Tajomstvo Felicity Jonesovej, že zostane v tvare, sa vydáva za niekoho iného

Felicity Jonesová je trochu odborníkom na umenie transformácie. To je veľa jasné, keď sa pozerá na to, že herečka sa úprimne preskočí z roly na odlišnú úlohu, ako očarujúca a hlboko uveriteľná ako Jane Wilde Hawkingová v Theory of Everything, ako je v Rogue One: Hviezdny vojny príbeh ako unapologetically vzpurný Jyn Erso. (Ďalej: Jones bude hrať v reverende najvyššieho súdu spravodlivosti Rutha Badera Ginsburga na základe sexu, neskôr v tomto roku.)

Ale Jones nie je vlastníkom tejto všestrannosti na setu - víta to v každodennom živote. Začiatkom tohto roka Jones získal aj titul najnovšieho veľvyslanca značky Clé de Peau, krok, ktorý zdôrazňuje svoju dlhoročnú lásku k makeupu ako prostriedok na premenu.

"Make-up je niečo, čo ma fascinovalo už od teenagerov - najmä s prácou a vedomím, koľko make-upu môže zmeniť charakter, " hovorí, keď hovoríme o udalosti značky v hoteli Beverly Hills začiatkom tohto mesiaca. "Mohli by ste mať veľmi malé zmeny, keď budete skutočne úzko spolupracovať s make-upovým umelcom, ktorý môže mať masívny dopad na postavu. Je to niečo, z čoho som sa prirodzene zaujímal, pokiaľ ide o moju prácu - a potom vo svojom vlastnom živote, len milujem proces make-upu a aplikácie. Je tu niečo naozaj meditatívne a umelecké. "

Téma transformácie naďalej dominuje nášmu rozhovoru, pretože Jones sa odráža na tom, ako sa jej postoj zmenil od vstupu do svojich 30 rokov a poznamenáva, že jej práca bola najlepšou vecou, ​​ktorá sa niekedy stala jej fitness tréningu. Od svojho tréningu na domácom tréningu až po jej preferovanú metódu prenasledovania stresu nájdite najlepšie tidbits nižšie.

Ako sa zmenila jej perspektíva na krásu od jej dvadsiatych rokov až po jej 30 rokov:

"Myslím, že sa to vyvinulo obrovské množstvo, hlavne v tej veci, ktorá sa skutočne stará o seba a vezme viac času, a nie len spať s mojimi kontaktnými šošovkami." [Smiech.] Takže je to naozaj len platiť trochu viac pozornosti a trochu lepšie pre seba. Nie je toľko neskorých nocí! "

Pri prispôsobovaní jej kondície rutiny do jej denného zamestnania:

"Keď sa pripravujem na úlohu, som veľmi disciplinovaná. Veľa mám. Som naozaj opatrný, čo jedím. Som veľmi, veľmi zdravá, pretože vytrvalosť, ktorú potrebujete pre tie dni, je veľmi intenzívna. Je to ako tanečník - musíte sa naozaj ubezpečiť, že ste vo vašom špičkovom fyzickom stave. Je to celkom vojenská operácia, keď sa pripravujem na úlohu.

"Často budem meniť to, čo robím, v závislosti od postavy, ktorú hrám. Chcem, aby moje telo bolo čo najviac ako ich telo. Budem sa prispôsobiť. Pre Rogue One som bol veľa boxovania. Robil som veľa vysoko intenzívnych závaží. Musí byť naozaj ťažká a niekto, kto by naozaj mohol bojovať za seba. Ale potom pre Ruth Badera Ginsburga to bolo o spúšte viac. Takže sa úplne mení v závislosti od toho, čo robím. "

A ako ona zostane hodiť z hodín:

"Ja osobne preferujem veci ako plávanie a vonku. Nemám radosť ísť do telocvične. V domácom prostredí si urobím svoj vlastný druh cvičenia. Mám veľmi malé záťaže a urobím trochu pilates, baletné pohyby, jogu. Ja to spôsobím, keď ide. Dostávam radu od rôznych [trénerov] cez prácu a vezmem to, čo funguje. Našiel som niečo, čo sa snažím robiť každý deň alebo každý druhý deň. "

Na pitie vody, pretože je to nepríjemne ťažké:

"Je to trochu ťažkostí, takže mať slamku je najlepšou radou, pretože skončíte s pitím oveľa viac. Vyzeráš ako malé dieťa, ale to skutočne pomôže! Dostanete galóny veci. "

A nakoniec, na jej vzorec pre dekompresiu po stresujúcom dni:

"Milujem horúcu kúpeľ. Je tu veľká meditačná aplikácia nazvaná Headspace, ktorú som v poslednej dobe posadil, a to je naozaj užitočné, keď moja myseľ je zaneprázdnená, zaneprázdnená, zaneprázdnená. Potom pravdepodobne sledujem nejakú televíziu. Je to útok s tromi ramenami! "