Najlepší dermatológ váži na tom, ako správne odlupovať nohy

Ak nemáte plány nosiť sukne kedykoľvek predtým, pravdepodobne zanedbávate veľmi dôležitý krok starostlivosti o pleť, exfoliáciu. Zatiaľ čo sa často prehliada, exfoliácia má schopnosť úplne zmeniť vaše nohy. Ak sa chcete dozvedieť, ako správne odlepiť nohy, oslovili sme sa dermatológky Dendy Engelmanovej, niekoľko jej tipov, ako aj niekoľko jej obľúbených odporúčaní pre jemnú pokožku.

Ak chcete nádherné dievčatá, je dôležité, aby ste ich pravidelne odlúpali, pretože Engelman hovorí, že správna exfoliácia je "skvelý spôsob, ako zvýšiť cirkuláciu a znížiť vzhľad celulitídy v nohách odstránením mŕtvych, šupinatých kožných buniek spočívajúcich na povrchu koža ". Zatiaľ čo Engelman povzbudzuje správnu prax, upozorňuje na" nadmernú exfoliáciu ", čo sa stane, keď je koža" menej hydratovaná ". Takže suché kožné gély, ak plánujete exfoliovať, nezabudnite tiež hydratovať! Ak sa chcete dozvedieť, ako správne odlupovať nohy pre hladšiu a žiarivejšiu pleť, pokračujte v čítaní s obľúbenými produktmi a tipmi spoločnosti Engelman.

1. Suchý štetec

Prvým krokom procesu exfoliácie je suché čistenie, ktoré Engelman hovorí, že je prospešné, "zvyšuje krvný obeh, ktorý pomáha pri celulitíde, pomáha pri odvodnení lymfatických uzlín a exfoliuje pokožku." Aby Engelman správne vyčistil telo, odporúča použiť jemný tlak [ zatiaľ čo] vyčistite hore smerom k srdcu. "Podrobnejšie pokyny na sušenie kefy nájdete v našom komplexnom návode na suché čistenie.

2. poľština

Sledujte rutinu suchého čistenia s multitasking leskom na telo, ktoré pracuje na čistení, odlupovaní a hladkej vločke a hrbole. Spoločnosť Engelman odporúča túto pastu na báze hlinky, ktorá je zložená z aktívneho uhlia, pretože sa stáva jemným peniavom, ktorý detoxifikuje pokožku. Aj keď je to vynikajúca liečba pre všetky typy pleti, funguje to zvlášť dobre pre tých, ktorí majú keratózu pilaris, as, "jemné ošetrenie odrádza suchú pokožku a výrazne zjemňuje štruktúru pokožky, " hovorí Engelman.

3. Použite olej

Okamžite po leštení nohy "hydratujte olejom, aby ste obnovili vlhkosť pokožky a vytvorili bariéru, " hovorí Engelman. Zatiaľ čo som zaužívaný na One Organic Gardenia a Tea Antioxidant Body Sérum (39 dolárov), pretože sa rýchlo vstrebáva do kože a prichádza v bezlepkovej fľaši, Engelman hovorí, že jej "go-to" je Bio Oil, skvelá voľba pre tých ktorí hľadajú silnú dávku hydratácie.

4. Zvlhčenie

Ak chcete posilniť integritu kožnej bariéry proti vlhkosti, "akonáhle sa olej absorbuje do vašej pokožky, Engelman odporúča použiť Ardenov zvlhčovač. Zatiaľ čo môžete použiť svoj vlastný hydratačný prostriedok, Engelman uprednostňuje toto pleťové mlieko s komplexom probiotík, ktorý "pomáha optimalizovať mikroflóru pokožky, aby pomohla posilniť obranu proti možným infekciám." Ktoré, ak o tom premýšľate, je veľmi dôležité vzhľadom na mini abrázie možné z nadmerného odlupovania alebo holenia.

5. Keď máte pochybnosti, používajte vzorec Two-In-One

Ak nemáte čas na úplný postup exfoliácie krok za krokom, spoločnosť Engelman odporúča používať tento exfoliačný a hydratačný krém, ktorý používa ovocné kyseliny a extrakt z bielych kôrovcov, aby sa zvýšil obrat buniek a odhalili hladké sálavé nohy. Pretože už si exfoliujete nohy, Engelman vás nabáda, aby ste sa o nohy postarali aj s Cutex Heel Repair Lotion (8 dolárov).

Chcete viac tipov, ako získať radiantné nohy? Pozrite sa na tieto sedem produktov pre nádherne žiarivé nohy.

Úvodný obrázok: Súbor