Táto tekvicová korenie Smoothie vás bude spáliť tuk ako blázon

prísady

8 oz. nesladené mandľové mlieko
3 polievkové lyžice. organické džúsové pyré
2 polievkové lyžice. rastlinné proteíny, ako je napríklad vanilkový rastlinný proteín Mattole Valley (4 doláre)
2 polievkové lyžice. tokotrienoly
1 polievková lyžica. Nehrdzavejúci oktánový olej z mozgu ($ 46)
1 polievková lyžica. Lucuma
1 polievková lyžica. Lakanto (8 dolárov)
1 lyžička. korenie korenia
1 lyžička. škorica
1 lyžička. dandy zmes
1/2 lyžičky vanilkový struk
1/4 kvapka stevia
Jing Byliny: 1/2 lyžičky. On Shou Wu, 1/2 lyžičky. Pearl prášok, 1/2 lyžičky. Bupleurum a Dragonbone
Štipka ružovej soli
Šálka ​​ľadu

Smery

Stačí nahrať všetky ingrediencie do mixéra alebo Vitamixu a zmiešať! Podľa spoločnosti Tailor je väčšina zložiek ľahko nájsť v Whole Foods, Erewhon v Los Angeles alebo online.

Pozrite si video tutorial nižšie!

Chcete viac zdravých receptov? Nenechajte si ujsť šesť smoothies pre žiarivejšiu pleť.