Dávka kávy? Skúste tieto trendové alternatívy

Niektorí ľudia jednoducho nemôžu robiť kávu. To z nich robí príliš nervózny, spôsobuje ich úzkosť a je strašne kyslý pre ľudí s GI problémami, ako je reflux kyseliny. V skutočnosti ste si mohli zistiť, že nie je nezvyčajné cítiť sa po požití kávy, najmä keď je silná. Takže ak ste sa pokúšali prestať svoju závislosť na šálke prasklín, jednoducho ju nemôžete tolerovať, alebo sa vám na prvý pohľad nikdy nepáči, je tu pre vás riešenie, ktoré je módne. Samozrejme, vždy bol čistý zelený čaj a čierny čaj, ale najnovšie trendy v oblasti antikapuku sú oveľa vzrušujúcejšie, s rovnakým upokojujúcim, upokojujúcim rituálnym aspektom popíjania speniteľného pohára Joe. Pokračujte v posúvaní a objavte tri lahodné, bujné alternatívy kávy, ktoré rastú v popularite.

Matcha Latte

Ak žijete v meste posadnutom zdravým jedlom, ako je napríklad Los Angeles, možno ste už videli, že Matcha latte má vzhľad menu, ale nie je to dlho, kým sa tento spenený zelený nápoj stane rozšírenejším. Bez ohľadu na to je super ľahké robiť doma. Pred prvými rokmi sme o tom počuli, keď naša výživačka Elissa Goodmanová v spoločnosti LA povedala, že robí pre seba a pre dcéru každé ráno. Goodman zmieša všetky tieto zložky vo svojom Vitamixe: 4 unce mandľového mlieka, 4 unce kokosového mlieka, 1/2 čajovej lyžičky organického matcha čajového prášku, 1 lyžičku kokosového oleja, vanilkovej Stevie, čistého vanilkového prášku a škorice. "Obaja milujeme túto trávnatú zmes, " hovorí. "Nie je to len plné antioxidantov, ale pomáha udržať energiu a sústrediť sa silne. Pridávanie zdravého tuku (kokosového oleja) pomáha udržiavať mňa vyčerpaný až do obeda." Yum!

Turmeric Latte

Napísali sme o rastúcej popularite a neuveriteľných prínosoch z kurkumu pre zdravie a člen tím Byrdie nás obrátil na krémovú kurkátovú latte, ktorá pomáha pri trávení a potláča chuť k cukru. Ona varí 2 šálky filtrovanej vody, pridá niekoľko čerstvých plátkov kurčaťa spolu s koreňom zázvoru a pridáva 2-3 škoricové tyčinky. Ona necháva vriec, kým voda nie je tmavo oranžová farba, po ktorej ju napína a pridá napenené kokosové mlieko. (Saly). Dve šálky robia štyri porcie, takže môžete ušetriť ďalšie porcie na niekoľko dní. Pre rýchlu verziu v kancelárii dodáva prášok kurkuma na teplé mlieko s pomlčkou škorice.

Nepríjemný kakaový čaj

Teraz ste pravdepodobne počuli o nepríjemnej káve. Objavili sme trend kultovej diéty a teraz je čas stretnúť sa s jeho menej známym sestrou, nepríjemným kakaovým čajom (shoppable below). Je to stále viac populárne (ľudia milujú túto vec), a ponúka skvelú alternatívu pre tých, ktorí nepijú kávu. Vyrobené z kakaových bôbov, čaj chutí bohatý a čokoládový, s nádychom kofeínu z kakaa. Je vysoký obsah antioxidantov na bootovanie. Zmiešajte 2 čajové lyžičky kávy do 1/2 šálky filtrovanej teplej vody v kombinácii s 1/2 šálkou kokosového mlieka a 2 polievkové lyžice masla Kerrygold, aby ste dosiahli celkový účinok proti nepríjemnému žiareniu.

Pokračujte v rolovaní a nakupujte Nepríjemný kakaový čaj.