Táto cvičenie na stoličku vám poskytne nadmernú nohu

Naša spoluzakladateľka in-know, Hillary Kerr, nás zaviedla do tanečného tréningu LEKFet, ktorý začal profesionálny tanečník a inštruktor jogy Lauren E. Kleban. Jej triedy v srdci kombinujú kombináciu jogy, baletu, HIIT a tanečného kardia - inými slovami, očakávajú, že kvapkajú počas potu a po ňom. Kleban nedávno začala zdieľať bezplatné tréningy na svojom kanáli YouTube a samozrejme sme museli zistiť, o čom to bolo všetko. Aby sme to v krátkosti predstavovali, prihlasujeme sa. Jej prvé video obsahuje cvičenie v kresle, ktoré vytesáva, tónuje a utiahne nohy. Matka dvoch (!) Umožňuje ľahko sledovať jej pohyby a je ťažké nechcem robiť všetko, čo hovorí, keď hľadíte na jej rock-hard abs. Teraz nás ospravedlňte, kým sa znovu stretneme s našimi stoličkami.

Po veľmi potešenej cvičebnej relácii chceme osloviť našu mini plechovku Klorane's Dry Shampoo s ovseným mliekom (9 dolárov) a čistiacou penou Yuni's No Reminse Body Cleansing Foam (19 dolárov).

Čo si myslíte o Klebanovom tónovaní nohy? Vypnite zvuky nižšie!