10 spôsobov, ako aktualizujem svoju rutinnú krásu pre nový rok

Vyhoďte expirované kozmetické výrobky a zvážte starnutie proti starnutiu. Pravda o dátumoch vypršania make-upu nie je pekná, a preto odhodiť ten šupinatý riasenka a tie pochybné očné linky. Len to urob. Tiež som starostlivosť o pleť svoju najvyššiu prioritu (so zameraním na anti-aging). Je čas dostať preventívne (a pravdu, proaktívne na mojej novo vyrazenej jemné línie). Sľubujem, že si každý večer umývam svoj make-up (ale naozaj to robí) a nájdem výrobky na starostlivosť o pleť, ktoré na moju pleť skutočne fungujú (to nie je jedna veľkosť pre všetkých). Zistite, či je retinol pre vás správny a aby ste sa vzdelávali na jednom produkte, ktorý používa každý editor krásy.

# 2

Zastavte naplánovanie tréningových tréningov a potom zrušte poslednú minútu. Tu je vec ... Viem, že ja nemám rád pracovať von. Ale nejakým spôsobom, po ceste som absolvoval praxi jogy, ktorú zbožňujem. Takže môj druhý krok k dosiahnutiu "dospelosti"? Prestaňte predstierať, že by som niekedy chcel ísť do iného druhu triedy. Zvyčajne som RSVP do triedy len na prebudenie a bojí sa ráno a zrušiť. To nikomu nie je nič dobré. Najmä preto, že ma opúšťa v špirále viny až po prvom šálke kávy. Namiesto toho sa držím na jogu a zvyšuje ante od jedného týždňa na dva.

# 3

Získajte strih. Nenašiel som účes takmer dva roky - veľa na moju účesu. Len som neverila tomu, že ste museli odrezať vlasy, aby ste ich mohli pestovať. Viem; je to príbeh tak starý ako čas. Aby som mal dlhý príbeh krátky, moje slabé konce sa zlomili v obrovských kusoch a zostali mi nerovných, krátkych vrstiev, ktoré nikdy neboli určené na to, aby tam boli na prvom mieste. Hovoril som s Halli Bivonom o John Barrettovom salóne o dlhodobom pláne na dosiahnutie nirvany vlasov. Prvý krok? Vystrihnite to, dokonca vonku a riešte dôsledky. Ukázalo sa však, že som s výsledkami spokojný. Zabudla som na to, aké to bolo, akoby som mala tvar na rez s koncami, ktoré boli čerstvé a zdravé. Moje vlasy začali vyzerat lepšie ako kedykoľvek predtým. Odvtedy som prisahal, že pred každým sprchovým kútom použije kokosový olej, masku raz týždenne a zastavím tepelný štýl pre dobro. Alebo aspoň, kým sa moje vlasy nevrátia silnejšie ako kedykoľvek predtým.

# 4

Vezmite si prestávku na obed. Jedzte na stole a použite hodinu, aby ste niečo urobili. Choďte na prechádzku, posedieť v parku, urobiť nejaké veci, urobiť triedu. Schopnosť skontrolovať veci z vášho zoznamu úloh (aj keď je to len niekoľko hlbokých nádychov na čerstvom vzduchu) pomôže so stresom vášho každodenného brúsenia.

# 5

Naučte sa používať svoj obľúbený makeup správne. Žiadna ďalšia nepoddajná kvapalná vložka a hnedé škvrny z experimentu s obrysmi sa nesprávne. Ak nie je make-up make-up je vaša vec, investovať do skvele tónovaný hydratačný a majú expert ukázať, ako to dať na bezchybne. Milujte matný pier? Prax používajte, až to dokážete vo svojom spánku. Neexistuje nič viac stresujúce, ako sa ponáhľať cez make-up rutinné pred veľkým stretnutím alebo rozhovorom. Zistite, čo vyzerá skvele na vás, a potom trénujte, kým sa s tým necítite úplne pohodlne. To zjednoduší rannú rutinu.

# 6

Uchovávajte chladiacu masku na oči v chladničke. Najlepší spôsob, ako sa cítiť ako dospelý, ktorý má svoj život spolu? Odfukujte, upokojte sa a vyhladzujte oči nad pekným šálkom kávy. Nie je nič lepšie ako chladné, spevňujúce pocity očných gélov pri raňajkách. Bude to jednoduchšie vstať a zaistiť deň-sľub.

# 7

Začnite meditovať. Viem, zdá sa, že to najprv zastrašuje. Je ťažké vedieť, či je to "fungujúce", ​​kým nedáte pár pokusov (tento trik je naozaj užitočný). Ale na konci dňa je to tak pozitívne. Meditácia udržuje motiváciu, poskytuje úľavu od bolesti a pomáha pri nespavosti. To vám pomôže jasne zosúladiť vaše zámery s vašimi krokmi a udržať, že úzkostný, bzučiaci mozog v zátoke.

# 8

Skutočne milujte svoje telo. Je pre mňa ľahké rozmýšľať o tom, koľko som prijal sám seba a moje krivky, ako sa miluješ sám seba tak skvelý a každý by sa mal dostať do toho. Je to preto, že nikto nevie, či po návrate domov a potom sa pozrieť do zrkadla. Robil som kroky, ale súčasťou toho, aby som získal môj život, sa sústreďuje na to, že skutočne praktizujem to, čo kážem. Už žiadne váhy, žiadna telesná neistota, len láska. Vieš, že vyzeráš dobre.

# 9

Kúpiť soľnú lampu. Nielen, že sa veľmi staráte o dekor vo vašom byte (to?), Tento konkrétny kus vás udrží v roku 2017 pokojným a šťastným. Keď sa táto lampa zahrieva, upokojujúca jantárová farba uvoľňuje negatívne ióny do vzduchu, aby sa vytvoril ionizujúci účinok. To čistí vzduch vo vašej spálni a vytvára relaxačné kúpeľné prostredie. Čistý vzduch a žiarivé svetlo vám pomôže spať, zostať pokojný a jasný.

# 10

Uistite sa, že máte dostatok spánku. Áno, počas týždňa je zábavné a drzé na párty a spravíte svojich priateľov príbehmi o tom, ako ste to urobili včas. Ale viete, čo je ešte lepšie? Získanie úplného osemhodinového spánku v peknom, útulnom posteli a prebudení, ktoré je pripravené na deň. To vám urobí šťastnejšiu, zdravšiu a produktívnejšiu osobu - ktorú môžem zaručiť. Investoval som do luxusnej sady listov (Brooklinen's Luxe Hardcore Sheet Bundle, 228 dolárov), Lunya Sleepwear (pyžamá vyrobené z látky, ktorá je klinicky dokázaná, aby pomohla vášmu telu udržať ideálnu teplotu, čo má za následok pokojnejší a hlbší spánok) a niekoľko nových obliečiek na vankúše (SleepCycle Skin Laundry Case, $ 30 a Slip's Silk Pillowcase, 79 dolárov).

Aké sú vaše uznesenia o novom roku? Dajte nám vedieť v komentároch nižšie (a pozrite sa na päť jednoduchých, ktoré vás nenastavia na to, aby zlyhali).