Zen v fľaši: 12 vôní, ktoré vám pomôžu oddýchnuť

Zatiaľ čo som vždy mala veľký rešpekt voči tým, ktorí majú iba jednu podpisovú vôňu, jednoducho sa nemôžem spájať. Každý, kto ma dobre pozná (alebo je aspoň v očiach svojho stola) si je vedomý môjho parfému-hromadiaci zvyk. Nemôžem ani vylúčiť myšlienku, že sa jedného dňa stanem parfumérom - som fascinovaný čarou vône. A mám rád nespočetné množstvo fliaš na ruky, pretože viem, že náraz, ktorý čuchajú rôzne poznámky o vôni, môže mať na moju náladu.

Nie je to len ospravedlnenie mojej hraničnej - trápnej zbierky - je to veda. Aromaterapia je silná vec, a zatiaľ čo máme tendenciu spájať ju s difúzormi, esenciálnymi olejmi a synth-y kúpeľnou hudbou, prečo nie klasifikovať pravidelné parfumy týmto spôsobom? Ak levanduľový sprej na vankúš môže spôsobiť, že sa mi vynechám v piatich minútach rovnomerne, prečo nemôže parfum, ktorý obsahuje hlavnú zložku levandule?

Vzhľadom na to sme zhromaždili 12 nádherných vôní, ktoré sa stali toutovými poznámkami spojenými s úľavou od stresu a oddychom, ako to podporuje výskum. Prečítajte si, aby ste prehodnotili vlastnú kolekciu parfumov.

Levanduľa je pravdepodobne vôňa, ktorá je najviac spojená s uvoľnením a z dobrého dôvodu: Štúdie ukazujú, že pomáha zlepšovať kvalitu spánku, znižuje krvný tlak a znižuje stres. Je to hlavná poznámka v tejto ozdobnej vôni Diptyque, ktorá je kontrastovaná ostrými tónmi koriandra, škorice a muškátového oriešku - všetko, čo bolo preukázané, že zlepšuje pamäť a aktivitu mozgu, čím sa táto vôňa stane najvyšším príslušenstvom.

Vôňu mi vôňu vraciam ráno, keď viem, že chaotický deň leží pred nami - je to najjemnejšie santalové drevo, aké som kedy skúšal, a práve to, že sa mi to počas dňa celý deň rozplynulo, mi okamžite blažilo. (A keď sa vrátim domov, rozsvietim verziu sviečky.) Že slávnostné slovo santalového dreva samo o sebe vie, že znižuje úzkosť, ale aj akcentujúce vône cédru a zemitého vetiveru. Škorica a muškátový oriešok pridávajú najmenší náznak korenia a všetko je založené na jantárovej suchote.

Ďalším dôvodom, prečo Rodinná vôňa podpisu môže byť tak návyková: jasmín a neroli zohrávajú hlavné úlohy a obe exotické vône preukázali, že znižujú úzkosť. (Jasmína sa za nič nepovažuje za "prírodné valium".)

Je to všetko v mene: V podstate je to vôňa fotografie víkendového rána v posteli a je to útulné a chutné. Svetlé kvetinky ako konvalinka, dúhovka, oranžový kvet a ruža (u ktorých sa zistilo, že znižujú krvný tlak a zvyšujú šťastie), sú doplnené umývaním hrušky a uzemňovacími poznámkami patchulov, jantáru a pižma. Je to jemné, ale krásne, ako slnečná pokožka a posteľná bielizeň.

Každý má tokenické "šťastné miesto" a jedným z mojich sa stáva, že sú kopce južného Francúzska, kde som strávil blažené leto ako teenager. Okrem vzácnych spomienok má vôňa zdvorilosti zmysel: provensálne byliny levandule, bazalky, feniklu, rozmarínu a tymianu sú spojené so stresom a úľavou od bolesti. Táto prirodzene sa vyskytujúca zmes je inšpiráciou pre túto upokojujúcu vôňu, ktorá je menej doslovná než väčšina Demeterových vôní, ale mäkká, sladká a krásna.

Inšpirovaný Stevie Nicks (samozrejme), je to najvyššia vôňa zemskej mamy: Pikantné, uzemnenie patchúli je hlavnou udalosťou, podčiarknutou rovnako upokojujúcim palisom, santalovým drevom a cédrom. (A môžete dýchať ešte jednoduchšie vedieť, že tento konkrétny vzorec je 100% prírodný a udržateľný.)

Predstavte si, že vdychujete čerstvý lesný vzduch a dostanete celkom dobrú predstavu o tejto vôni, ktorá je perfektnou zmesou relaxačných a povzbudzujúcich: Poznámky z levandule, vetiveru, bazalky a oakmossu zničia úzkosť, zatiaľ čo rozmarín, osviežujúci jalovec, citrusové zosilnenie zaostrenia a pamäte.

Evokujúc pokojné pobrežie severnej časti Nového Anglicka, táto vôňa obsahuje morské a morské poznámky, ako aj upokojujúce tóny bulharskej ruže, myrhy a šalvie.

Staroveká liečebná škola ayurvedy je v konečnom dôsledku hľadanie rovnováhy - a kladie veľa dôrazu na vôňu ako mechanizmus, ktorý sa tam dostane. Toto je MO za Ayurveda Apothecary, značkou založenou v Los Angeles, ktorej poslaním je vyrábať krásne vône, ktoré ponúkajú duševné výhody. Prípadový bod: Rasa, uzemnenie, aromaterapeutický koktail s patchouli, svätá bazalka, jazmín, santalové drevo, šalvěj šalvia, ruža a mandarínová oranžová.

Voňavé citrusové plody (ktoré by ste mohli poznať, ak ste fanúšikom čaju Earl Gray), bergamot ukázal, že potláča hladiny kortizolu (známy aj ako stresový hormón), znižuje vysoké srdcové frekvencie spojené s úzkosťou a celkovo zlepšuje náladu. A je to kľúčový hráč v tejto sviežej a slnečnej vône od Ateliéru v Kolíne nad Rýnom, ktorý obsahuje aj jazmín, levanduľ, dub, jantár a vetiver.

Tento lesklý a ženský parfum je koncipovaný na zvýšenie prirodzenej vône pleti a je veľký na ylang-ylang a vanilku - obaja sú skvelé na upokojenie mysle. Ruža, jazmín, jantáru, mech a citrón zaberajú zmes.

Súčasťou sortimentu nápojov zlepšujúcich aromaterapeutické oleje stále robí presne to, čo inzeruje, a to vďaka uklidňujúcim zložkám vetiveru, šalvie, ruže a pelargónu. Dajte to na zápästie pred ďalšou meditačnou schôdzou.

Máte obľúbenú vôňu na relaxáciu? Povedzte nám to v komentároch nižšie!