12 posilňovačov imunity, ktoré vás dostanú cez sezónu chladu a chrípky

Je to október, čo pravdepodobne znamená, že začínate dať ľuďom, ktorí kašľajú alebo kýchajú vo vašom okolí, niektoré vážne bočné oči. Ale zatiaľ čo nemôžete urobiť nič o tom, že chlad a chrípka sezóny je na nás opäť, môžete urobiť svoju časť, aby obmedzili svoje vlastné príznaky-a krok prvý (po chrípke!) Sa uistiť, že váš imunitný systém je pekne bzučať.

Okrem udržiavania zdravej výživy a režimu cvičenia existujú určité doplnky a vitamíny, ktoré vám pomôžu udržať vašu obranu. Pokračujte v posúvaní, aby ste zistili, ktoré tonikum, superfoods a kozmetické výrobky sa budeme spoliehať na túto sezónu, aby sme udržali chorobu v zátoke.

YS Eco Bee Farms Včelí peľ Celé granule ($ 8)

Včelí peľ je vďaka vysokej koncentrácii živín, antioxidantov, aminokyselín a dokonca aj bielkovín uctievaný ako jedna z prírodných superfoods, a preto každý, od supermodelcov až po výživu, prisahá každodennou čajovou lyžičkou, aby sa udržal v prevádzke. Posypte ju na hladkú, Acai misku, ovsené vločke - alebo priamo do úst, akákoľvek.

David Kirsch Wellness Co vitamínový minerálny prášok (40 dolárov)

Milujeme tieto balíčky s omáčkou s malinovou príchuťou od wellness guru David Kirsch (aka chlapíka za Heidi Klum, Liv Tyler a ďalšie). Stačí ich potriasť do fľaše s vodou, et voilà : immunity punch.

De Mamiel nadmorská výška oleja (44 dolárov)

Zábavná skutočnosť: Jedným z dôvodov pre nárast choroby v zimných mesiacoch je to, že chladné tempy nás poháňajú, aby sme zostali vo vnútri so všetkými ostatnými, čím sa zvýšila naša potenciálna expozícia. Táto šikovná zmes éterických olejov posilňujúcich imunitu, ako je levanduľa, eukalyptus a citrónová myrta, bola pripravená na myslenie v blízkej štvrti, ako napríklad v lietadle alebo v kancelárii s riadenou klimatizáciou.

Quinton Hypertonic ($ 50)

Najskôr sme zistili, že tieto liekovky visia v registri v NYC hot spots Dimes - a o pár rokov neskôr sme stále závislý. Vyrobená zo 100% morskej plazmy (ktorá obsahuje trikrát minerálnu koncentráciu krvi), tento vzorec ponúka krátkodobú podporu energie a dlhodobú podporu imunity.

Gaia Bylinky Echinacea Goldenseal Supreme (13 dolárov)

Táto tinktúra sa zdržiava v našej peňaženke vedľa našej farby pery a farbenia papiera - je to užitočné pri prechladnutí. Tu je dôvod, prečo: Okrem nespočetných štúdií, ktoré sa týkajú echinacea pre svoje vlastnosti zvyšujúce imunitu, niektoré výskumy dokonca naznačujú, že táto prírodná bylina môže bojovať proti existujúcim symptómom. Len pár kvapiek pod jazykom alebo v pohári vody urobí trik.

Mesačný džús Elderberry Immunity Cup ($ 5)

Amanda Chantal Bacon z Moon Juice urobila kariéru z jej rozsiahlych poznatkov o superfoods - a preto, keď hovorí, že spolieha na tento vzorec, aby sme ochoreli preč, počúvame . To a skutočnosť, že existuje veľa vedy na záchranu elderberry ako chrípky: Ak ste už vylúčení z kongescie alebo infekcie dutín, tento prírodný prostriedok môže robiť veci správne.

Phylia Fulphyl (220 dolárov)

Keď sme hovorili s prírodnou krásou guru Jessicou Richards zo spoločnosti Shen Beauty, urobila odvážne vyhlásenie, že tento tonik si roky zachoval svoju rodinu bez chladu . Tajomstvo je v hlavnej zložke, fulvová kyselina, ktorá robí všetko od neutralizácie toxínov až po získanie buniek citlivejších na živiny.

Štyri Sigma Foods Instant Reishi bylinný hríbový čaj (30 dolárov)

Napriek tomu, že liečivé huby sú trendy, ich prínosy boli už roky rešpektované vo východnej medicíne. Reishi má predovšetkým údajnú schopnosť posilniť imunitný systém, takže pripravte šálku na čaj pred spaním a prebudíte pocit len ​​dandy.

Juice Press Ginger Fireball ($ 8)

Nie je nič ako pikantný zázvor nasadený kajenom, ktorý by pomohol preraziť existujúci problém s dutinami - alebo aby ste mu zrazili jeden. Mara Hoffman prisahá týmto nápojom (a verzia tabletu) počas choroby vyvolávajúceho chaosu módneho týždňa.

Living Libations Immune Illume Hotberry ($ 36)

Táto malá injekčná liekovka je naplnená na okraji protiplesňovými a antibakteriálnymi extraktmi, ako je bobule seabuckthorn, zázvor, kurkuma a schizandra.

Pursoma vaňa s vírivkou (36 dolárov)

Teplý kúpeľ je už v tomto ročnom období veľmi dôležitý, takže prečo to nie je polievka? Sme posadnutí detoxikačnými kúpeľovými receptormi Pursomy, vyrobenými z francúzskej morskej soli a montmorilonitovej hlinky - a to je špeciálne vyvinuté pre príznaky nachladnutia a chrípky.

Wakaya Perfection Turmeric Powder ($ 19)

Ajurvédske lekárstvo prinieslo kurkum ako liek - to všetko po stáročia a západný výskum sa nakoniec začína dostať na palubu. A vezmite si to od nás: počas mŕtvej studenej januára sa na mieste naozaj objaví kari.

Aký je váš obľúbený spôsob, ako odstrániť prechladnutie a chrípku počas tohto roka? Povedzte nám to v komentároch nižšie!