Reinvigorujte svoje uznesenia s týmito 11 fitness aplikáciami

Sme dva mesiace do nového roka, takže teraz je dobrý čas prehodnotiť svoje uznesenia. Ste dobre jesť? (Pozrite sa na tieto aplikácie - pomôžu!) Ste na opaľovacích krémoch? Chodíš do posilňovne každý deň? Obrátili sme sa na nedávno spustený školský klub Nike +, najnovšiu aplikáciu založenú na komunity od fitnes profesionálov, aby sme boli motivovaní. Existuje však široká škála aplikácií, ktoré vám pomôžu dostať sa z gaučových zemiakov do telocvične krysy - dokonca aj zombie apokalypsy - tematické!

Tréningový klub Nike +

Cena: Zadarmo

Platformy: iPhone, Android

Tréningový klub ponúka viac ako 100 tréningov. Po zadaní vášho výšky, váhy a fitness cieľov aplikácia vytvorí vlastný štvortýždňový tréning, doplnený o osobné trénerov, ktorý vás bude prechádzať a motivovať vás. Tiež sa pripojili k aplikácii Nike + Running, takže môžete začleniť svoje série do svojho programu a získať bonusový bonusový obsah.

Get Running-From Couch na 5k

Cena: 2, 99 EUR

Platformy: iPhone, Android

Beh môže spáliť veľa kalórií, ale nie je to vždy zábava. Get Running je špeciálne navrhnutý pre úplných začiatočníkov a každý týždeň vám prináša novú jazdu, aby sa veci dostali do nudy. Bonus? Očarujúci anglický hlas vás bude aktualizovať počas vášho spustenia bez toho, aby ste sa dostali príliš hovoriť.

GAIN Fitness

Cena: Voľný na stiahnutie, ďalšie tréningy $ 2.99

Platformy: iPhone, ďalšie zariadenia už čoskoro!

Povedzte spoločnosti GAIN Fitness, čo chcete zmeniť, a aplikácia prinesie množstvo tréningov na zacielenie na danú oblasť. Potrebujete ťažšie abs v šiestich týždňoch? Tónovaný zadok pre túto dovolenku? To je tá pre vás. Bezplatné sťahovanie prichádza s celodenným tréningom, ale cielenejšie programy je možné zakúpiť v aplikácii od 2, 99 USD.

Charity Miles

Cena: Zadarmo

Platformy: iPhone, Android

Potrebujete viac motivácie ako smer? Charity Miles je vaša aplikácia. Môžete si vybrať medzi: Postaviť sa na rakovinu, kŕmenie Ameriky, ASPCA alebo desiatky ďalších organizácií a zarobiť 25 centov za kilometer pre chodcov a bežcov (10 centov pre cyklistov). Nebojte sa, nemusíte zbierať sľuby - spoločnosť získala sponzorstvo vo výške 1 000 000 dolárov na poskytnutie darov.

Zombie, beh!

Cena: 3, 99 EUR

Platformy: iPhone, Android

Premeňte svoj beh na život alebo smrť so Zombies, Run. Existuje viac ako 100 "misií", aby ste sa pokúsili pomôcť svojmu základňu obnoviť z apokalypsy zombie. Príbeh sa odohráva počas behu, aby ste sa bavili a automaticky sa synchronizovali s on-line sledovateľom.

Runtastic Six Pack

Cena: Zadarmo

Platformy: iPhone, Android, iPad

Rodina aplikácií Runtastic je pravdepodobne najvýkonnejšia v našom zozname a šesť balení sa zameriava konkrétne na váš žalúdok. Aplikácia zobrazuje animáciu pohybov, ktoré plánujete urobiť, a počítanie opakovaní počítate pri spracovaní. Môžete si vybrať z troch úrovní intenzity, či chcete len ploché brucho alebo umývadlo abs.

Argus

Cena: Zadarmo

Platformy: iPhone

Premýšľate nad vylodením stoviek dolárov na fiktívny fitness tracker? Stiahnite si Argus zadarmo a uistite sa, že stojí za vašu investíciu. Aplikácia počíta kroky, mapuje vaše behy, sleduje spánok a zaznamená váhu na elegantný plástový displej.

Fitsby

Cena: Zadarmo

Platformy: Android, iPhone V blízkej dobe!

Spojte motiváciu peňazí s peňažným tlakom, aby ste sa dostali do pohybu. Vyzvite svojich priateľov, aby splnili svoj cieľ v telocvični a vyhrať tým, že dosiahnu svoj vlastný. Keď skončí výzva, tí, ktorí nedosahujú svojich cieľov, platia tí, ktorí to robia. Fitsby používa sledovač GPS, aby ste sa uistili, že ste vlastne v telocvični pri kontrole, takže sa ani nepokúšajte podvádzať! (Nemusíte staviť peniaze, ak hľadáte len priateľskú súťaž.)

Pocket Jóga

Cena: 2, 99 EUR

Platforma: iPhone, iPad, Mac, Android, Windows Phone

Ak máte radi myšlienku jogy, ale nie je to tak, že sa chcete spievať alebo sa pokúšate robiť pózovanie na verejnosti, Pocket Yoga sa môže pochváliť rozsiahlou knižnicou animovaných pódií, aby ste zaručili, že to máte správne. Pocket Yoga má individuálne pohyby a plné kurzy jogy na synchronizáciu s vaším iPad alebo Apple TV.

Tempo Run

Cena: 2, 99 EUR

Platformy: iPhone

TempoRun je pre tých z nás bez času na vytvorenie perfektného tréningu. Automaticky kategorizuje vašu hudobnú knižnicu na úrovne 1-10, od prechádzky po sprint. K dispozícii je aj funkcia rádia, ak žiadna z vašich hudobných nástrojov nerezá.

pakt

Cena: Zadarmo

Platformy: iPhone, Android

Iná aplikácia, ktorá vás motivuje k peniazom, vám Pact umožňuje nastaviť ciele pre cvičenie, kalórie a dokonca aj typy jedál. Spája sa s aplikáciou MyFitnessPal na čítanie bezplatných kalórií, ktorá je načítaná informáciami o výživovej hodnote a udržiava vás úprimná prostredníctvom obrázkov a kontrol GPS. Opäť tí, ktorí dosahujú svoje ciele, dostávajú od tých, ktorí ich nemajú.