5 dobré návyky na starostlivosť o kožu začať teraz, že je to nový rok

Väčšina novoročných rezolúcií nás pripravila na zlyhanie. Bez ohľadu na to, či sľubuje vykorenie cukru po celý rok, alebo jednoducho prisaháme, že stratíme váhu, máme tendenciu, aby naše uznesenia boli príliš ambiciózne alebo príliš vágne. Takže pre tohtoročné riešenia starostlivosti o pleť sme prišli so zoznamom jednoduchých, špecifických a dosiahnuteľných návykov, aby sme udržali najväčší orgán nášho tela zdravý a žiarivý.

Nevyberajte. Ever.

Počuli ste to už predtým a budete to počuť znova: Neberte si na kožu. Nikdy to nie je dobrý nápad - a častejšie bude z horolezeckej hory. Namiesto toho, ak máte pocit cysty alebo poškodenia, ktoré ešte nedosiahli hlavu, nechajte sa v blízkosti účinne ošetriť. Prisaháme proti liečbe proti cysty Renée Rouleau (43 dolárov), pretože je to skutočne zázračný robot, ak okamžite použijete druhý, cítite, že sa niečo formuje.

Udržujte čistú obrazovku

Dokonca aj keď ste odhodlaní nikdy sa nedotýkať vašej tváre bez dôkladného umývania rúk ako prvý, to nebude robiť veľa, ak ste neustále dávať baktérie-oblečený iPhone displej tváre. Namiesto toho zvykne pravidelne dávať obrazovke rýchle zničenie. Odporúčame balenie čistiacich obrúskov Spruce & Co (8 dolárov), pretože sú odvodené z kokosového oleja a bez alkoholu a amoniaku - čo znamená, že sú úplne bezpečné pre vašu pokožku.

Dávaj na seba pozor

Dobrá koža nie je len o tom, čo si na ňu kladiete. Nezabudnite pozrieť sa na celý obrázok a urobiť dôsledné úsilie piť tú vodu každý deň, robiť to najlepšie, aby sa príliš blázon s sladké a mastné potraviny. A, samozrejme, vždy získajte pevný nočný spánok. Pre tých, ktorí, ako my, majú tendenciu bojovať so zaspávaním, keď ich myseľ je stále fixovaná na e-maily, texty atď., Piť jeden pohár vody s prirodzenou kľudou Natural Vitality (24 dolárov) zmiešanou za 30 minút predtým, ako posteľ naozaj funguje.

Používajte opaľovací krém každý deň

Ospravedlňujeme sa, že to bolo zrejmé, ale tento zoznam by naozaj nebol úplný bez toho, aby sme nazvali dôležitosť dobrého SPF. Bez ohľadu na oblačnosť a vonkajšiu teplotu, zvyknite si nosiť opaľovací krém každý deň. V dnešnej dobe milujeme den Keramidin Day Creamidin SPF 15 od firmy Dr. Jart + (48 dolárov), pretože funguje ako skvelý základ pre BB krém alebo korektor, alebo dokonca samostatne.

Umyte make-up pred posteľou

Dušo, nie? Ešte stále tu bude vždy tá noc, keď sa ocitnete pod krytom, osvetlíte, unavíte na ďalšej úrovni a pokúsite sa presvedčiť, že vás nezabije, aby ste spali vo svojom make-up len raz. Zatiaľ čo, nie, nezabije vás, je to stále dokázané, že spôsobuje zmätok na koži. Rýchla oprava? Uchovávajte fľašu Sensibio H2O od Biodermy (20 dolárov) a niekoľko bavlnených utierok v zásuvke nočného stolku. Váš make-up bude trvať hneď, utišuje vašu pokožku a nevyžaduje žiadne oplachovanie. Týmto spôsobom, bez ohľadu na to, ako vyčerpaný môžete cítiť, budete môcť vážne zmierniť škody spiace v plnej tvári makeupu.

Keď hovoríme o starostlivosti o pleť, je tu päť spôsobov, ako tajne sabotujete rutinu bez toho, aby ste ju dokonca uvedomovali.