Ako sa starať o svoje letné pihy

Klasické americké štandardy krásy nás učí, že pihy sú chybou, ale vždy som miloval moje. Niekoľkokrát dermatológovia odporúčajú peelingy a výrobky, aby ich odstránili, alebo umelci z make-upu sa snažili maskovať, cítil som, že sa snažia zakryť skutočnosť, že mám lokty - moje pihy sú súčasťou mňa. Sú skutočnosťou. Nechcem sa ich zbaviť; Chcem len udržať ich v najlepšom možnom tvare.

Niekoľko poznatkov o tom, prečo sú niektorí ľudia hladší ako ostatní: " To jednoducho znamená, že máte aktívnejšie melanínové bunky v koži, a to z genetiky, " vysvetľuje celebritný estetik Renée Rouleau. Frekvenčne náchylní ľudia ako ja sa nerodia so škvrnami (nikdy nevidíte freckly novonarodené dieťa). "Ale pigmentové bunky vzrastajú na povrch s vekom, takže vyjdú už od veku 2, " hovorí Rouleau. Frekvencia ako to je spôsobené vystavením teplu a slnku, ale to nie je nevyhnutne zlá vec. "Vidím to ako lokalizované pigmentované rastliny, ktoré sú vyzrážané slnkom, ale nie nebezpečné, " ubezpečuje Craig Kraffert, dermatológ a prezident Amarte Skin Care. "Takže či slnečné pehy sú považované za slnečné škvrny, je otázkou perspektívy a výkladu."

Našťastie nie každý kozmetický odborník na starostlivosť o pleť vám povie, aby ste sa zbavili vašich pih. "Podľa môjho názoru je veľmi atraktívne ľahké postriekanie cez nos a na líce, nikdy by som sa nepokúsila vymazať niekoho pihy, " hovorí Whitney Bowe, vedúca dermatológka NYC a autora The Beauty of Dirty Skin . Avšak, aby sa vaše pihy roztomilé, ostré a obsiahnuté, údržba je potrebná. "Keď sa začnú stať veľmi preplnenými a súvislými (dotýkajú sa) alebo výrazne tmavšie, je to znamenie, ktoré ste pravdepodobne prehnali na slnku, " hovorí Bowe. Nehovoriac o tom, ak ste náchylný na pih, znamená to, že ste pravdepodobne na vyššom riziku opálenia a rakoviny kože. "Takže sa chválte a vychutnajte si pihy, ale nechajte ich slúžiť ako varovanie, že musíte byť ohľaduplné počas celého leta, " radí Bowe.

Aby sme vám pomohli zostať ostražití, konzultovali sme Rouleau, Kraffert, Bowe a jedného ďalšieho top dermatológa, aby sme získali najlepšiu radu o tom, ako sa zaobchádzať (nie nix) s vašimi pihami v lete. Pokračujte v posúvaní a prečítajte si tipy na starostlivosť o pleť.

1. Udržujte pokožku v chlade.

Prvým kľúčom k udržaniu vašich pih, roztomilý, je jednoducho zabrániť produkcii viac - a nie je to len slnko, ktoré ich spôsobuje. Je to aj teplo. "Keď je pokožka vystavená teplu zo slnka, horúcej jogy a sáunu, vyvoláva melanínovú aktivitu, čo má za následok tmavšie pihy, " vysvetľuje Rouleau. "Tak dlho ľudia mysleli, že priamym slnečným žiarením je stimulant, ale teraz vieme, že teplo je dokonca väčším vinníkom sfarbenia. Červená, prehriata tvár prebudí pigmentové bunky."

Robte to, čo môžete, aby ste predišli prehriatiu vašej tváre: Prejdite do bazéna; naneste chladný predmet na tvár, ako fľašu s vodou, akonáhle sa bude cítiť príliš horúco; striekajte pokožku ľadovou vodou po príchode zo slnka; alebo použite chladiacu gélovú masku, ktorú môžete v mrazničke poprechádzať 20 minút vopred. Rouleau odporúča svoju Bio Calm Repair Mask, ktorá je vyrobená z rastlinných extraktov a glycerínu, aby ponúkala chladenie hydratáciou.

2. Načítajte antioxidanty.

Freckle tváre: Ak investujete v ľubovoľnej zložke starostlivosti o pleť v lete, nech je to vitamín C. "Dobre formulované sérum vitamínu C môže pomôcť potlačiť melanínové bunky, aby si pihy udržali pod kontrolou, " hovorí Rouleau. Pozrite sa na sérum so zložkami L-kyselina askorbová a tetrahexyldecyl askorbát, obidve účinné formy vitamínu C, ktoré v kombinácii s SPF zdvojnásobujú vašu ochranu pred slnkom.

Navyše, uistite sa, že máte náboženstvo ohľadom vašej antioxidačnej aplikácie. "Aplikujte výrobky s vitamínom C v priebehu dňa alebo dvakrát denne v letných mesiacoch, " odporúča lekárka certifikovaná Loretta Ciraldo.

3. Venujte zvláštnu pozornosť exfoliácii (jemné!).

"Jedným z kľúčov na zvládnutie zmeny farby kože je pravidelné exfoliovanie, " hovorí Rouleau. Je to preto, že mŕtve povrchové bunky ukladajú veľa nadbytočného pigmentu nachádzajúceho sa v pihách. Exfoliácia sa môže uskutočniť pomocou kyselín, domácich peelingov, šetrných štetcov na tvár, dermaplaningu a štetcov na čistenie zvuku - aj keď je pravda, že niektoré z týchto metód, najmä chemické exfoliátory, robia vašu pleť citlivejšou na slnko.

Z tohto dôvodu by ste mohli zvážiť jemné kroviny. Podľa spoločnosti Kraffert sú práškové exfoliátory vašou najlepšou stávkou. "Po preskúmaní prípravkov s viacerými rôznymi zmesami rastlinných semien a metód prípravy v našom kórejskom laboratóriu sme zistili, že pre fyzickú exfoliáciu pokožky majú vzorky na báze kukurice, ktoré obsahujú pšeničné a ryžové otruby, najjemnejšie, najefektívnejšie a najdôslednejšie klinické výsledky, "hovorí.

4. Urobte si ochranu proti slnečnému žiareniu prioritou číslo jedna.

Čo tiež mení vašu pihovitú pokožku z očarujúcej na bahnitú a poškodenú, keď začnete získavať slnečné škvrny alebo lentigos. "Pterky sú rozkošné. Vekové škvrny nie sú, "hovorí Bowe." Ako rozoznať rozdiel? Frekvencie sú v lete tmavšie a v zime sú svetlejšie / slabšie. Lentigos si udržiavajú svoj tón / farbu po celý rok. "

Je zrejmé, že konzistentnosť Vášho SPF celoročne je dôležitá pre prevenciu lentigosu, ale je to obzvlášť dôležité v lete. To má menej spoločného s zvyšovaním počtu SPF, ktoré používate, a viac súvisí s opakovaním celého dňa. "Pokiaľ ide o opätovné uplatnenie, keď sa vydáte na slnko alebo dokonca vonku v zakalený deň, mali by ste znova použiť ďalšiu veľkorysú vrstvu každých 90 minút, " hovorí Rouleau.

A nezabudnite: Či sú vaše pihony dobre vyzdvihnuté, je mimoriadne dôležité uistiť sa, že vaša pokožka je zdravá. Loretta navrhuje sledovať akékoľvek podozrivé pihy: "Ak máte na slnkom vystavených oblastiach, hlavne v strede tváre, niekoľko pih, stačí sa pozerať na akúkoľvek zmenu v nich, vrátane nepravidelného okraja, svrbenia alebo nového pocitu vo vnútri pihy, alebo zmena farby, ktorá spôsobuje, že jedna z piestov vyzerá inak ako ostatné. "

Iné ako to, vychutnajte si svoje miesta a HAGS