Vážna otázka: Čo sa týka vaginálnej hygieny?

"Neexistuje žiadna správna alebo nesprávna odpoveď, " hovorí Knopman a Talebian. "Sprcha je číslo jedna, hlavne ak cvičíte alebo ste v teple, zatiaľ čo gynekológovia varujú pred pravidelným spŕchom po celé roky, sme určite fanúšikmi čistenia sami." Voda a jemné mydlo sú vašou najlepšou voľbou, "navrhuje Knopman a Talebiju. "Sme tiež fanúšikmi vaginálnych vôní alebo dezodorantov - všetky vagíny majú vôňu." Oni upozornili: "Nemusíte nosiť ten istý tampón, podložku alebo spotené telové oblečenie celý deň je nevyhnutnosťou. Okrem toho je dôležité zmeniť spodné prádlo."

Lindsay Appelová, OB / GYN v Mercy Medical Center v Baltimore v štáte Maryland, dodáva: "Pre jedného existuje veľa produktov (mydlá, pleťové vody, mazivá), ktoré sa predávajú na ženách, ktoré obsahujú tvrdé chemické látky, riziko vaginálneho a vulválneho podráždenia.Vagina má prirodzene sa vyskytujúce baktérie, ktoré jej pomáhajú udržiavať čisté a používať produkty, ktoré obsahujú zložky, ktoré znižujú "dobré" baktérie, môžu zvýšiť mieru infekcie. "

Čo ak sú prirodzené ?

"Prírodné mazivá ako VMagic sú najlepšie, " navrhujú Knopman a Talebian. "Sú zvlášť dobré pre ženy, ktoré sú náchylné na vaginálnu suchosť a chaffing.There sú sliznice v pošve a môžu byť veľmi citlivé na niektoré výrobky."

Appleman súhlasí a hovorí: "Použitie jemných, prirodzených prípravkov na vonkajšiu vagínu môže znížiť riziko podráždenia a infekcie. Videl som veľa žien so zlepšením symptómov jednoducho tým, že z ich režimu odstránili tvrdé čistiace prostriedky, čistiace prostriedky a pleťové vody." Pokračuje: " Ak sa používa externe, je bezpečné používať pH-vyvážené čistiace prostriedky a utierky.V prípade použitia vnútorne tieto čistiace prostriedky môžu zmeniť pH a znížiť prirodzené baktérie v pochode a zvýšiť riziko infekcie. Výrobky neumožňujú, aby vagina bola samočistiaca. "

"Často odporúčam používanie probiotík na podporu prirodzene sa vyskytujúcej črevnej a vaginálnej flóry a zlepšenie základného vaginálneho zdravia, " hovorí Appleman. "Okrem toho odporúčam vyhnúť sa výrobkom, ktoré obsahujú tvrdé chemikálie alebo glycerín, pretože to môže určite zvýšiť riziko vaginálnych infekcií, najmä kvasinkových infekcií."

Rastlinné, vegánske a 100% organické, táto mazacia hmota sa vyrába s upokojujúcou aloe vera a ničím iným. Neobsahuje glycerín, parabény, farbivá a vonné látky, ktoré potláčajú vaginálne podráždenie, vyrovnávajú pH a zabraňujú kvasinkám.

Uncented cleanser, to zodpovedá pH rovnováhe vašej vagíny a umyje zápach spôsobujúce baktérie.

Vyskúšajte tento zvlhčovač na omladenie suchého, tenkého vulválneho tkaniva a znížte svrbenie, pálenie a začervenanie. Je 100% prírodný, používa aktívne probiotiká na potlačenie rastu škodlivých baktérií a bol testovaný, aby poskytol nulové podráždenie.

Ale ako vieš, či nie je niečo zlé ?

"Zmena farby alebo konzistencie vášho vypúšťania a / alebo zmena zápachu, " povedali Knopman a Talebij. "Je normálne mať výtok Všetci to robíme Konzistencia a množstvo sa budú meniť v priebehu mesiaca (menštruačný cyklus), ale ak sa vyzerá farba, ak sa zmení zápach alebo ak máte svrbenie, pálenie alebo nepríjemné pocity, to nie je normálne, čo môže znamenať infekciu alebo reakciu na produkt, tiež sa pozrite na vaginálnu bolesť a poraďte sa so svojím lekárom, ak si nie ste istí, čo sa deje, nie je nič, čo sme nevideli alebo nepočuli. tu odpovedať na všetky otázky. "

FYI: To je to, o čom hlasovanie Plánované rodičovstvo znamená pre prístup k antikoncepcii.