Definitívna príručka pre výber správneho sledovania fitness pre vás

Mali ste premýšľať o pridanie kroku-počítanie, spánok-sledovanie, wellness-indukuje fitness náramok na vaše ruky strany? Mnohé štúdie ukazujú, že nosenie krokomera vám môže pomôcť byť aktívnejší a používanie príslušnej aplikácie vám naozaj pomôže schudnúť, takže čo čakáte? Tu je váš sprievodca k nájdeniu toho, čo je pre vás to pravé!

Fit Bit Flex Bezdrôtová aktivita a spánkové potítko
Najlepšie: Celková skvelá voľba pre každého, kto chce sledovať, koľko kalórií horí a monitoruje spánkové návyky.
Čo to robí: Meria kroky, vyhorené kalórie, minúty aktívne (chôdza, beh), prejdená vzdialenosť a tiež monitoruje spánok. Umožňuje nastaviť osobné ciele a zaznamenávať potraviny.
Výsledky : Výsledky sa automaticky synchronizujú na bezplatnú aplikáciu so zariadením kompatibilným s technológiou Bluetooth (úplný zoznam tu) alebo na ľubovoľnom PC MAC alebo Windows. Môžete zdieľať svoje výsledky a súťažiť s priateľmi a prijímať upozornenia a týždenné e-maily s pokrokom.
Životnosť batérie: Asi päť dní.
Špecifikácie: Dodáva sa v dvoch veľkostiach a štyroch farebných možnostiach: čierna, bridlicová modrá, neónová zelená a horúca ružová. Viac odtieňov, ako napríklad modrá a oranžová, sú k dispozícii za extra 15 dolárov alebo balík troch za 30 dolárov. Vodeodolný.
Cena: 100 EUR

Nike + Fuelband SE
Najlepšie pre : Športovcov
Čo to robí: Určené pre tých, ktorí pravidelne cvičia, táto skupina sleduje kroky, kalórie a vzdialenosť, ale aj dĺžku, intenzitu a frekvenciu vášho tréningu. Potom zhromažďuje údaje, ktoré vám pomôžu pochopiť, ktoré aktivity sú najvhodnejšie pre vaše individuálne ciele.
Výsledky: Synchronizujte bezdrôtovo s iPhone alebo skontrolujte svoje výsledky online. Rozsvietená obrazovka zobrazuje, ako blízko dosiahnete vaše ciele a upozorní vás, keď to robíte. Vytvorte prvok v aplikácii Nike, aby ste súťažili s priateľmi alebo spoluhráčmi.
Špecifikácie: Môžete si vybrať akcentovú farbu na tejto ružovej, neónovej, oranžovej alebo ružovej (169 dolárov) - alebo pre všetky čierne. Tri veľkosti, odolné voči vode.
Životnosť batérie: Jeden až štyri dni.
Cena: 149 EUR

Fit Bug Orb
Najlepšie: Tí, ktorí chcú niečo diskrétne a cenovo dostupné.
Čo to robí: Skôr ako klasický krokomer, Orb môže byť pripevnený k pútku na opasok alebo podprsenku, alebo ak sa vám to hodí, vlepíte do priloženého gumového náramku. Meria kroky, vzdialenosť, vyhorené kalórie a spánkové vzorce.
Výsledky: Vaše výsledky sa bezdrôtovo synchronizujú na bezplatnú aplikáciu na vašom iPhone alebo Android, alebo môžete skontrolovať online. Orb nastaví ciele pre vás podľa vašich vzorov.
Špecifikácie: Tri možnosti farieb: ružová, biela, čierna. Jednodielne, nastaviteľné náramok.
Životnosť batérie: nestačí nabíjanie, ale Orb beží na batérii ($ 2), ktorá bude trvať štyri až šesť mesiacov.
Cena: 49 EUR

Jawbone Up 24
Najlepšie pre: Tí, ktorí majú starší telefón alebo počítač. Prečo? Jawbone môže byť pripojený priamo k počítaču alebo telefónu, skvelá voľba, ak vaše zariadenie nie je priateľské k Bluetooth.
Čo to robí: Táto skupina sleduje pohyb a vzdialenosť, spálenú kalóriu a monitoruje spánok. Nastavte si ciele a po ich dosiahnutí prijímajte aktualizácie.
Výsledky: Táto páska sa bezdrôtovo synchronizuje s mnohými zariadeniami pripravenými na pripojenie Bluetooth, alebo sa preruší koncom a zapojí sa do zariadenia.
Špecifikácie: Tri veľkosti a dve farebné možnosti, čierne a oranžové. Vodeodolný.
Životnosť batérie: približne sedem dní.
Cena: 149 EUR

Základ B1
Najlepšie pre: Tí, ktorí sa viac zaujímajú o celkové zdravotné zdravie srdca a udržiavajú zdravé spánkové návyky - ako chudnutie.
Čo to robí: Najpopulárnejšie zariadenie na našom zozname, meria všetky základy - spálené kalórie, aktivitu, spánok - spolu so vzorcami tepovej frekvencie, výdavky na kalóriá podľa aktivity, telesnú teplotu (zvyšuje presnosť spálených kalórií) a ďalšie.
Výsledky: Vaše dáta sa bezdrôtovo synchronizujú na určité zariadenia a sú prezentované ako návyky namiesto čísel. S týmito údajmi vám dáva malé ciele, aby ste sa stali zdravšími, ako napríklad prebúdzanie sa v rovnakom čase každodenne alebo pridanie krátkych prestávok počas dňa. Dosiahnite jeden cieľ a odomknete ďalší.
Špecifikácie: Jedna veľkosť, je v čiernej farbe. Môžete si zakúpiť biely (25 dolárov) alebo kožený popruh (50 dolárov).
Životnosť batérie: približne štyri dni.
Cena: 179 USD