Tak dlho, Q-tipy: Pravda o čistenie uší

Čistíte si uši pomocou Q-tipov? Takmer všetci, ktorých poznám. Zvykol som. Dokonca aj po sledovaní neslávnej, hrozivej scény na dievčatách Leny Dunhamovej, v ktorej bolestne pretrhla bubienok s vyššie uvedeným tampónom, som ich stále videl ako záchyt na odstránenie ušných waxov. Prinajmenšom to bolo to, čo som hľadal - "odstránenie nadbytočného vosku." Potom som jedného dňa stratil sluch v ľavom uchu a zistil som veľmi cennú lekciu, že prekvapujúco málo ľudí vie a ešte menej praxe - nikdy nemusíte dať do ucha nič, čo je menšie ako veľkosť lakťa. Udržujte rolovanie, aby ste sa dozvedeli, prečo a čo robiť s ušným voskom namiesto použitia Q-tipov.

Tu je spodný riadok: Keď odstránite Q-tip od ucha a vidíte vosk na konci a premýšľať, vidíte? Q-tipy fungujú a ja sa pozriem na dôkaz, že sú efektívne pri získavaní hrubého vosku, nevidíte celý príbeh. Dokonca aj vtedy, keď tip Q vytiahne trochu vosku z ucha, pritom to tiež vtiahne viac vosku hlbšie do vášho ušného kanála - určite viac, než ste sa dostali von. Je nespochybniteľným faktom, že Q-špičky majú vplyv na vosk. Robia opak toho, čo si myslíte, že ich používate, skôr než "čistiť" alebo odstraňovať ušný vosk, tlačia ho ďalej do ucha, ako snehová guľa dostať zabalená a tlačená do potrubia. Nielenže to môže spôsobiť stratu sluchu zablokovaním, ale aj samotný tip Q môže poškodiť bubienok.

Skúsil som to z prvej ruky v minulom roku po tom, ako som sa ponoril do bazéna a dostal mi vodu do ucha. Keď som sa dostal von z bazéna, cítil som, že polovica môjho sluchu bol zablokovaný a myslel som si, že to bolo preto, že voda sa pohybovala okolo niektorých existujúcich earwax. (Voda v ušiach zjemňuje vosk, čo môže často spôsobiť pocit, že potrebujete vyčistiť uši, a preto väčšina ľudí má túžbu po špine dosiahnuť Q-tip.) Inštinktívne som išiel rovno do kúpeľne Q-tip na "vytiahnutie vosku", a hneď ako som to uviazol, cítil som presný opak toho, čo som chcel: vosk šiel ďalej a okamžite mi už zmizol sluch. Moje ucho sa cítilo uviaznuté a zablokované a ja som cítil klaustrofóbnu. V tomto uchu som stratil 100% vypočutia. Bol to skutočne strašný pocit a moja fyzická odpoveď na to bola panika. Zúfalo som chcel odblokovať moje ucho a neustále som sa bavil s Q-tipom, sondovaním a prudkým potrasením okolo hlavy. Nič nefungovalo. Obával som sa, že je to trvalé.

Po vyhľadaní domácich liekov na úbytok sluchu pri zablokovaní ušných voskov som si zakúpil žiarovku s fyziologickým roztokom, ktorý jemne zmäkčite a vypláchnite ušný vosk (bez snímania alebo tlačenia). Keby som použil túto metódu na splachovanie môjho ucha spočiatku, mohol by som účinne odstrániť prebytočný vosk narušený vodou. Post-Q tip však nefungovalo - práve preto, že som vosk tlačil tak hlboko dovnútra, pričom hlavica mini Q-tip fungovala ako nárazník. Po niekoľkých dňoch rozrušenia a dezorientácie straty sluchu som skončila s mojim všeobecným praktickým lekárom, ktorý použil zariadenia na odsávanie vákua v kancelárii, aby mierne odstránil vosk, ktorý mi zasiahol sluch. Povedala mi to a počula som, že to odrážajú mnohí lekári, pretože to, že držíte Q-tip v uchu, nie je len kontraproduktívne na "čistenie"; môže to byť nebezpečné a škodlivé pre bubienok.

Okrem toho sú uši samočistiace a ušný vosk je nevyhnutný pre udržanie zdravého a fungujúceho zvukovodu. Earwax má antibakteriálne vlastnosti a pomáha mazať a chrániť vaše ucho pred infekciou. Ucho má vlastný čistiaci systém a vaše opakujúce sa denné pohyby žuvanie, rozprávanie a pohyb okolo čeľuste pomáhajú uvoľniť vosk a umožniť mu vypadnúť z ucha prirodzene. Nesmiete používať Q-tipy alebo ušné sviečky na bežné "čistenie" uší, pretože ani jedna metóda nebola preukázaná ako účinná; naopak, oba môžu spôsobiť komplikácie a zranenia.

To znamená, že sa niekedy nahromadí príliš veľa uší a prejavíte príznaky, aké som urobil po bazéne, kde máte pocit, že je ohrozená časť vášho sluchu alebo že je ucho zapojené. Príležitostne môžete vidieť a / alebo cítiť príliš veľa vosku. V takýchto prípadoch existujú niektoré metódy DIY na čistenie uší, ktoré odporúča Americká akadémia otorinolaryngológie - Head and Neck Surgery (AAO-HNS), najväčšia organizácia špecialistov na svete, ktorí liečia ucho, nos, krk a súvisiace štruktúry hlavy a krku. Pokračujte v posúvaní, aby ste videli, čo hovoria, že sú bezpečné a účinné.