Adriana Lima má divný kávový hack na potlačenie túžby

Vyskúšali sme množstvo rôznych metód na odstránenie cravingov, ako vôňa vonných grapefruitových esenciálnych olejov, rozstrekovanie bití do našich úst a predstavenie sami seba, že niekedy chováme niečo, čo sme túžili po nejakom čase. Aj keď niektorí z nich pracovali, keď je na tvári čokoláda, ktorá vás pozerá do tváre ako smutný šteňatý pes, ktorý sa len potrebuje byť milovaný, je ťažké, aby sme sa na to len nedostali. Takže sme vždy hľadali ďalšie užitočné tipy.

A zatiaľ čo všetky predchádzajúce triky boja proti cukru sú podporované vedou, musíme priznať, že berieme tipy na diétu celebrít ako evanjelium rovnako ako skúmaná štúdia (neuznávajte). Takže keď Adriana Lima povedala The Cut, že prisahá osvedčenou metódou na potláčanie chutných cukrov, môžete sa staviť, že sme všetci.

"Urobím kávu s medom, pretože stabilizuje hladinu cukru. Zistí sa, že ak mám med, neskôr žiadam o toľko cukru, " povedala publikácia. Polievková lyžica Manuka Doctor Honey (32 dolárov) v našom čaji je nebeská, takže vieme len predstaviť, aké báječné by to bolo v našom Starbucks. Čo je ešte niekoľko slabík v našich už komplikovaných objednávkach?

Viac tipov nájdete v našom nedávnom rozhovore s Elsa Hoskom.