VS Angel Sara Sampaio nám hovorí o jej presnom predvolenom tréningu a kráse

Niektorí môžu tvrdiť, že modelovanie nie je ťažké vystúpenie. Stačí, aby ste vyzerali krásne, chodili a predstavovali, že? Nie tak. Každoročné Victoria's Secret Fashion Show môže byť tiež presným športom - množstvo fyzického tréningu, ktoré sa chystá na prípravu na široko vysielanú show, je nepopierateľné (hovoríme dva dni v sedem dní v týždni). Modely tiež sledujú prísnu diétu, podstúpi niekoľko kozmetických procedúr (hej, celotelové laserové odstránenie vlasov nie je žiadny cakewalk), nesú 30-librové krídla na chrbte a chodia na nepravých podpätkoch a snažia sa zostať vertikálne.

Áno, je ľahké niesť pocity hlbokej závisti voči modelom Victoria's Secret, ale keď sú určite geneticky požehnaní, tvrdo pracujú. Ešte nám neveríte? Diskutovali sme s veľvyslankyňou VS Angel a Moroccanoilovou krásou Sara Sampaio, ktorá prerušila svoju pre-show krásu a fitness rutiny a povedzme, nie je to pre slabých ľudí.

Fitness Rutine

"Moja tréningová práca je zvyčajne pár hodín a pracujem asi štyrikrát až päťkrát týždenne, v závislosti od toho, ako moje telo cíti a môj plán . Niekedy pracujem intenzívne, takže si budem potrebovať nejaký čas, pretože odpočívam je rovnako dôležitá ako práca .

"Pracoval som s mojim trénerom Justinom Gelblandom a taktiež som robil Pilates na Flex Studios v NY a tiež budem robiť veľa tréningov na odpor pri niektorých kardiochirurgických zákrokoch s ťažkosťami na členku."

diéta

"Snažím sa udržiavať vyváženú stravu po celý rok, ale milujem chlieb, cestoviny a všetky druhy potravín v Stredomorí, ale tesne pred predstavením jedím menej tých, ako aj spracovaných sacharidov. , zeleniny a ovocia . "

Pre rozpis dennej stravy modelu VS si pozrite náš rozhovor so Stellou Maxwellovou a Josephine Skriverovou.

Beauty Prep

"Rád používam Moroccanoil Pure Argan Oil, ktorý úplne oživuje vlasy, najmä po tom, čo som bol na sade, čo môže spôsobiť strach na vlasy zo všetkých produktov a teplo pri štýle.To pomáha doplniť moje konce a robí moje vlasy viac živí a pripravuje sa na show.Použijem to na moju kožu pre peknú žiara a niekedy moje pery a nechty.

"Verím, že menej je viac, takže sa s mojou rutinou starostlivosti o pleť veľa nezmením, prinesiem masky na tvár SK-II, aby som si udržal pokožku hydratovanú, a to najmä po dlhom letu. balzam so mnou, aby som udržal svoje pery hydratované Vždy tiež cestujem s cestovnou veľkosťou Moroccanoil Liečba, aby moje vlasy vyzerali hladko a lesklo Mám laserové odstránenie chĺpkov na celom mojom tele pred niekoľkými rokmi - to bolo najlepšie rozhodnutie, ktoré ste niekedy urobili. "

všímavosť

"Mnoho dýchania mi pomôže upokojiť nervy pred show.Ask ako sa dostanem na dráhu, myslím si, že vlastním to, aby som bol silný a cítil energiu a aby som si užil každú sekundu ."

Upozornenie: Údaje boli zhrnuté pre obsah.

Hore, pozrite sa na $ 8 tekuté pery farby VS modely milujú nosiť.