Kožné chyby, ktoré neviete, že robíte, podľa 8 Top Derms

Robíme všetko pre to, aby sme sa učili od ľudí okolo nás, vzdelávame sa a liečíme našu pleť najlepším spôsobom, ako vieme, ale často robíme chyby bez toho, aby sme si to uvedomovali. Jednoducho nevieme, že robíme nesprávnu vec - a v niektorých prípadoch je to úplne opak toho, čo naša pleť skutočne potrebuje.

Pokiaľ ide o masívny, komplikovaný, citlivý, rôznorodý a mätúci orgán, ktorý je kožou, nikto nemá viac informácií ako odborníci. Dermatológovia, ktorí každodenne liečia pacientov, to všetko videli. Picking, over-cleaning, DIY katastrofy - pomenujete to; oni sa to zaoberali. Preto sme sa opýtali osem profesionálnych profesionálov, aby nám povedali škodlivé kožné chyby, ktoré vidia znovu a znovu. Ich reakcie boli otvorené pre oči a možno vás mohli prekvapiť. Naliehame vás, aby ste si to prečítali, označili ho a odkazovali na jeho zdravie. Prejdite na chyby pokožky, ktoré by ste mohli robiť.

Odstraňovanie exfoliácie

"Vyzývam to, " Clarisonic destruction. " Mnohí pacienti majú pocit, že môžu použiť odlupovacie pomôcky na odstránenie nedokonalostí, akými sú akné a škvrny. V skutočnosti môže nadmerná exfoliačná a agresívna mechanická trakcia na pokožke viesť k zhoršeniu akné a hyperpigmentácii. Pacienti by mali liečiť pokožku čo najmenšie počas akvárií a iných problémov s kožou, ako je napríklad rosacea, najmä pri používaní liekov, ktoré môžu spôsobiť, že pokožka je citlivejšia než zvyčajne. "-Dr. Carlos A. Charles, zakladateľ Derma di Colore v New Yorku

"Jednou z najčastejších chýb v koži, ktoré ľudia vidia, je to, že sa prehnali exfoliáciou. Spotrebitelia sú podmienení agresívne odlupovať pokožku chemikáliami a krovinami, čo môže spôsobiť začervenanie, podráždenie, citlivosť a odlupovanie. Často sa ľudia stávajú imúnnymi voči účinkom príliš veľa exfoliácie a naďalej používajú kroviny a tvrdé kyseliny, dokonca aj keď je ich koža červená a bolestivá. "-Dr. MUDr. Elizabeth VanderVeerová, zakladateľka a majiteľka VanderVeer Center, ne chirurgická estetická lekárska prax v Portlande, Oregon

"Jediná najväčšia chyba, ktorú vidím, je nadmerná exfoliácia. Mnoho žien používa čistiace kefy s krémovými čistiacimi prostriedkami a ošetrenie tváre niekoľkokrát týždenne. Nadmerne agresívne odlupovanie vedie k odstráneniu pokožky jej prírodných olejov a zápalu. Celý tento zápal môže zvýšiť akné, zhoršiť rosaceu a urýchliť proces starnutia. Zastavte šialenstvo! Buďte šetrní k pokožke. -DR. Elizabeth Tanzi, MD, spoluautorka Washingtonského ústavu dermatologickej laserovej chirurgie vo Washingtone, DC

Suchá koža a ekzém

"Vidím tiež, že pacienti sa pokúšajú vyliečiť ekzém. Mnoho pacientov zamieňa šupinatú kožnú náplasť s ekzémom so znecitlivenou pokožkou a pokúšajú sa ju odlepiť. Jemné prístupy k starostlivosti o pleť s produktmi bohatými na zmäkčujúce látky sú potrebné, ak je koža šupinatá a suchá z ekzému. "-Dr. Charles

"Exfoliácia, keď je koža viditeľne suchá alebo flakera, vedie len k ďalšiemu podráždeniu, suchu a vôni. Namiesto toho preskočte kroviny alebo masku na exfoliáciu a používajte jemné čistiace prostriedky a jednoduchý zvlhčujúci krém na opravu pokožky. "-Dr. Meghan O'Brien, MD, poradca pre dermatológ pre lekárov

Neexpoliace - niekedy

"Exfoliácia môže byť zložitá. Potrebujeme z toho trochu pravidelne, aby sme pokožku vyzerali svieži a lešteli, ale príliš veľa dobrého veku môže spôsobiť poškodenie a viesť k predčasnému starnutiu pokožky. Dávam prednosť použitiu botanických látok, ako je Bromelain, ktoré sa nachádzajú v kozmetike VOLANTE Skin Care, aby jemne odfarbil pokožku bez podráždenia alebo zápalu. "- VanderVeer

"Nie exfoliácia znamená, že sa nemusíte zbaviť mŕtvych buniek, kožného mazu a vlasov, ktoré sú na povrchovej vrstve kože, a neotvoriť oblasť pre sérum alebo zvlhčovač, aby lepšie prenikali a boli efektívnejšie. Jedným z hlavných dôvodov pravidelného používania Retin-A je exfoliácia. To naozaj pomáha pri obnove kože a zabezpečuje, aby pokožka bola čerstvá a bohatá na kolagén. "-Dr. MUDr. Alexander Rivkin, dermatológ v kúpeľoch Westside Aesthetics Medical v Brentwood, Kalifornia

Použitie príliš veľa produktov

"Chyba, ktorú vidím často, je, že pacienti prijali príliš komplexný režim. Máme na mysli dobre, ale musíme sa poznať a porozumieť tomu, že budeme každý deň nasledovať každodennú rutinu piatich výrobkov. Mnohí ľudia sa snažia, a potom sa vzdať a len robiť minimum. Lepšia stratégia by bola vybrať dva alebo tri výrobky, zobrať sa do rutiny a držať sa s ním dlhú dobu. Kvalita výrobkov, ktoré používate, je dôležitá, ale nie tak dôležitá ako dôsledné používanie niečoho ráno a večer. "-Dr. Rivkin

"Všetci chceme okamžité zlepšenie našich problémov s kožou a mnohí veria, že čím viac výrobkov používajú naraz, tým rýchlejšie uvidia výsledky. Bohužiaľ, nič nemôže byť ďalej od pravdy. Často sa môžu ťažké akné roztrhnutia alebo iné kožné ochorenia liečiť jedným produktom, liekom alebo postupom. Obvykle uvidím pacientov so suchou, podráždenou, citlivou pokožkou a pozadím akné. Často je problém, že používajú príliš veľa produktov naraz, aby sa pokúsili "liečiť" akné. Lekcia tu je jednoduchá. "-Dr. Charles

Užívanie horúcich sprchov

"Vidím veľa pacientov so svrbivou suchou pokožkou, ktorá je náchylná na ekzém a mnohí z nich mi hovoria, že majú radi horúce sprchy, pretože upokojujú ich svrbivú pokožku. To je opak toho, čo chcete robiť s ekzémom. Horúca voda odvádza vlhkosť od pokožky a zatiaľ čo sa môže na začiatku cítiť dobre, opakovaná expozícia zhorší ekzém. Poradím všetkým mojim pacientom so svrbivou pokožkou alebo pokožkou náchylnou na ekzém, aby si vzali rýchle, vlažné sprchy. "-Dr. Charles

Pri pohľade do zväčšovacieho zrkadla

"Nadmerné stláčanie by mohlo viesť k poškodeniu kože, takže obyčajne hovorím pacientom, aby zamietli 10x zrkadlo a snažili sa nezaostriť na to, čo je v póroch. Extrakcia čiernych hláv na nos je chybou. Mám veľa sťažností na pretrvávajúce "čierne nohy" na nos. Naše póry sú zvyčajne väčšie na našom nosu, čo umožňuje vizualizáciu obsahu pórov, čo sa nazýva mazové vlákno. Nie sú to čierne čepele! Stláčanie pórov prináša tento šedý voskový materiál (ktorý môže byť uspokojujúci), ale póry sa znovu naplnia, pretože nie sú určené na to, aby boli prázdne. Rovnaký príbeh s pórovitými prúžkami, ktoré prinášajú veľa paličiek, ale znova nie sú pre pokožku skutočným prínosom. "-Dr. O'Brien

Nepoužívajte dostatočný produkt

"Väčšina ľudí používa približne štvrtinu množstva opaľovacích krémov, ktoré majú používať na to, aby získali SPF uvedený na výrobku. Ak nepoužívate dostatok krémov na ochranu proti slnku, nebudete mať úroveň ochrany, ktorú si myslíte, že sa dostanete. Štúdia ukázala, že s "typickou aplikáciou" (tj nie je dostatočnou dávkou) SPF30, skutočným SPF dosiahnutým bolo SPF 8. Musíte použiť čajovú lyžičku na pokrytie tváre a výrobok v tvare strieborného skla do tela. " -DR. O'Brien

Zabudnúť na krk

"Nepoužívajte SPF na oblasti krku a dekoltu, je to veľká chyba, najmä na slnečných miestach. Robíme veľa laserov z oblasti krku a dekoltu, aby sme napravili poškodenie slnkom u pacientov, ktorí sa vždy usilovali o opaľovanie na tvári, ale zabudli ich zahrnúť a teraz majú krk, ktorý vyzerá o 15 rokov starší ako ich tvár. Jemné línie, sčervenanie, náhrdelníky sú všetky bežné znaky poškodenia slnkom v týchto oblastiach. Nepoužívajte SPF na ušiach a na zadnej strane krku, ale tie sú menej viditeľné ako pred krkom a dekolt. "-Dr. Rivkin

Použitie príliš neskoro

"Opaľovací krém sa musí aplikovať 30 minút pred odchodom, takže prípravky na ochranu proti slnečnému žiareniu majú čas na stabilizáciu pred vystavením pokožky UV žiareniu." Dr. Dr. Carl Thornfeldt, zakladateľ Epionce Skin Care a dermatológ pri svojej praxi v Fruitland v Idaho

Nie je dostatočné

"Opaľovací krém sa vyžaduje vždy, keď Mesiac nesvieti - a to dokonca znamená aj v interiéri. Ľudia nerozumie tomu, že osvetlenie a slnko a lúče všetkých druhov ovplyvňujú pokožku a spôsobujú jej poškodenie. Väčšina ľudí si nemyslí na ochranu proti slnečnému žiareniu, keď sú vo vnútri alebo v zakalených dňoch, a neuvedomujú si, ako často sa opätovne aplikujú - aj keď nie sú na priamom slnečnom svetle vonku na deň alebo šport alebo pláž, je potrebné každé dve až tri hodiny, Na pláži by mala byť každá hodina. "-Dr. Harold Lancer, MD, zakladateľ Lancer Skincare a dermatológ pri svojej praxi v Beverly Hills, Kalifornia

Nepoužívajte jemný dotyk

"Pri odstraňovaní riasenky väčšina ľudí nepovažuje pokožku okolo očného priestoru za veľmi chúlostivú, a preto môže spôsobiť väčšie vrásky tým, že trení oblasť tvrdými materiálmi. Zamyslite sa nad použitím bavlny Q-Tip a jemne odstráňte riasenku tak malým tlakom, ako je potrebné. "-Dr. Stafford Broumand, MD, kozmetický chirurg a asociovaný klinický profesor plastickej chirurgie v nemocnici Mount Sinai v New Yorku

Odloženie v Makeup

"Je to stará chyba, ale môže to byť nákladná kvôli chemikáliám a látkam v make-upu, ktoré sedia na koži a sú absorbované do kože v noci, kedy je pokožka nastavená na regeneráciu a má sa byť optimálna funkčná kapacita a bunkový obrat. "-Dr. kopijník

Odstraňovanie tváre

"Vidím niekoľko žien týždenne s nechcenými vlasmi na tvári a používajú rôzne opatrenia na vyriešenie tohto problému. Najväčšou chybou, ktorú robia moji pacienti, je zbavenie nechcených chĺpkov, hlavne na brade. Útlm vedie k zápalu okolo vlasového folikulu, čo nakoniec vedie k hyperpigmentácii alebo kožným škvrnám. Príležitostne, šklbanie môže tiež viesť k závažnejším problémom, ako je zavádzanie nežiaducich baktérií, čo má za následok infekcie vlasových folikulov a dokonca aj malé keloidné jazvy. Najlepšou metódou na odstránenie nechcených chĺpkov je starostlivo oholenie vlasov. Kancelárske procedúry, ako napríklad laserové odstraňovanie chĺpkov, fungujú skvele. "-Dr. Charles

Použitie rovného vitamínu E

"Aplikácia kvapaliny Vitamín E (z kapsúl) na poškodenú pokožku (vyrážky, škvrny, škrabky) je chybou, ktorú vidím často. Pacienti sa domnievajú, že to pomôže pri zjazvení, ale údaje ukazujú, že to nepomôže pri zjazvení a 69% podráždenia. "-Dr. Thornfeldt

Robíte tieto kožné chyby? Čo pre vás bolo najviac prekvapujúce? Vypnite zvuky nižšie!