Čo priniesť do marca zajtra, podľa skutočných žien, kto to urobil predtým

Zajtra sa očakáva, že tisíce a tisíce žien zostúpia na kapitál nášho národa, aby sa zúčastnili na Ženskom marci vo Washingtone a nespočetné ďalšie budú chodiť v solidarite v 60 krajinách po celom svete. V skutočnosti od dnešného rána plánuje, aby sa sesterské pochodovania konali na všetkých siedmich kontinentoch - členovia na palube lode pri pobreží Antarktídy oznámili aj zhromaždenie.

Ak sa zúčastňujete, už ste sa zaviazali zapožičať váš príčinu - a samozrejme to je najdôležitejšia vec. Ale tí z nás, ktorí predtým pochodovali, môžu tiež navrhnúť niekoľko ďalších vecí, ktoré sa dajú preniesť, a to všetko v mene toho, aby sa držal s davom tak dlho (a ako pohodlne), ako je to možné.

Pokračujte vo vyhľadávaní podľa toho, čo chcete priniesť, podľa žien, ktoré predtým pochodovali.

1. Voda

Budete pravdepodobne kráčať niekoľko kilometrov (a skandovať, na topánku), takže je dôležité, aby ste zostali hydratovaní. Nemáte pocit, že nosíte fľašu v ruke po celú dobu? "CamelBak (49 dolárov) umožňuje ľahký prístup, " navrhuje môj priateľ Becca.

2. Pohodlná obuv

Je to samozrejmé, ale z predošlých účastníkov pochodu, ktoré som si vypočul, bola to odpoveď číslo jedna. Posilňujte tento komfort s peknou vrstvou blistrového bloku.

3. Kvapky na kašeľ a posilňovač imunity

Urobil som to asi hodinu do môjho posledného pochodu, kým som začal rásť s každým novým spevom. Medové kvapky na kaše vám pomôžu maznať vaše hrdlo - a mám rád, že tieto obsahujú echinaceu, čo pomôže udržať imunitný systém aj v trápení. (Ak sa nachádzate v mestách, ktoré sú náchylné k chrípke, môže byť múdre priniesť aj niektoré Emergen-C, 4 doláre).

4. SPF

Očividne sa chcete obliecť a pripraviť na akékoľvek podnebie, v ktorom sa nachádzate - "Budete mať na sebe termo spodnú bielizeň, " hovorí Judith, ktorá pochoduje v Kodani - ale opaľovací krém je univerzálny nepremiešateľný. Nezáleží na tom, či je to 20 stupňov a zamračil sa, kde sa zúčastňujete: Ak strácate hodiny vonku, môže sa na vás páliť horieť, dokonca aj v zime zimy. Zahrajte si to bezpečne, keď sa rozplníte, než vyrazíte von. A ak žijete v slnečnejšej klíme, rozhodne nezabudnite znovu použiť.

Cítiš sa zdôrazňovať všetko, čo sa deje vo svete? Tu je päť malých vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa cítili lepšie.