Je váš pomalý metabolizmus skutočne metabolickou poruchou?

Všeobecne povedané, od začiatku prednášky sa metabolizmus stáva témou rozhovoru. Štíhla osoba s mimoriadne veľkou chuťou je viazaná ako s vysokou rýchlosťou metabolizmu, podobne ako s skillset. Akonáhle sa dostaneme do našich neskorých dospievajúcich a dvadsiatych rokov, metabolizmus sa stáva menej o špekuláciách a viac o našich vlastných neistotách. Ak nemôžeme zbaviť váhy, obviňujeme náš metabolizmus (alebo jeho nedostatok). Je to zložitý subjekt - najmä preto, že definícia metabolizmu je často nepochopená. Nie je to vnútorný Bunsen horák, ktorý rozplynie tuky, ako by sme si chceli myslieť; je to proces, ktorý naše telo používa na získanie alebo výrobu energie z jedla, ktoré jeme. Odtiaľ sa energia buď používa okamžite alebo je uložená v tele. Avšak v niektorých prípadoch telo nedokáže správne spracovať základné zložky ako tuky, bielkoviny, cukry alebo nukleové kyseliny. Keď sa to stane, považuje sa to za metabolickú poruchu.

Tu je vec: Existujú stovky metabolických porúch (práve spôsobené samotnou genetikou). Existujú aj tie, ktoré sú vyvolané nedostatkom určitého hormónu alebo enzýmu, konzumujú príliš veľa určitých potravín alebo rôzne iné faktory. Takže možno si nedávno získal trochu váhy a nemôže to stratiť a myslí si, že metabolická porucha môže byť vinná. Tu je to, čo potrebujete vedieť.

Metabolické poruchy nemajú vplyv len na tráviaci systém

Váš metabolizmus je ako motor, ktorý napomáha správnemu fungovaniu Vášho tela - ak dôjde k problémom, postihuje niekoľko oblastí (v niektorých ohľadoch viac ako iné). Dobrou správou však je, že väčšina metabolických porúch je zriedkavá.

Syndróm Kearns-Sayre je zriedkavá neuromuskulárna porucha, ktorá sa vyskytuje, keď sú vnútri buniek pacienta mutované mitochondrie. Tento stav, ktorý sa primárne zameriava na oči, je metabolická porucha.

Maple syrup choroba moču je spôsobená nedostatkom enzýmu potrebného na rozklad aminokyselín, čo potom zvyšuje toxické hladiny v tele. Mohlo by to viesť k poškodeniu mozgu a nervov. To je tiež metabolická porucha.

Diabetes je najčastejšou metabolickou chorobou

Neschopnosť tela správne metabolizovať základné látky by mohla viesť k ochoreniam, ako je cukrovka. Pri cukrovke typu 2 T bunky napadajú a zabíjajú beta bunky v pankrease - tieto bunky sú zodpovedné za produkciu inzulínu. Keď dôjde k rezistencii na inzulín (v spojení s obezitou), hladina glukózy v krvi stúpa, čo je dôvod, prečo sa diabetes často označuje ako metabolický syndróm.

0

Ako diagnostikovať a liečiť

Pretože existuje toľko rôznych druhov metabolických porúch, je ťažké určiť príznaky, ktoré by ste mali dávať pozor. Ak však prejavujete známky určitých metabolických chorôb, váš lekár pravdepodobne vykoná krv alebo DNA test. Odtiaľ bude liečba závisieť od typu poruchy; napríklad pri metabolickom syndróme, Váš lekár pravdepodobne povzbudí, aby ste zmenili stravu, cvičenie a prestali fajčiť. Okamžite kontaktujte svojho lekára, ak spozorujete podozrivé zmeny vo svojom tele, či už ide o metabolickú poruchu alebo nie.

Hore, pozrite sa na šesť vecí, ktoré by ste nikdy nemali robiť pre zdravý metabolizmus.