3-minútové čítanie: Tréningové triedy, ktoré spaľujú najviac kalórií za dolár

Vitajte v 3-minútovom čítaní , v stredajšom týždni všetko, o čom hovoríme v sídle Byrdie. Každú stredu vás budeme informovať o kozmetických novinkách, ktoré potrebujete vedieť - za tri minúty.

Niektoré z najlepších butikových cvičení stáli pekné penny, čo je dôvod, prečo redaktori spoločnosti Total Beauty rozhodli vypočítať približnú kalóriovú spotrebu za dolár strávený v populárnych fitness centrách, ako sú SoulCycle, Pilates a ďalšie. Piloxing (pilates spĺňa kickboxing) bol veľkým víťazom vďaka spáleniu 500 kalórií za 16 dolárov triedy - alebo 3, 2 centov za kalóriu. Pretekári sú lezenie v štúdiu Rise Nation (3, 9 centov za kalóriu počas 30 minút) a Barry's Bootcamp (3, 8 až 5 centov za kalóriu počas 60-minútovej triedy).

Môžete užívať biotín v mene lesklých vlasov a silnejších nechtov, ale za akú cenu? HBFit vyšetruje.

Vieme, že sú zlé (správne?), Ale The Coveteur vám môže dať trochu zbytočne.

35% ľudí, ktorí sa vzdávajú svojich novoročných uznesení do tretieho týždňa, to znamená. Reebok vám môže pomôcť držať sa svojich cieľov v oblasti fitness, vďaka novej inovatívnej iniciatíve, ktorá ponúka individuálne školenia v mestách v celej krajine - za cenu handshake. Jednoducho si stiahnite aplikáciu Handstand (zadarmo) a prejdite na bezplatnú možnosť tréningu značky Reebok, aby ste zistili, či je propagácia dostupná vo vašom okolí. Ponáhľajte sa - všetko končí 20. januára.

Je na čase, že niekto dal túto mesačnú nevyhnutnosť štýlovú rotáciu. Nechajte to s géniami v spoločnosti Lola, aby sa to stalo: organická značka tampónov sa spojila s firmou Novis, aby vytvorila farebné kufríky, ktoré by vám nevadili.

Čo čítate tento týždeň? Povedzte nám to v komentároch nižšie.