Love Bye, Bye Bloat. Obsahujú tráviace enzýmy, ktoré vám pomôžu rozdrobiť potraviny a pravidelne vás pôjdu. Ako starneme, produkujeme v našom čreve menej tráviacich enzýmov, čo môže niekedy viesť k stagnácii potravy a tým aj k rozptýleniu a nepríjemnému bruchu. Ak je pre vás ťažké ísť do toalety na bežnom mieste, skúste užívať dve kapsule pred hlavným jedlom.
Vyskúšala ju asistentka redaktorky Byrdie, Erin Jahnsová, a prisahala tým, že si vybrala prášok, ktorý si udržal brušnú obrubu: "Milujem tento strategický prášok z mnohých dôvodov: Jeden, nenávidím pilulky, takže mám niečo, do čoho som jesť alebo piť je báječná stratégia pre mňa.Do, to robí čokoľvek, čo sa dotkne toho veľa yummier (so škoricou, kurkuma, zázvorom a maqui ovocím, má otepľujúcu chuťový profil ideálny na jeseň.) A tri, ľahko utišuje môj žalúdok a udržiava pocit rovnováhy a rovnováhy. Tento prášok pracuje takmer okamžite, aby uvoľnil nadúvanie a utišil nepríjemný žalúdok. "
Ďalej uvidíte potraviny, ktoré hovoria odborníci na výživu, aby zastavili chute ...
Úvodný obrázok: @alice_tate