správy

To je najdôležitejšia súčasťou vašej večernej starostlivosti o pokožku

Smieť 2024

Náš program starostlivosti o pleť po dlhom pracovnom dni je najlepšie opísaný v jednom slovníku. My zachraňujeme naše zhovievavé nátlaky a rozmaznávanie na víkend, keď sa môžeme oddýchnuť so sklenenou (alebo fľašou) vino, epizódou lásky a maskou, ktorá zostane položená. Počas týždňa je to ďalší príbeh - ten, ktorý nás zahŕňa čo najrýchlejšie sa zrúti do postele, prosím a vďaka. Ak chcete zaistiť, že tento túžený krásu spánku je skutočne skrášľujúci, je tu jedna hlavná vec, ktorú musíte udržať v mysli: vaše sérum. Tu je vec týkajúca sa tejto základnej starostlivosti o pleť - nie všetky sérum sú vytvorené rovnaké a určité séra obsahujú zložky, ktoré v noci skutočne fungujú lepšie . Stačí povedať, mali by sme použiť tieto séra.

Dostali sme detaily od zakladateľa dermatológov a starostlivosti o pleť Dr. Dennisa Grossa, ktorý nás študuje o presných zložkách, ktoré hľadajú, ako aj o tom, prečo niektoré sérum funguje lepšie, keď dostaneme toľko potrebného zavretia. Má váš obľúbený sérum pm prispôsobiť účet? Budete musieť pokračovať v rolovaní a zistiť.

Aby ste pochopili, prečo niektoré sérum v noci funguje lepšie, musíte pochopiť svoje body hodiny. "Rovnako ako telesné hodiny, koža má tiež cirkadiánny rytmus, ktorý ovplyvňuje dermálne funkcie, ako je obnovenie bariéry, sekrécia kožného mazu, hladiny hydratácie a bunková obnova, " hovorí Gross. V termíne laikov: Rovnako ako vaše telo je naprogramované tak, aby fungovalo v plnej funkcii počas dňa a zotavuje sa počas spánku, to isté platí pre vašu pokožku. Gross vysvetľuje, že počas dňa je vaša pokožka v ochrannom stave a zbavuje sa prvkov, ako je poškodenie slnkom alebo oxidácia. V noci pokožka prechádza do režimu opravy, regeneruje nové kožné bunky a využíva cyklus kyslíka a živín.

Čo to znamená pre svoju rutinu starostlivosti o pleť? Konkrétne, že by ste mali dávať pozor na svoje dôveryhodné sérum. "Niektoré zložky, ako je vitamín C, retinol a niacínamid, sú najlepšie na nočné používanie, keď je koža v regeneratívnom stave a tieto zložky môžu najlepšie plniť svoje výkonné funkcie, " hovorí Gross. "Ak sa bunky pokožky regenerujú v noci, mali by sme im poskytnúť vitamíny, ktoré potrebujú - to je to, čo som nazval" výživou "." Vaše kožné bunky potrebujú svoje vitamíny na reprodukciu, takže ich v podstate kŕmili a čo im umožňuje. Spoločnosť Gross vytvorila novú sérum Ferulic + Retinol na vrátenie vrások (88 dolárov) s týmto cieľom; sérum sľubuje hladké vrásky a ošetruje vašu pokožku základnými vyživujúcimi prísadami, zatiaľ čo bunková mitóza je na najvyššej úrovni. Napríklad najmä niacinamid uľahčuje schopnosť vašej pokožky opraviť svoju vlastnú bariéru proti vlhkosti, rovnako ako vitamín A, B a C. "Všetci sú navrhnutí tak, aby tam boli, keď vaša pleť potrebuje väčšinu - cez noc, " hovorí Gross. Ďalšie sérum, ktoré pomáhajú regeneračné vlastnosti vašich buniek v noci, zahŕňajú SkinCeuticals Resveratrol BE ($ 152), Stemology Cell Revive Serum Complete (189 dolárov) a obľúbený rozpočet CeraVe Skin Renewing Cream Serum (17 dolárov), ktorý je prevažne úžasný hydratačný prostriedok obsahuje malé množstvo retinolu.

Plus je, že môžete používať tieto silné nočné sérum aj počas dňa - nie je potrebné kupovať samostatné sérum, ak nemáte iné starostlivosť o pleť, na ktoré sa chcete zamerať počas dňa. Jedna vec, ktorú si však treba pamätať: Vždy vždy používajte opaľovací krém. Jedna štúdia zistila, že retinylpalmitát, forma vitamínu A / retinolu, môže urýchliť vývoj kožných nádorov pri aplikácii za prítomnosti slnečného žiarenia. Plus, opaľovací krém by mal byť vždy súčasťou rannej krásy rutiny. Zaobchádzať; potom chrániť!

Pokračujte v rolovaní a nakupujte niektoré sérum, ktoré je ideálne pre nočné.