To je to, čo Emily Ratajkowski skutočne jes na typický deň

Ak ste sa niekedy cítili osobne zneužívanou absenciou Emily Ratajkowského, stačí vedieť, že modelka a herečka budú prvými, ktorí uznajú, že je geneticky požehnaná s vynikajúcim svalovým tónom. "Ja jednoducho nie som šialená fitness osoba, " hovorí The New York Times . "Nemám trénera a ja naozaj nechodím do posilňovne." Ale aj keď sa to cíti bolestivo nespravodlivé, nezabudnite, že supermodelka a herečka sa namiesto toho spoliehajú na zdravú výživu - a v skutočnosti to nie je prekvapujúce, ale prekvapujúco uskutočniteľné.

Takže to, čo presne skončí na samozvanej mäsožravce v typickom dni? Pokračujte v čítaní a zistite.

mäsožravec

Príspevok zdieľaný Emily Ratajkowski (@ emrata) 20. decembra 2016 v 19:51 PST

Ratajkowski pre začiatok povedal Harperovmu bazaru, že jej obvyklé raňajky pozostávajú z čiernej kávy z Blacktop Coffee a francúzskeho pečiva zvaného kouign-amann . Nasleduje šalát alebo sendvič na obed.

"Ak budem na setu, budem mať stravovanie, ale ja sa s týmito vecami dobre chovám, " hovorí. "Je ľahké sa zblázniť - vedia, ako vás kŕmiť."

Ale jedna vec je istá: Určite nie je vegetariánka.

" Naozaj mám rada jesť mäso, " hovorí Elle.com. "Želám si žehličku, takže som určite nie typ človeka, ktorý často nájdeš jesť čistý šalát. Rád by som to udržal naozaj vyvážený, aby som dal telo energii a bol tiež zdravý."

Ratajowski takmer nikdy neje doma. " Večera je čas, aby som bol spoločenský a dohnal sa s ľuďmi, " hovorí. Ratajkowski predovšetkým dáva istotu, že nie je príliš tvrdá na seba - stratégiu, ktorú môžeme zaistiť. "Nepovedal by som, že som typ dievčaťa, ktorý túžia po Doritosovi, ale niekedy som určite miluje dobrý cupcake niekedy, viete, čo mám na mysli, alebo ráno croissant, myslím si, že je skutočne dôležité, aby ste sa prerušili. " Počujte, počúvajte.

V tejto poznámke nakupujte niektoré z našich obľúbených zdravých produktov nižšie.

Pozrite sa na ďalšie užitočné celebrity tipy stravy tu.