Bláznivé veci, o ktorých sa nikto nehovorí, sa deje počas tehotenstva

1. Vaše prsia sú väčšie a citlivejšie.

"Jedným z najčastejších príznakov tehotenstva sú citlivé, zväčšené prsia, " hovorí Shepherd. Najmä bradavky môžu byť super citlivé. "Niektoré ženy majú citlivosť na bradavky tak ťažké, že nemôžu nosiť podprsenku, " dodáva Twogood. "Bolestivosť zvyčajne zmizne, keď žena pokračuje do druhého trimestra, ale plnosť zostáva." Na tieto zmeny máme na mysli naše hormóny: estrogén, progesterón a prolaktín (hormón, ktorý spúšťa telo na produkciu mlieka).

2. Nevoľnosť nakopne.

"Nevoľnosť a zvracanie ovplyvňujú až 50 až 90% skorých tehotenstiev, " hovorí Shepherd. Zvýšenie hormónov, ako je ľudský chorionický gonadotropín (hGC) a progesterón, je spôsobené kvasinkami a pri gravidite s vyššou hladinou hCG (ako sú dvojčatá) je známe, že zaznamenávajú časté záchvaty nevoľnosti. Pre prirodzenú nevoľnosť ošetrujte zázvorový esenciálny olej v blízkosti.

3. Zistíte hyperpigmentáciu a zmeny v štruktúre pokožky.

Tehotenstvo môže mať určité prekvapujúce účinky na pokožku, vrátane zatemnenia oblasti pod očami, okolo nosa a horného pera. Je tiež bežné vyvinúť hyperpigmentáciu, najmä u žien s tmavšími tónmi kože. Frekvencie môžu tiež stmavnúť a kožné štítky sa môžu objaviť na krku a ramenách, podľa Twogooda.

4. Začnete vyprchať.

Ó, hormóny. "Niektoré ženy rozvíjajú akné alebo majú viac výrastkov predovšetkým na tvári a chrbte, " hovorí Sasan. Ak chcete pomôcť, pozrite si Belli Anti-Blemish Základy kit (30 dolárov), ktorý bol formulovaný tak, aby boli bezpečné pre tehotné ženy.

5. Vaše nechty sú silnejšie a silnejšie.

Tu je jedna výhoda raného tehotenstva: Vaše nechty začínajú rásť ako blázon. To je vďaka hormónu estrogén, rovnako ako zvýšený obeh, ktorý prináša živiny do nechtov rýchlym tempom.

6. Máte nejaké problémy s druhým číslom.

Menej očarujúce sú zápcha a hemoroidy, ktoré sa často vyskytujú v prvom trimestri. Podľa Sasana sú obe nezvyčajné a "nie sú znakom nič zlého". Pri zápche doporučuje vyskúšať zmäkčovač stolice na pult. Nezabudnite, že zostanete hydratovaný počas celého tehotenstva, "hovorí.

7. Začnete krvácať v podivných miestach.

Prekvapujúce, ale pravdivé: Sasan hovorí, že krvácanie z nosa a "krvácanie z ďasien pri čistení zubov" sú tiež typické symptómy v prvom trimestri tehotenstva.

Druhý trimestr

8. Vaše vlasy sú silnejšie.

To je každý obľúbený príznak tehotenstva. Vlasy môžu byť hrubšie a plné. Normálny cyklus chĺpkov rastu, vypadávanie a následné vypadávanie ("odpočívanie") sa mení počas tehotenstva. "Počas tehotenstva sa vlasy stávajú v" rastúcej "fáze dlhšie [a] môžu byť hrubšie a plné, " hovorí Twogood. To je vítaná zmena pre vlasy na hlave, ale vlasy na hornom peru, brade a zvyšok tela začína rásť rýchlejšie. Ak vás to obťažuje, "držte sa trýznenia a voskovania, pretože krémy a bieliace látky na odstránenie chĺpkov majú chemikálie, ktoré sa chcete vyhnúť počas tehotenstva, " hovorí Sasan.

9. Prsia stále rastú.

Ženské prsníky naďalej rásť počas tehotenstva ", keď sa pripravuje tkanivo prsníka a začne sa produkcia mlieka, " hovorí Twogood. Takže očakávajte, že tieto veci budú len naďalej nafúknuť.

10. Zaznamenávate kyslý reflux.

Ako pokračuje tehotenstvo, "existuje viac prípadov kyslého refluxu, čo je väčšinou kvôli rastúcej maternici, ktorá tlačí na žalúdok a zvyšuje tlak v žalúdku, " hovorí Shepherd. Ak pocítite pálenie záhy alebo poruchy trávenia, Sasan hovorí, že antacidá (ako sú Tumy) sú úplne v poriadku. "Aj častejšie jesť menšie jedlá môžu pomôcť, " hovorí.

Tretí trimester

11. Dýchacie vzorce sa zmenia.

Obrovský rast vašej maternice počas tehotenstva spôsobuje "zvýšenie spotreby kyslíka o 20%, " hovorí Shepherd. Aj napriek tomu v siedmom mesiaci je ťažké dýchanie s námahou, ako napríklad vystupovanie po schodoch alebo chodenie niekoľkými blokmi, bežné v tomto štádiu tehotenstva. "Uistite sa, že máte dostatok odpočinku, zostaňte hydratovaný a nepoužívajte sa viac, " odporúča Sasan.

12. Začínaš sa zaoberať strižami.

"U 90% [tehotných] žien sa vyskytujú výrastky, " hovorí Twogood. Tiež známe ako striae gravidarum, tieto značky sa líšia veľkosťou, farbou a polohou. Podľa Shepherda, niektoré striže sú biele; niektoré sú ružové, fialové alebo hnedé. A môžu sa objaviť na bruchu, zadok, prsiach, stehnách alebo ramenách. Okrem rýchleho pretiahnutia kože môže genetika prispieť k tomu, ako sa objavujú ženské strihy. Masáž kakaového masla na brucho je jednou z najbežnejších metód liečby.

13. Užívate bolesti chrbta.

Bolesť chrbta je "veľmi častá" v tomto neskorom štádiu tehotenstva, hovorí Sasan. "Tylenol môže pomôcť zvládnuť akúkoľvek bolesť, rovnako ako teplý kompres. Ak je to extrémne, povedzte to svojmu lekárovi."

14. Veľké labky sa zväčšujú a vaginálny výtok sa zvyšuje.

Keď sa vaše telo priblíži doručeniu, zväčšujú sa vonkajšie pery vagíny. Vaginálny výtok sa tiež všeobecne zvyšuje v treťom trimestri podľa Sasana.

15. Na tvojom bruchu sa vyvíja tmavá vertikálna línia.

Je to forma hyperpigmentácie nazvaná linea nigra . Akonáhle ste veľmi tehotná, môžete vidieť tmavú čiaru sa objaví z brušného gombíka až k vašej pubickej kosti.

16. Areolas sú tmavšie a väčšie a vaše bradavky začnú unikať mlieko.

Počas tretieho trimestra vaše prsia trpia svojou mysľou. "Zatmavenie a rozšírenie prsníka prsníka" je typické, hovorí Sasan. Okrem toho vaše bradavky pravdepodobne začnú unikať. "Väčšina žien môže vyjadriť malé množstvo mlieka na konci tehotenstva, " hovorí Twogood.

Ďalej si prečítajte recenzie editora piatich rôznych strižných krémov.