3 neočakávané spôsoby liečby zimnej chrípky

Neexistuje žiadna cesta okolo: Je to chrípková sezóna, ktorá sa obáva obdobia roka, v ktorom je nepredvídateľné počasie a prechádzajú zárodky. Ľudia ochorejú bez ohľadu na to, koľkokrát si umyjú ruky a sterilizujú svoje klávesnice, smartfóny a autá. Tento editor krásy nie je výnimkou. Úplné zverejnenie, som hrozná chorá osoba. Pravidelne trpím FOMO, takže je to koncept strávenia dňa v posteli nepochopiteľným pre mňa, keby sa to nestalo len pred týždňom. Na základe súhlasu môjho lekára (ktorý môže byť alebo nie je na rýchlej voľbe), som sa celý-potravín prístup k zníženiu späť na moje prestoje. Fungovalo to tak dobre, že po energickom telefonickom hovore na moju stredozápadnú matku - ktorá sa stretla s mojím nadšením (hádam) oko - rozhodla som sa s ňou zdieľať, pretože nikto nechce byť chorý.

Udržujte rolovanie, aby ste sa dozvedeli o zdravotných a liečebných výhodách troch potravín, ktoré pravdepodobne máte vo vašej kuchyni. Ako vždy, nezabudnite sa poradiť so svojím lekárom skôr, ako sa pokúsite liečiť príznaky podobné chrípke sami!

cesnak

Cesnak nemusí byť taký žiaduci konzumovať surový ako zázvor, ale podľa Health Remedies Journal, má to isté vytiahnutie, pokiaľ ide o boj proti vírusom a bakteriálnym infekciám. Cesnak je jeden silný detoxikátor. Dávam prednosť konzumácii suroviny, ale je k dispozícii aj vo forme kapsúl.

Jablčného octu

Toto je tvrdé kvôli chuti. Iste, môžete ho pridať do šalátu, ale ak je váš žalúdok rozrušený, pravdepodobne nebudete jesť tonu hrubého mäsa. Ak dokážete dvakrát denne vypiť túto lyžicu, stojí to za to. Sľubujem. Ako sme už uviedli, jablkový octový oxid znižuje hladinu cukru v krvi a zápal, zvyšuje energiu, upokojuje bolesť v krku a utišuje rozrušený žalúdok.

Jablkový mušt ocot má tiež tieto 12 každodenné krásy použitie!

Zázvorový čaj

Zázvor je koreň, ktorý, ako dokumentuje LifeHack.org, pomáha krvnému obehu; zmierňuje nevoľnosť, zápal a bolesť; potláča kašeľ; a posilňuje imunitný systém. Odšťavujte koreň alebo si ho vychutnajte v bylinkovom čaji.

Zázvor má tiež všetky tieto ďalšie úžasné krásy výhody!

Aké potraviny vám pomôžu cítiť sa lepšie, keď ste chorý? Vyskúšali ste jeden z vyššie uvedených? Vypnite zvuky nižšie!