Tu je Harvardská lekárska škola A-to-Z príručka o séroch

Svet starostlivosti o pleť môže byť dosť mätúci. Príliš veľa produktov možno počítať, toľko smerov a nekonečné zložky. Či už ste králik nudný alebo nie, z času na čas všetci potrebujeme jednoduché osvieženie, aby sme objasnili veci a vrátili nás späť k základom. Pre začiatočníkov, čo presne je sérum?

Našťastie, pokiaľ ide o sérum, Harvard Medical School nedávno zverejnila informatívny sprievodca o séroch a všetko, čo potrebujete vedieť. Pravdepodobne ste videli toľko sér, ktoré sa zaoberali webovými stránkami a uličkami krásy, a možno ste alebo nemuseli nájsť to pravé pre vás. Verte mi, že to trvá určitý čas . Ako editor krásy som až do tohto roka konečne našiel moje sväto-grálové sérum (o čom hovorím v tejto eseji).

Abigail Waldman, MD, inštruktorka dermatológie na Harvardskej lekárskej fakulte, zdieľa v článku rozdiel medzi sérom z typického krému, hydratačný krém alebo krém. Séra sú koncentrované zložky, ktoré okamžite prenikajú a absorbujú do kože. "Rozhodne odporúčam sérum pre každého, kto je znepokojený starnutím, " povedal Waldman Harvardovi. "Je to naozaj dobrý spôsob, ako získať ďalšie účinky proti starnutiu, viac ako váš typický hydratačný krém a opaľovací krém."

Nižšie ukážte sérovú príručku, ktorú ste hľadali.

Ako si vybrať sérum

Obyčajne by ste mali používať sérum podľa voľby po očistení a pred zvlhčením. " Používam a odporúčam sérum, ktoré majú kombináciu vitamínu C, vitamínu E a ferulovej kyseliny, " povedal Waldman pre Harvard. " Existuje dobrá literatúra, ktorá dokazuje, že najmä vitamín C môže zabrániť hnedým škvrnám, zvrátiť poškodenie ultrafialovým žiarením a stimulovať rast nového kolagénu ."

Celkovo je dôležité vychovávať sa o zložkách, ktoré bojujú proti určitým problémom s kožou. Ako sa uvádza v článku, pre veci ako zápal je lepšie sa oprieť o retinol a niacínamid. Prípravky ako kyselina kojová a kyselina glykolová bojujú proti nerovnomerným tónom pleti a hyperpigmentácii.

Všetky séra nie sú vytvorené rovnaké

V článku hovorí Maryam M. Asgari, doktorka oddelenia dermatológie na Harvardskej lekárskej fakulte: "Nie všetky sérum pracujú rovnako. Ako dobre fungujú závisia od aktívnych zložiek, zloženia, vozidla a stabilitu zlúčeniny. "

A čo viac, nemyslite si, že musíte ísť s najprísnejšími možnosťami. "Aby som bol úprimný, nemyslím si, že cena má nejaký vplyv, " hovorí Waldman Harvardovi. Zložky trumpujú všetky. Nezabudnite preštudovať a starostlivo prečítať štítky pred aplikáciou séra, aby ste sa uistili, že sérum je pre vás to pravé.

Buďte opatrní pri testovaní nových sér

"Silné prísady môžu dráždiť citlivú pokožku, " hovorí Asgari Harvard. "Pred aplikáciou kožného séra vždy otestujte malú oblasť." Beriem tento návrh na srdce, ako jeden s mimoriadne citlivou pokožkou. Patch-testovanie mi ušetril kože mnohokrát z nežiaducich breakouts.

Pred sebou pozri sérum Byrdieho editora, ktorému stojíme, a pre viac informácií o každom z týchto sér a čo môžu urobiť, pozrite si tieto články.

Hore nasledujúca: táto nová tvárová maska ​​bude falošný vzhľad 12 hodín spánku za 30 minút ...