Tutorial: Ako de-Puff tvári v 3 minúty byt

Niektoré ráno sa zobudíte a vaša tvár len vyzerá ... nie ako by mala. A niekedy niekoľko špliech studenej vody to jednoducho nerezane. Zadajte masáž tváre. Trvá to len niekoľko minút, zlepšuje vašu funkciu pokožky a pomáha vašim produktom pracovať intenzívnejšie tým, že umožňuje hlbšiu penetráciu, ale my sme viac ohromení okamžitými prínosmi zvyšujúcimi pleť. "Masáž tváre stimuluje krvný obeh a lymfodrenáž, vylepšuje obličejový obrys a poskytuje okamžitú prirodzenú žiara, " hovorí doktorka Davisa B. Nguyena, MD, ktorý nás naučil túto techniku. Pokračujte v čítaní, aby ste zistili, ako sa to deje!

Dr. Nguyen odporúča robiť túto masážnu techniku ​​ráno a večer s vaším sérom. Je fanúšikom TNS Essential Serum spoločnosti SkinMedica (270 dolárov). Zamerajte sa na celé tri minúty, ale v štipke, dokonca len jedna minúta pomôže prebudiť (a odfúknuť) vašu pleť.

1. Naneste na dosah ruky množstvo niklu. Pri kruhových pohyboch masírujte výrobok cez vonkajšie obrysy tváre a pracujte dovnútra. Pokračujte v tomto pohybe asi minútu.

2. Potom mierne otvorte ústa, aby ste našli dutiny lícnych kostí. Umiestnite svoj index a stredné prsty do dutín. Pri pohyboch smerom hore sa pri masáži líca aplikujte jemný tlak. "Dávajte pozor, aby ste nepretiahli pokožku; cieľom je zdvihnúť tu, "hovorí Dr. Nguyen.

3. Nakoniec pomocou prstov a palcov pritlačte celú líniu čela s pevným tlakom. Stlačte a uvoľnite na minútu alebo dve. Táto časť masáže je obzvlášť dôležitá pre lymfodrenáž. "Zamyslite sa nad svojou bradou a čeľusťou, ako môže váš odpadkový obličky", kde sa všetok toxický nárast zbaví, "hovorí Dr. Nguyen. Táto technika pomáha vypláchnuť všetko von a necháva vás bez nadýchnutia.

4. Dokončite tým, že vašu kožu trochu poklepáte-kohútik-kohútik po celej ploche pre ďalšiu stimuláciu.

Fotograf: Kat Borchart

Vlasy a make-up: Barbara Lamelza

Producent: Jenna Peffley

Model: Shiya

Vyskúšate túto masáž obličky? Dajte nám vedieť!