5 bezlepkových plniacich receptov, ktoré sú ideálne pre vašu priateľku

Označte nás, ak sa mýlim, ale otázka, či sa vám páči vypchávanie (ahem, alebo brusnicová omáčka), sa zdá byť konečnou diskusiou vďakyvzdania. Avšak, aj keď nie ste fanúšikom, existuje veľa ľudí, ktorí radi radí vaše servírovanie pre vás (dobrovoľne ako hold), takže je pravdepodobné, že budete musieť mať niekoľko chutných receptov na rukáve v jednom bode, alebo ďalší.

Aj my však žijeme vo veku, v ktorom sa mnohí ľudia snažia vyhnúť pšenici, čo naozaj dáva príjemný dav bez lepku na tabuľke vďakyvzdania. Aby sme vás pokryli na oboch stranách, vstúpili sme do úlohy výberu piatich našich obľúbených receptúr bez lepku, ktoré budeme radi jesť dve (alebo tri) porcie tejto Deň vďakyvzdania. Zdravé, ľahké, a áno, úžasne chutné, pokračujte v čítaní na päť bezlepkových receptúr na vypĺňanie, ktoré z vašich priateľov a rodín zakopnú tampóny vytlačené v turečtine.

Vegánske pečivo

Dana Shultz, epická varenie, ktorá sa nachádza za Minimalistom Bakerom a autorom minimalistického Bakerovho každodenného varenia (24 dolárov) pozná niečo z dvoch o lahodne zdravé varenie. Neustále prehliadame jej stránky vždy, keď potrebujeme nejakú motiváciu na jedlo a akonáhle to osudy prinesie, má niekoľko úžasných receptov na vyprážanie. Jeden z nich, povedal, môže byť prispôsobený tak, aby bol bezlepený. Navyše, je úplne bezpečné. Jednoducho pod svojim bežným receptom kukuričného chleba pokyny vyžadujú v prospech tohto. Medzi ostatné hviezdové zložky patrí aj cestičky ako cranberries, cibuľa a nakrájané orechy ako pekanové orechy alebo vlašské orechy. Dobrú chuť!

Zucchini Cornbread Pluffing

Holistická odborníčka v oblasti výživy a životného štýlu Elissa Goodman je jedným z našich najobľúbenejších gurusov v oblasti zdravia a wellness, najmä pokiaľ ide o jej webovú stránku, ktorá poskytuje font odborných informácií a lahodných úprav receptov na zavedenie. Napríklad toto bezlepkové vyrezávanie cukety z tradičných balení vďakyvzdania vďakyvzdania s rovnakou chuťou, ktorú si želáte bez symptomatického vplyvu lepok. Vyplnená cuketami, zelerom a mrkvou, pomôcť pri plnení takisto môže poskytnúť vašu kvótu na vegetariánske dni.

Cornbread Klobása plnka s Pórmi, Pecans, a brusnicami

Brilantný duchovný detský blogger, potravinový stylista a developer receptov (ona robí to všetko) Lindsey Johnson, tento bezlepkový recept na vypchávanie je plný všetkých dobrých vecí: pór, pekan, sušené brusnice a klobása. Použite svoju obľúbenú bezlepkovú múku na kukuričný chlieb alebo ju jednoducho premiešajte z hnedej alebo bielej ryžovej múky, cirokovej múky, tapiokového škrobu a xantamovej gumy.

Jednoduché krása Detox plnka

S čerstvým, holistickým prístupom k wellness, Kimberly Snyderová je odborníkom, pokiaľ ide o výživu všetkých vecí. V tomto užitočnom príspevku prináša niekoľko chutných, zdravých alternatív k všetkým obľúbeným dňom vďakyvzdania. Sme pripravení na tento glutinový recept, ktorý môžete urobiť jedným z dvoch spôsobov: buď s quinoa a náhradou vajec (za extra proteín) alebo bez tradičnejšej, ale stále vyrobenej verzie strany. (Alebo tu je nápad: Mohli by ste urobiť dve šarže, aby ste ich vyskúšali každý.)

Ľahké plnenie bez lepku

Nielenže je táto náplň úžasne dobrá, ale je to tak jednoduché (nikdy nie je zlá vec, keď sa pokúšate žonglovať viac jedál a urobiť to v rodine a priateľov doma včas.) Z krásnej kuchyne wiz Taylor Food Faith Fitness prichádza s bezlepkovou verziou jedla so slanými bylinkami a zeleninou, ako je petržlen, šalvia, cibuľa, zeler a veľa cesnaku (presne to, ako sa nám to páči).

Nasledujúci: Sedem vegetariánskych jedál vďakyvzdania aj milovníkov mäsa sa bude tešiť.

Tento príspevok bol pôvodne publikovaný skôr a odvtedy bol aktualizovaný.