Moja obľúbená pádová raňajky Smoothie od Hanny Bronfmanovej

Tento týždeň sme s našimi priateľmi na HBFit vymenili! Skrátená pre zdravú krásu Fitness, HBFIT je duchovným dieťaťom DJ, milovníkom fitness a všetkým chladným dievčaťom Hannahom Bronfmanom a je to váš sprievodca žiť zdravý, zelený ovocný džús. Tím HBFit bude písať o zdraví, fitness a Halloween cukríky na Byrdie a môžete prejsť na HBFit, aby ste si každý deň prezreli nový príbeh o kráse (vrátane, ale bez obmedzenia, rutinnej starostlivosti o pleť nášho redaktora a všetkých spôsobov môžete použiť dýňu vo svojej kráse rutiny). V piatok sa Bronfman zdieľa svoj obľúbený recept na raňajky s receptom. Užite si to!

Nič nie je ako začiatok dňa so zdravou, plniacou raňajkami. Vytvoril som tento recept na hladké prádlo len experimentovaním s mojimi najobľúbenejšími jahodovými príchuťami a zdravými potravinami. Chlorofyl a Chlorella prášok majú úžasné vlastnosti bojujúce proti chorobám a džús, zázvor a škorica robia túto hladkú chuť ako kúsok tekvicového koláča. Proteínový prášok je voliteľný, ale robí to skvelý doplnok k trepaniu po cvičení.

Ak máte raňajky sladké, rád by ste mali raňajkovú krémovú lahôdku. Milujem, že je to tak jednoduché a plné čerstvých sezónnych prísad.

zloženie:

1 mrazený banán
1/2 šálky mandľového mlieka
1 lyžička. čerstvý zázvor, strúhaný
1/4 šálky tekvicových konzerv
1 lyžička. Chlorella prášok
1 polievková lyžica. chlorofyl
1/2 lyžičky škorica
1 polievková lyžica. Aloha proteín

Všetky ingrediencie skombinujte v mixéri. Zmiešajte a vychutnajte si!