Existujú dve fakty o spánku, o ktorých všetci vieme, že sú pravdivé: Je to skvelé pre nás a sme s ním posadnutí. Či už sme to sledovali, trápili sme jeho nedostatok alebo sa ho snažili optimalizovať, spánok je moderný fascinát. Nielen to, ale každý vie, že ak dostanete naozaj dobrý spánok, vaša pokožka vám ďakuje ďalšiu noc. Dobre odpočinuté nočné preds... Čítať Ďalej